TechEvangelism

1 - Digite seu texto, exemplo:
"1.1 - Bla"
2 - Selecione o texto ("1.1 - Bla")
3 - Vá ao menu Inserir, submenu Referência cruzada.
4 - Em Tipo, selecione 'Definir referência' e escolha um valor qualquer, como "Bla".
5 - Clique em Inserir e feche a caixa de diálogo.
6 - Posicione o cursor do teclado onde deseja inserir a referência.
7 - Abra novamente o diálogo de 'Referência cruzada'.
8 - Em Tipo escolha 'Inserir referência', em Seleção indique o local que será referenciado, nesse caso, "Bla".
9 - Em Formato, escolha 'Referência'.
10 - Clique em Inserir e feche a caixa de diálogo.
11 - Para testar, mude o texto de "1.1 - Bla" para "1.2 - Bla".
11.1 - Repare que ele não atualiza automaticamente
12 - Pressione F9, ou vá ao menu Ferramentas, submenu Atualizar e escolha a opção Campos.

Neste exemplo qualquer parte que você mudar, ou seja, até o nome do capitulo, terá sua referência mudada. Você pode selecionar somente o número como referência, caso não queira que o nome do capitulo apareça necessariamente no íncide.