My OperaLOS NIÑOS Y LA CAFEÍNA / KIDS AND CAFFEINE
Wednesday, December 22, 2010 5:30:03 PM
En la década de los 60, los padres tomaban café y los niños bebidas de leche o fruta.
El café fue consideardo inapropiado para los niños, presumiblemente a causa del contenido de cafeína.
La cafeína es un compuesto que solemos asociar con el café, pero que en realidad está presente en muchos alimentos que consumimos en la vida diaria, como el chocolate, algunas gaseosas, té y las hoy muy populares bebidas energéticas.
Durantte los últimas décadas, sin embargo, los padres y los niños han pasado a tomar refrescos.
Un estudio encontró que el 75% de de los chicos adolecentes consume más de tres latas al día.
los restaurantes de comida rápida son los que ponen este tipo de bebida al alcance de los mas pequeños.
¿Que efectos tiene en los niños? la cafeína es muy adictiva. Es un estimulante que acelera el ritmo cardíaco y contribuye a la ansiedad y el insomnio.
"Los padres deben tener en cuenta la influencia potencialmente negativa de la cafeína sobre la calidad del sueño y el funcionamiento cotidiano de los niños", comentó en el comunicado de prensa el Dr. William Warzak.
Él y colegas sugirieron que los pediatras deben educar a los padres sobre los efectos potencialmente nocivos de la cafeína en los niños, y preguntar sobre el consumo de cafeína de sus pacientes.
Si bien un poco de cafeína en la dieta no resulta perjudicial para los niños, hoy en día tienden a consumirla en dosis mayores a las recomendadas, llegando casi al doble del consumo diario permitido para su edad.
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KIDS AND CAFFEINE
In the 1960s, the parents took coffee and drink milk or fruit children. Coffee was inappropriate for children, presumably because of the caffeine content consideardo.
Caffeine is a compound that we usually associate with coffee, but that is actually present in many foods that we consume in everyday life, like chocolate, some soft drinks, tea and the now very popular beverages energy. Durantte decades, however, parents and children have become take refreshments.
One study found that 75% of teens boys consumes more than three cans per day.
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