Baxx007 from Morenda(bar)

Tak se mi snad už podařilo překonat mnohatýdenní problémy s achillovkou a mohl jsem se konečně plný nadšení (bez legrace) vrhnout do tréninku. Po skoro měsíčním běhání/neběhání jsem se fakt těšil až na dráze zase zmučím tělo ňákými úseky. Naštěstí udržovací trénink v posilce a v bazénu sklidil ovoce a návrat na dráhu nebyl zdaleka tragický. Nebýt stále podezřelého pocitu v achillovce, tak bych mohl říct, že se mi běhalo výborně. Ale abych zase jen necekal, tak napíšu, jak to tento týden konkrétně vypadalo: ------------------------
Po – Dráha 4*1200 m
Út – Volně 10 km
St – Posilovna (submax. 3*8)
Čt – Dráha 3*2000 m
Pá – Volně 10 km
So – Souvisle 15 km v kopcích
Ne – Volno
------------------------
Časy si nechám pro sebe, chlubit se jimi rozhodně nehodlám;) Celkem tedy včetně roz/výklusů a dalších volovin cca 55 km. Tak uvidíme co dál.