Fia, Wildstyle vamp

Vi går på valpkurs och där finns det många rökare. Jag fick i gång en diskussion om hur farligt det är att röka. Om jag hade vetat vad jag vet i dag hade jag aldrig sagt något. Ursäkterna för att få röka är många och det ena är dummare än det andra. En dam sa att en av hennes släktingar hade lungcancer och att hon minsann visste vad rökningen innebar. I själva verket visste hon ingenting! Det finns inget område där förebyggande åtgärder får så stora hälsoeffekter som när det gäller rökning. Rökstopp förlänger livet och kvaliteten på livet även hos pensionärer!! Det finns alltså stora skäl att sluta röka. Rökning ska betraktas som en kronisk sjukdom. När nikotinersättningsmedel ges bryts tobaksvanorna i två steg. Först är det rökvanorna och sedan beroendet. Den viktigaste åtgärden mot KOL är rökstopp! Eller vill ni sitta i rullstol med syrgasapparat och bara kunna andas. Att äta en god middag är inte att tänka på för alla krafter går åt att andas. Är det så ni vill sluta era dagar? Hjälp att sluta röka finns i massor på nätet, Landstinget och Sluta röka linjen och massor med resurser finns för att människor ska ta sitt förnuft till fånga och sluta röka. Ändå sitter försvaret långt inne, jag vet att det är farligt men det kan jag inte erkänna! Ickerökarna är inte så trevliga som rökarna. Nej, kanske inte, men du har inte gett dig tid att ta reda på om det verkligen förhåller sig så! Tänk till en extra gång och var ärlig mot dig själv och var ärlig när du skriver ner hur dina rökvanor ser ut!!