DavisPhanh

Hãy quên đi những gì từng làm trước đây Hãy phá lệ đừng theo logic Hãy gàn dở Hãy tự do Hãy là trẻ thơ ... =^__^= Phanh ... Phanh ...

Subscribe to RSS feed

Phượt thiện nguyện Simacai kết thúc năm hạn ^^ ...

Chuyến phượt thứ 2 cũng là chuyến kết thúc 1 năm con Hổ hoành tráng ^^ , Face bị chặn - lại vào opera nghịch
Đi phượt nhưng mang ý nghĩa từ thiện khác hẳn với những chuyến lông nhông bình thường - có nhiều cảm giác thật khó quên ... Lười viết - ngồi up ảnh

[IMGCENTER[IMGCENTER=http://files.myopera.com/DavisPhanh/blog/DSCF6055.jpg] =http://files.myopera.com/DavisPhanh/blog/IMG_1697s.jpg]

Chuyến phượt đầu tiên thật tuyệt ^^






mùng 2 tết ...

10h bắt đầu đi chơi - loanh quanh 1 hồi lại quyết định ra nhà thờ uống cái này ^^


càng khuya trời lạnh - chém gió càng ác


nước hết nhưng vẫn cố lê lết ngồi vì chưa muốn về =.=


chủ thớt và thớ thớt - ảnh này do thằng quai thớt chụp >__< (có 1 thằng cầm thớt nhưng té về sớm )


11h hơn thanh toán nhưng vẫn chưa muốn về , thế là rẽ qua Hàng Ngang - Hàng Đào làm mấy kiểu ^^
trong ảnh là thằng quai thớt


còn đây là thớ thớt


......
mai lại hú hí tiếp ^^

Tế đến nhà rồi ^^

hịa - hì hụi mãi cũng dọn được bãi chiến trường của mình knockout

Súp Gà và Salat Nga bandit

Lên lịch phượt Hà Giang thôi ^^

Ha` Giang 5 ngay 4 dem
Quản Bạ có 3 cây xăng. Yên Minh 2 cây xăng. Mèo Vạc thì cũng cỡ 3 cây xăng.


Ngày 1. Hà Nội – Phúc Yên – Hương Canh – Vĩnh Yên – Tam Dương – Sơn Dương – Tuyên Quang - Tân Yên - Vĩnh Tuy - Việt Quang - Việt Lâm - Vị Xuyên -–txã Hà Giang –320cây
• Số km dự đoán
- Hà Nội – Vĩnh Yên ; 60
- Vĩnh Yên-Tuyên Quang: 60
- Tuyên Quang - Việt Quang: 140km
- Việt Quang - Hà Giang: 63km

• Lịch trình trong ngày
- Xuất phát : 5h30 hẹn nhau tại đường hầm Láng Hòa Lạc ( đối diện big C bên kia đường)
- Đi theo bản đồ đã chích:
- Từ Vĩnh Yên đi quá 3 km , hỏi đường đi Tam Dương, rẽ phải theo quốc lộ 2C(Tam Dương, Sơn Dương) thì đến cuối đường đi từ cầu An Hòa ra QL2 có cây xăng. Nên đổ xăng tại đây.) .
- Qua ngã 3 Sơn Dương bạn hỏi đường đi TQ lối qua cầu An Hòa nhé (hông phải đi cầu Nông Tiến). Sau đó bạn rẽ trái đi bằng đường tránh Tp TQ để không phải giới hạn tốc độ và ít CSGT. Hết đường tránh lại vào QL2 được 3-4km (gọi là cây 7 đường trên) đi chậm để ý hàng cơm là các bạn có thể ăn trưa. Đi tiếp 40km tính từ TQ lên là Hàm Yên nhiều cây xăng.
- Cách 2: lắm công an: (Đến Phai Cày, rẽ trái đi Tuyên Quang rồi tiếp tục rẽ trái đi Tuyên Quang(từ Sơn Dương muốn đi Tuyên Quang thì chỉ có cách duy nhất là qua cầu Nông Tiến, đại bản doanh của công an GT Tuyên Quang, chuẩn bị đầy đủ : bằng lái, CMND, cà vẹt xe và nhất là bảo hiểm xe máy)
- nghỉ ăn trưa tại Tuyên Quang )
- Tuyên Quang công an rất ban.: đầy đủ giấy tờ , gương xe và đi dưới 40Km
- Tuyên Quang – Hà Giang : đổ đầy xăng trước khi vào đoạn này ( rất ít cây xăng), uất phát theo đuờng 2 Lên Hà Giang -đuờng cực đẹp, chạy dọc sông Lô.
- Đô xăng tại Hà Giang
- Tối nghỉ tại Hà Giang

Đến cầu trắng Hà Giang 5h hoạc 6h15 Thuê nhà nghỉ ngay gần bến xe cũ nhà nghỉ hoa long :ĐT 02193.868989.gặp cô hoa
Hoặc Khách sạn Hoàng Anh 019. 863. 558
http://www.hagiang.gov.vn/pages/index.php?pageid=0000000587&topicid=181

Phía trên gần thị xã có nhiều nhà nghỉ tốt hơn.



Ngày 2 Tx. Hà Giang - Cổng Trời - Quản Bạ - Yên Minh - Mèo Vạc ~90 cây


Núi đôi trên đường
Yên Minh
• Số km dự đoán
- Hà Giang-Quản Bạ :40 cây
- Quản Bạ - Yên Minh: 40 km
- Yên Minh- Mèo Vạc : hỏi
• Lịch trình trong ngày
- Ăn sáng
- Chuận bị xe cộ leo dốc lên Quản Bạ
- thăm quan bản Bố Y, núi Cô Tiên ở cổng trời ,chơi bời rồi đi Quản Bạ
- Ăn trưa tại QUản Bạ , Ở Quản Bạ có làng thổ cẩm Lùng Tám , chớ quên thưởng thức hồng không hạt, mèn mén, bánh ngô nướng ngọt và bùi không thể tả được
- Chiều đi Yên Minh-Mèo Vạc : Nên bố trí chạy thêm của khẩu Phó Bảng khi đi từ Yên Minh đến Mèo Vạc.Rừng Thông ở Yên Minh. Nổi tiếng đẹp
- Tối nghỉ và ăn tối tại mèo vạc ( 14 nhà nghỉ), thăm chợ mèo vạc (họp Chủ Nhật hỏi xem từ mấy giờ… nhất định phải làm một chậu thắng cố ngựa ), v.v…..
- Đổ xăng tại mèo vạc
-
Ngày 3 : Mèo Vạc - Mã Pí Lèng, sông Nho Quế - Đồng Văn –Sà Phìn -Dinh vua mèo - Lũng Cú(: ~120 cây

Mèo vạc
ĐỒng văn : cao nguyên đá, chợ cổ..
Lũng Cú

• Số km dự đoán
- Mèo Vạc - Mã Pí Lèng - Đồng Văn: 28km
- Đồng văn-Dinh Vua mèo
- Dinh vua mèo- Lũng Cú :

• Lịch trình trong ngày
- Ăn sáng tại mèo vạc… dậy sớm lượn lờ phố
- Bắt đầu đi
- Ăn trưa tại Đồng Văn: Nhà hàng ở ngay bên chợ khá ngon mà rẻ vô cùng quán Bà Lan(có món thịt xá xíu đặc trưng) ở ngay bên hông chợ , và quán Nhị Tiến đối diện chợ.
- vui chơi tại Đồng Văn : ghé chợ cổ Đồng Văn uống chè Lũng Phìn, ăn Tẩu Chúa, thịt bò khô hun khói, thưởng thức mật ong, hoa bạc hà. (Có thể ăn uống nghỉ ngơi, khoảng 9h ra chợ Đồng Văn chơi, vì nhiều người nói tầm 10h là chợ Đồng Văn vui nhất
- Cũng nên thử đặt chân vào làng dân tộc Pu Péo, có nhà lấp xấp, lô nhô, mái lợp tôn xi măng nhưng tường thì đắp đất, đắp đá, cây cứ leo quanh nhà Nơi quanh năm suốt tháng không nghe một tiếng ồn của động cơ xe máy, chỉ nghe tiếng gà, tiếng luyện chim hoạ mi và chim gáy.


- Nơi cần đến thăm nhất là cao nguyên đá Đồng Văn mùa đông lẫn mùa hè đầy ắp hoa vàng dược liệu. Từ cao nguyên đá lội xuống Mèo Vạc, đi chợ tình Khau Vai ( ngoài 26/3 còn ngày khác??/), nhìn những cặp vợ chồng, trai gái say rượu ngủ quên trên đườn
- Ngày chủ nhật, cả Đồng Văn và Mèo Vạc đều có họp chợ, Đồng Văn chợ đẹp hơn, đậm chất dân tộc và nhiều màu sắc hơn, chợ Mèo Vạc hiện đại hóa nhiều quá rồi. Nhưng cả 2 bên đều có cái hay riêng của nó. Vào 15 hàng tháng, có chợ đêm ở Đồng Văn. Ở cách phố cổ Đồng Văn 8km, đường phi lên núi từ phố cổ có 1 làng nấu rượu, vào đó khá là hay và mua rượu về làm quà vừa rẻ vừa chất(cái này hỏi mí chủ quán cơm, họ rành đường chỉ cho)
- Chiều đú Lũng Cú địa đầu tổ quốc
- Ăn, ngủ tại Lũng Cú, sáng sớm mai ngắm bình minh tại cột cờ

Ngày 4 : Lũng Cú- Mèo Vạc –Mậu Duệ - Lũng Hồ - Du Già - Nà Sài - Hà Giang ~125cây

Lũng Phìn Dinh vua mèo Du Già

• Số km dự đoán
• Lịch trình trong ngày
Sáng :
- sáng sớm ngắm bình minh tại cột cờ Lũng Cú
- ĐI mèo vạc Mèo Vạc có chợ phiên ( vào chủ Nhật hàng tuần) Xăng xe tại mèo vạc
- rời Mèo Vạc. Nên chạy cửa khẩu Săm Pun (một trong những cửa khẩu nghèo nhất HG)đến Lũng Phìn . đưòng đi rất đẹp. ( đi 1h30"
- đến Mậu Duệ. ( đi mất 55’)

Trưa:
- Nghỉ dọc đường , xin nước để nấu mì ăn.
- Bơm xăng tại (ngã ba đi Du già-về Yên minh-Mèo vạc có cây xăng) trước khi vào Đường Mậu Duệ - Du Già
- Nghỉ ăn trưa tại Du Già
- đến Lũng Hồ. - Du Già-Nà Sài ( 3h)- đi 30 cây nữa đến HG

Tối :
- Nghỉ đêm , ăn tối, Bơm xăng giống ngày 1

Ngày 5 VỀ! ^^ đi sướng về cũng sướng
Hà Giang - Tuyên Quang: 203km
Tuyên Quang - Hà Nội: 120 km

Ngày 6 :
Đến Tân Quang rẽ phải đi HSP chạy thẳng sang Bắc Hà đang mùa hoa mận về LC.



~~~~~~~~~~~~~



CHÚ Ý: khi các bạn lên Hà Giang, phải chuẩn bị rất kĩ đấy, nhất là mùa lạnh này:


1. Xe máy phải cực khoẻ, có xe côn đi càng tốt vì leo lên mấy huyện như Đồng Văn, Xí Mần, Mèo Vạc ... thì toàn cua tay áo, dốc thẳng đứng, xe yếu là quang tèo ngay, tự tụt dốc luôn, trời sáng sớm và chiều muộn sương mù dầy đặc ko nhìn thấy đường núi non, cua, vực.. nên hết sức cẩn thận

2. Quần áo, khăn, mũ phải chuẩn bị đầy đủ trên đó gần núi đá nên lạnh lắm, không chuẩn bị cẩn thận lên đấy khóc không ra tiếng mẹ đẻ đâu, vì nhà dân thưa thớt, không vào xin sưởi ấm được, tốt nhất nên mang ít diêm đi nếu lạnh quá nhặt củi ven đường mà đốt lên sưởi ấm.


3. Gặp cây xăng bất kỳ nào thì đổ luôn không lên càng cao dân cư thưa thớt nói gì có trạm xăng mà bán, đấy là nói chung chung những vùng sâu cách huyện lớn khá xa nên phải vậy.


4. Lên Mèo Vạc nhiều xã còn chưa có điện lưới, nên trang bị mỗi xe máy 1 đèn pin.

Vài điều cần chuẩn bị về xe dành cho các xế . Xin cực kì lưu tâm vì sự an toàn của bạn và cả đoàn

1. Các loại xe nên lựa chọn :
* Xe nữ :
- Các xe của Honda : Dream, Future, Wave ....
- Các loại xe khác : Viva, Jupiter ....

* Xe côn :
- Wind, Suzuki GN các loại cào cào , cào cào Honda đi thích nhất nhưng đường Hà Giang thì chưa cần thiết dùng dao mổ trâu này lắm
- Không khuyến khích đi Minsk, Simson, Mz nếu chưa hiểu rõ nó, loại xe này không ổn định và hay có trục trặc .

* Xích lô máy , Ba gác , Xe lam , Xe lu , xe công nông ... : chống chỉ định .

* Xe đạp : ôi siêu nhân .

Đường Hà Giang đa số là đường nhựa nhưng dốc, đường hẹp và ngoằn nghèo. Xe không đủ khỏe không lết lên dốc được thì mệt cho cả xế cả ôm, cho cả đoàn và chậm lịch trình.
Các xe yêu cầu phải đủ khỏe đủ sức cầy. 2 vấn đề ảnh hưởng tới việc lên dốc của các xe là
- mòn côn : cái này đi đường bằng bằng ở HN khó biết, tút lên đèo mới ra vấn đề nhất là đối với các xe số côn tự động .
- có vấn đề về hơi, nòng : đi biết ngay rồi khỏi nói. Xe nó cứ xòng xọc mỗi lần ga lên, vít ga cũng hổng thấy bốc lên.






2. Các bộ phận cần check trước khi đi

2.1 *Tay lái :
Càng, bánh trước, bánh sau : Những vấn đề từ 3 bộ phận này có thể ảnh hưởng tới tay lái, lệch đảo thì khỏi cần bàn.

Lốp : các loại lốp kém chất lượng, cũ và cứng, độ dãn không đều gây tình trạng lốp bị nhảy ( giảm xóc tốt và xe nữ khó nhận ra lắm ) nhưng khi bắt cua sẽ thấy bai tay lái .

2.2 *Buzi, Mô bin , IC , ắc qui :
Các đồng chí kiểm tra lại chất lượng của 3 bộ phận này, nó ít hỏng với điều kiện bình thường nhưng lại hay hỏng đến thời kì. Vậy tốt nhất là nên check. Buzi thì tháo ra đánh lại đầu đánh lửa (cái này thì hàng sửa nó cũng chả lấy tiền). Ắc qui sắp hết nước thì bà con làng xóm đổ thêm vào đi tối có cái mà soi kẻo lại nhảy dù không túi dù.

2.3 Kim ga:
Bộ phận bé như lỗ mũi này cũng ít hỏng nhưng lại hỏng đến kì. Đi lên đèo ga nhiều kim ga dễ bị mòn hơn nên tốt nhất là thay kim ga nếu cảm thấy nó sắp tèo rồi .

2.4 *Phanh :
Xin đừng để quá bám (hậu quả, phanh quá gấp), phanh không ăn (miễn bàn), phanh mòn , chân phanh nên để hợp lý với tư thế ngồi thoải mái cổ chân. Nên để chân phanh sau hơi thấp hơn một chút vì đi thế này anh em đèo theo chị em + đồ đạc cùng chia nhau cái yên sẽ phải ngồi dịch lên phía trước rất nhiều. Nếu cứ phải nhướn bàn chân lên cho ko chạm vào phanh thì đi 100 km các đồng chí xoa dầu 1 lần hoặc cứ tẹt ga để tỳ chân lên phanh dẫn đến phanh luôn trong trạng thái bóp đi nhiều cháy phanh ra vấn đề.

2.5 *Xăm, *lốp :
Xăm có miếng vá thì nên thay, xăm quá cũ cũng nên thay. Miếng vá khi đi liên tục xăm nóng lên có thể bị bong ra, xăm cũ đi bình thường có thể không sao, đi qua rất sóc nó nổ ráng chịu.
Lốp ngoài vấn đề trên 2.1 cũng xin yêu cầu không được quá mòn dẫn đến đi bị trơn trượt.
- mỗi xe nên đề phòng 1-2 cái xăm cho chắc , ko dùng hết thì cứ để trong xe – thế nào chả có lúc thủng ^^
Các dấu * là yêu cầu cần phải kiểm tra .

3. Vấn đề về dầu : Anh em quen thay các loại dầu đi khoảng 1.500 km/1l hoặc 1.000 km/1l đôi khi đi quá chút nghĩ vẫn ok. Nhưng đi liên tục thế này (lại còn leo đèo nữa chứ) động cơ phải làm việc căng hơn nên trước khi đi mọi người nên thay dầu. Nếu trên đường đi thấy bó máy thì lên đến thị xã nào đấy cũng cần phải thay dầu.

4. Một bộ chìa khóa dự phòng : đề phòng ăn chơi đú đởn với gái bản bị nó móc mất chìa khóa

5. Giấy tờ xe (bằng lái, bảo hiểm, đăng kí xe) : Không biết chú còn gặp chú công an giao thông Kiều Hoàng Hải (Hà Giang) nữa không nhỉ? Mong không phải gặp chú và đồng nghiệp của chú trong tình trạng nộp phạt

Chăm chút con ngựa sắt một chút nhé ^^ .
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

.!


Thời gian: 5 ngày.
Một số thứ cần chuẩn bị:
- Áo jaket (càng ấm càng tốt)
- Mũ ấm
- Vớ giữ ấm
- Găng tay
- Kem giữ ẩm (chắc chả thằng nào có)
- Túi ngủ (nếu dự định ngủ trong bản làng, nhà dân)



Đồ dùng cần thiết khi đi du lịch ở Việt Nam
________________________________________
Được lăn lóc trên những con đường,lao vào những miền đất xa tít là đam mê của tất cả các phượt thủ,nhưng ko hẳn tất cả đều có đủ điều kiện về kinh nghiệm và trang thiết bị cho những chuyến đi hoành tráng.Vậy chúng ta có thể chọn những chuyến đi nhỏ để bắt đầu phiêu bạt giang hồ,và chúng ta cần những gì?
Ở những chuyến đi đầu tiên này chúng ta nên chọn level ko cao lắm để tích lũy thêm kinh nghiệm.Đến với những vùng đất không quá hiểm trở và đảm bảo là có thể đến được khu dân cư trước buổi đêm.Nên tránh đi vào mùa đông vì sẽ cần nhiều thứ hơn các mùa khác như quần áo,thuốc men(và đặc biệt là cái khoản tắm )...Các bạn có thể đi bằng xe máy cùng một vài người bạn đồng hành hoặc có thể một người một ngựa tung hoành khắp nơi!
Vậy đây là những hành trang gọn nhẹ dành cho chuyến đi của bạn:
- Giấy tờ tùy thân:đây là thứ vô cùng quan trọng,rất có thể khi đến một địa phương không ai quen biết,cầm tấm CMT hoặc thẻ SV vào UBND có thể kiếm được một nơi trú tạm qua đêm Cùng với đó nên có thêm bản đồ và sổ tay,bút để ghi chép.Nhớ luôn giữ những giấy tờ này trong người(ko đút túi quần) và chỉ bỏ ra khi cần thiết.
- Ngân lượng:tiền là tất yếu,nhưng ko nên mang nhiều tiền mặt,nên có thêm một thẻ ATM để đề phòng nhận viện trợ dọc đường và cũng là để đảm bảo an toàn
- Hành lý:không cần mang quá nhiều thứ lỉnh kỉnh,nhưng cái gì mang đi thì phải hữu ích tối đa.Trước hết là balô,chỉ cần một balô chứ ko cần phải tha đi vali hay túi du lịch(khó vận chuyển mà lại ko tiện ích),balô loại tốt và nhiều ngăn,có ngăn nhỏ để chai nước bên hông và nhiều dây khóa(để đeo cho nó chắc chắn).Đừng quên mang một số thứ chống nước như nilon hay kẹp nhựa.
- Trang bị:Có rất nhiều thứ phải mang đi nhưng tùy vào điều kiện chỉ nên lựa chọn những thứ cần thiết.Mình sẽ liệt kê ra một số thứ thiết yếu nhất.
+ Quần áo: Tùy theo thời gian chuyến đi và nên mang những bộ đồ gọn nhẹ,dễ giặt và dễ gập nhỏ.
+ Áo mưa nhẹ,một ít túi nilon,sẽ rất có ích trong nhiều việc đấy!
+ Giầy dép và mũ: Tốt nhất là giầy thể thao đi bộ,nhưng cũng có thể làm một đôi bata Thượng Đình,vừa rẻ vừa tốt.Một đôi dép nhựa và mũ vải nhẹ.
+ Khăn vải: không cần nhiều nhưng cần thiết,thêm một khăn tay nhỏ đút túi,khẩu trang.
+ Đồ vệ sinh cá nhân: Bàn chải,kem đánh răng,một ca nhỏ,một ít giấy đa năng.Một vài loại thuốc viêm họng và cảm sốt,kem chống muỗi,salonpas,urgo và một ít bông.
+ Đồ dùng cá nhân: Bật lửa hay diêm,băng dính cỡ 5cm,một ít dây tốt,dao(nên có một dao nhỏ và một dao lớn hơn),kính râm kiêm chống bụi,chai 500ml đựng nước.
+ Đồ ăn: nên dự trữ một ít thức ăn đề phòng như lương khô,bánh quy,một ít đường dùng khi mệt mỏi rất tốt.
+ Công cụ thông tin: ĐTDĐ,sạc pin,đèn pin nhỏ(có thể tích hợp trên ĐT như máy 1200,1208...),đồng hồ,máy ảnh,máy nghe nhạc(cũng có thể dùng qua ĐT),một sổ ghi số điện thoại(phòng khi mất danh bạ)...
- nên mang 2-3 cái thẻ nhớ đi vì sẽ chụp rất nhiều ảnh ^^

Cuối cùng là bạn cần mang đủ tiền dự phòng. Du lịch “bụi” có thể không quá tốn kém nhưng vẫn cần phải dự phòng. Có những vấn đề đột xuất như hỏng xe, mất đồ, chi phí cầu đường và nhất là mua sắm sản vật địa phương sẽ khiến ví tiền của bạn phải “làm việc” vất vả ngoài dự định.

Thế là mình đã checklist ra một số thứ thiết yếu,còn một yếu tố quan trọng là cách sắp xếp của bạn,nếu sắp xếp một cách hợp lý bạn có thể vừa chứa được hết trong một balô mà vẫn có thể lấy ra dễ dàng(cái này thì phụ thuộc ở các bạn thôi!).


Các đồ dùng cần thiết cho các chuyến đi (chi tiết, đầy đủ)


Vật dụng, đồ dùng hàng ngày trong chuyến đi
________________________________________
- Quần áo: chuẩn bị tuỳ theo thời tiết của vùng mình đến và nơi mình xuất phát. Chuẩn bị vừa đủ số quần áo cho số ngày của chuyến đi và cho mục đích sử dụng. Đừng nên mang quá nhiều so với nhu cầu thực sự.
- Áo mưa nhẹ và ô che loại gập bỏ túi
- Giày du lịch loại đế mềm, có gai ở đế, dễ di chuyển và không bị trơn trượt
- Dép đi trong nhà, có thể là dép xỏ ngón hoặc dép quai ngang, nhưng phải là chất liệu rửa nước được
- Mũ/nón đội đầu: tốt nhất là bằng vải mềm, thoáng
- Máy ảnh, ống kính, phim (nếu dùng máy phim), máy quay phim
- Giấy hoặc dụng cụ đựng phim ảnh đã dùng
- Băng cho máy quay phim, thẻ nhớ cho máy chụp ảnh số
- Pin cho máy ảnh, máy quay phim
- Ống nhòm
- Chân máy ảnh, máy quay phim
- Máy nghe nhạc cá nhân
- GPS
- Điện thoại di động
- Các loại ổ cắm, dây cắm để sạc pin các đồ điện tử
- Phích cắm đa năng thích hợp với nhiều loại ổ cắm và dòng điện
- Sổ tay cá nhân: ghi chép những câu nói cần thiết với người địa phương, địa chỉ các quán ăn, danh lam thắng cảnh cần thăm, ghi chép lịch trình chuyến đi và những điều thú vị đáng nhớ trong chuyến đi
- Bút chì, bút viết bi
- Khăn quàng cổ nhỏ, khăn tay nhỏ
- Khăn giấy gói
- Khăn lau mặt ướt loại bỏ túi
- Đồ ăn vặt như sô cô la thanh, các loại hạt, một ít kẹo có vị chanh, cam … và kẹo cao su
- Chai nước nhỏ loại 500ml
- Gối nhỏ để tựa đầu
- Băng bịt mắt và bông tai (tránh ánh sáng và ồn khi ngủ)
- Đồng hồ báo thức (ngày nay có thể dùng điện thoại di động)
- Giấy vệ sinh
- Kính râm
- Kính cận hoặc viễn dự phòng (dành cho người không dùng contact lens)


Những thứ nên có phòng lúc nhỡ ra
________________________________________
- Diêm hoặc bật lửa
- Đèn pin loại nhỏ
- Pin dự trữ
- Túi nilon loại mỏng: một số
- Túi nilon có zip kéo, dùng để đựng áo khoác, áo len, áo phao loại phồng, sẽ xì bớt không khí ra ngoài chỉ còn xẹp lép như hút chân không ấy, rất đỡ tốn diện tích hành lý.
- Một xếp giấy trắng
- Một ca/cốc nhựa
- Một thìa nhỏ, một ít tăm tre
- Một cuộn băng dính bề ngang cỡ 5cm

Các món đồ y tế, sức khoẻ cá nhân
________________________________________
- Thuốc giảm đau thông thường (như paracetamol, aspirin, Analgin)
- Thuốc chống cảm lạnh, sốt nóng
- Thuốc chống tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá
- Thuốc kháng sinh (phù hợp với chính bạn)
- Thuốc chống các bệnh truyền nhiễm như sốt rét (nếu đến các vùng dễ lây nhiễm)
- Một ít Vitamin tổng hợp
- Một ít đường viên glucô (phòng mỏi cơ khi đi lại rất hữu hiệu)
- Kem chống côn trùng
- Kem chống nắng
- Kem chống bỏng da
- Những món đồ vệ sinh cá nhân
- Một ít bông, băng, băng dính, cồn
- Bandage
- Kem xoa chống sưng như của Salonpas
- Com Dom

Đồ vệ sinh
________________________________________
- Lược chải tóc
- Bàn chải răng + kem đánh răng 1 tuýp cho cả đoàn
- Dao cạo râu
- Xà bông tắm và xà bông giặt đồ cá nhân
- Bộ cắt tỉa móng tay chân (như kéo nhỏ, kìm cắt, giũa …)
- Gương nhỏ
- Máy sấy tóc loại nhỏ, gập gọn
- Dao/máy cạo râu
- Kem bôi môi chống nẻ
- Khăn bông lau mặt
- Dầu gội đầu, dầu tắm, dầu xả tóc, sữa rửa mặt: tất cả đựng trong lọ, chai nhỏ khoảng 50 100ml
- Nước hoa (cũng nên mang chai nhỏ)



Cuối cùng là khoá cửa nhà và lên đường thôi! ^^




(a e bổ sung cái gì thì viết chữ đỏ vào nhé ^^)

Chi phí ban đầu là 500k (a e đóng 600k cho khít) : đã bao gồm thuốc men , ăn uống , nhà nghỉ , chè đá chè đấm dọc đường , tiền CA phạt …

~~~~~~~~~`


Bản đồ hướng dẫn cụ thể đường đi
ngày 1. Hà Nội – Khu CN Quang Minh -Phúc Yên – Hương Canh – Vĩnh Yên – Tam Dương – Sơn Dương – Tuyên Quang - Tân Yên - Vĩnh Tuy - Việt Quang - Việt Lâm - Vị Xuyên -–txã Hà Giang ~ 350 km.
A-B Hà Nội – Khu CN Quang Minh : qua cầu thăng long, qua khu CN bắc thăng long – đến ngã tư Nam Hồng_Phố Yên rẽ trái vào Phố Yên

Khu CN Quang Minh -Phúc Yên : đi thẳng

Phuc Yen-Hương Canh : 2 đường

HƯơng Canh- XUyên qua Vĩnh Yên-Hợp Hòa_long Trì- đến F


Đông Tình –Trọng Hùng-Tân Phong- gần Sơn Dương-Thượng Ấm- BÌnh ca- THỊ XÃ TUYÊN QUANG




Tuyên QUang-Đức Ninh-O

O-Tân Yên


Tân Yên_ Minh phú-Bình Long ( điểm N)


Bình Long-Vĩnh Tuy-Hùng An-Việt Quang( điểm M)

Việt Quang-Việt Lâm ( điểm L)

Việt Lâm-Vị Xuyên-Thị xã Hà giang

i love ...

Cơm Ngon ...

Vợ Ngoan

... $$$
Lẩu tự biên soạn (ảnh hơi cũ nhưng bây h mọi thứ vẫn thế ^^)


Gà Đen Sapa
^^

lạnh quá !!!

sáng nghỉ học vì ngủ
chiều định nghỉ làm nhưng sợ mọi ng` ko nhớ mặt nữa nên lại đi =.=
tối lại cafe đàn đúm , hoho

viết gì nhỉ ???

chào ^^
May 2012
M T W T F S S
April 2012June 2012
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31