Van de hak op de tak

Zo, lekker even gefietst vandaag. De route ging van Heiloo naar Alkmaar, Hoorn, Purmerend, Oost en West- Graftdijk en weer terug naar bij Heiloo, alles bij elkaar zo'n 70 kilometer, en dus goed voor de conditie. En ik kon goed merken dat ik gestopt ben met roken! Veel fitter en meer lucht! Het scheelt potverdorie écht!

Ja, je leest het goed. Notabene ik, een van de meest notoire rokers die je huiskamer blauw zette na het roken van welgeteld één peuk (niet mijn woorden, maar van anderen..ik had nooit zo'n last van mijn rook eigenlijk), ben maar eens gestopt na zo'n 25 jaar. En het gaat goed, ik hou het zonder al te veel moeite en zonder vervanging het al zo'n 3 maanden vol. Ook al word ik wel dikker omdat mijn stofwisseling langzamer gaat, helaas. En rijker word ik er ook niet van, want het geld gaat toch wel op.

De reden? Niet voor mijn gezondheid hoor. En ook niet omdat ik het opeens smerig vond. Dus steek er gerust eentje op in mijn bijzijn, het ruikt nog steeds hardstikke lekker. Nee, de werkelijke reden was dat ik er altijd maar aan moest denken of ik nog wel genoeg sjek op zak, in huis, op reis, 's morgens vroeg,'s avonds laat had, overal en altijd. Zo'n zelfde gedachtengang kan ik mij nog wel voorstellen bij mensen die een bepaalde medicatie moeten slikken, omdat het anders niet goed afloopt met ze. Maar bij roken? Ik voelde mij een echte (ver)slaaf(de) van deze gedachtengang.

Ook al denk ik soms nog wel eens aan een lekkere peuk hoor. Maar dan denk ik: wanneer steek ik dan de volgende op? En dan moet ik er wéér om denken dat ik altijd maar genoeg sjek op zak heb, en of ik ergens wel of niet mag roken. En of ik niet teveel rook. Of er niet een raampje open moet. Of ik er al eentje verdiend heb. Of niet. En waar is mijn vuur? En als ik uit de trein, bus, gemeentehuis, supermarkt, kom kan ik er weer eentje opsteken. En achter de computer steek ik er ook eentje op,en als ik klusjes doe, want dan denk ik beter na. Weet je, ik steek 'm nu alvast op, dan ben ik ontspannen.

Voor de mensen die het nog niet weten: Nicotine geeft geen ontspanning. Het geeft juist stress als je nicotinelevel omlaag gaat. Omdat je brein denkt het nodig te hebben. Het geeft geen rust, het genereert alleen maar onrust, want wanneer heb je de volgende verdiend voor je broodnodige rust, denk je dan?

Denk nou niet dat ik opeens een anti-rokers-apostel ben geworden. Integendeel, van mij mogen mensen gewoon lekker doorpaffen en er van genieten. Dit stukje is alleen een handvat voor die mensen die wellicht willen stoppen maar daar wellicht nog niet de juiste argumenten voor hebben om het daadwerkelijk door te zetten.

Voor mij werkt dit argument. En ik beloof bij deze: als ik weer begonnen ben zal ik het hier óók eerlijk melden.