Cháo thịt bí đỏ & Bánh ko nhớ
Thursday, 14. May 2009, 21:11:00
Hồi ở VN, mấy đứa cháu mình được các bà, các mẹ nấu ăn theo thực đơn dinh dưỡng ghê lắm! Nào là trong tuần phải ăn những cái gì, các món phải đạt tiêu chuẩn như nào... Um sùm cả lên! Cơ mà cũng thích thật! Vì làm xong, mấy đứa cháu ngoan ơi là ngoan!
Mình nhớ năm ấy là hè lớp 10, cháu Nhi mới từ Nhật về, mẹ nó về sau nên bác mình, tức bà ngoại Nhi và dì của nó tức là mình, phải thay phiên nhau chăm! Thế là bác với cháu chuyển lên nhà mình ở luôn mấy tháng hè. Nghe các cụ nói là " Đôi vợ chồng son, thêm đứa con thành 4", chăm em bé thật là vất vả! Cơ mà thế mới biết hồi bé, công bố mẹ chăm mình thế nào!
Cháo thịt bí đỏ là loại cháo mình hay nấu cho Nhi nhất! Vì đọc trong sách nói Bí đỏ giàu dinh dưỡng, rất tốt cho trẻ. Với lại mình cũng nhớ nhất nữa.
Các loại cháo hoặc bột nấu cho em bé thường thì sẽ trộn dầu ăn sau cùng. Nhưng với các loại rau củ như cà rốt với bí đỏ thì vitamine A sẽ phát huy hơn khi được xào, nấu... với dầu mỡ.
Nguyên liệu:
- Gạo 30g (3 thìa súp đầy)
- Thịt heo 30g (2 thìa súp)
- Bí đỏ cắt hạt lựu 30g (3 thìa súp)
- Dầu ăn 10g (2 thìa càfê)
- Hành, nước mắm...
- Nước 300ml (1 1/2 bát nước)
Cách Làm:
- Gạo vo sạch, say nhỏ, cho vào xoong, thêm nước, đun lửa vừa.
- Thịt băm nhuyễn.
- Bí đỏ cắt hạt lựu.
- Phi thơm 1 chút hành củ với 1 thìa càfê dầu, cho thịt vào đảo rồi tiếp tục cho bí đỏ vào xào tới khi mềm.
- Cho thịt vào cháo nêm vừa ăn, quấy đều và hơi mạnh tay cho cháo và bí đỏ nát ra, quyện vào nhau. Hoặc nếu ko xay gạo từ đầu thì khi nấu xong, cho cháo vào xay nhuyễn.
- Đun như vậy khoảng 3 phút nữa, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều là có thể cho bé ăn dc rồi! ^^

Ngồi lục lại đống ảnh, nhớ ra hồi trc xem TV, mình làm theo chương trình dạy nấu ăn 1 loại bánh của miền Trung. Ko thể nhớ nổi tên luôn! Hơ hơ, mình chỉ nhớ thành phần với cách làm thôi.
Bánh gần giống bánh bột lọc nhưng nhân thì có thịt 3 chỉ, tôm và lạc. Mọi người xem, nếu có ai biết thì gọi tên bánh dùm nhé! ^^



























