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Hipocondria e Hipocondriacos

Ajuda e Partilha de medos e experiências - Hipocondrias, Neurose, Stress e Ansiedade

Partilha de sensações!

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Muito bem caros leitores, este post é destinado a partilhar as vossas sensaçoes... o que sentem vocês aquando de um ataque de pânico ou de stress!?

Comentem com o vosso caso, os resultados nao só ajudarão os leitores deste post a identificarem-se como também ajudará a revelar quais as descriçoes mais frequentes das sensações em ataques de pânico ou relacionados. As palavras chave por exemplo, para que na pesquisa daquele hipocondriaco aterrorizado que quase todos nós hipocondriacos já fomos, apareça este site e não um sobre ataques cardíacos, coágulos sanguíneos etc.. desta vez sou eu que peço aos meus leitores a sua colaboração

Obrigado!

O vosso sempre amigo:

Hipocondriaco

Hipocondriacos com prolapso na valvula mitral:

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Surge o MVPS - Mitral Valve Prolapse Syndrome - Sindrome do prolapso na valvula mitral, que vou passar a explicar.

A MVP (prolapso valvula mitral) afecta 15% do total da População Mundial. 40% destes têm MVPS (MVP Syndrome). 70% destes Pacientes desenvolvem depressão. Apenas 2% dos casos de MVP são acentuados ao ponto de requerer algo mais que observação. 40 a 60% dos Pacientes de MVPS sofrem ataques de Pânico.

Tratamento passivo - Beber muitos fluidos, para prevenir menos volume de sangue que pode provocar tensao baixa e sensaçoes desconfortáveis, evitar alcool e cafeina para reduzir arritmias em intensidade e frequencia, praticar 30 minutos de exercicios aerobicos diarios e ter atitude positiva

Tratamento activo - Tratamento Psiquiatrico com acompanhamento de Psicologia Clínica.

Para quem tem prolapso de Válvula Mitral aqui vai um questionário de questões que preocupam esta fatia de populaçao:

-Com Prolapso tenho mais risco de ter ataques cardiacos?

Nao, nao é factor de risco!

- Com Prolapso corro mais risco de morte subita?

Completamente mentira, nao corre mais risco, aliás já existe um estudo independente que mostra o contrário. :smile:

Para quem tem Hipocondria derivada do Sindrome de Prolapso da Valvula Mitral:

-Estou a ficar doido?

Nao, está a viver com o MVPS o que, como está desinformada, pode pensar certamente que está doida.

- Tive um ataque de pânico no dentista após a anestesia!

A anestesia muitas vezes contém Novacaina, que age como estimulante, pode desencadear assim um ataque de pânico.

Personalidade do Hipocondriaco derivado de MVP

Bem, deixem-me falar sobre vocês.

Vocês são aqueles que temem ataques de coraçao e morte subita assim que sentem uma palpitação, foram a todos os medicos que lhes disseram que está tudo na vossa cabeça, fizeram exames que deram negativo, graças a Deus. Poderão já ter ido às Urgências a julgar que iam morrer.

São também o tipo de pessoa que ninguem lhes pode assegurar que não irão sofrer de problemas cardíacos graves. Preocupam-se sobre tomar medicamentos, quando lêm os efeitos secundários ganham medo de os tomar.

Podem ter certas fobias como de conduzir, andar numa multidao ou de elevador, mas apesar de lhes dizerem que sao fracos no fundo têm a noção de que sao fortes pois vivem com isto 24 horas por dia.

Só para saberem que não estão sozinhos.

SINTOMAS:

- Fatiga
- Dores no peito
- Batidas irregulares (batida extra ou batida a menos, como que uma paragem - extra-sistoles ventriculares ou supra-ventriculares
- Dores de Cabeça
- Ansiedade
- Falta de Ar
- Ataques de Panico
- Dores nos membros
- Rigidez no pescoço
- Musculos a latejar

Mais informaçoes comentem e perguntem.

Cumprimentos do vosso

Hipocondriaco

PS. Agradecimentos a mitralvalveprolapse.com

Sangue Gela-me nas Veias - expressao verídica.

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Quem é que nunca ouviu dizer: Até o sangue me gelou nas veias

Pois é, estudos científios comprovam que esta expressão, muito utilizada para descrever um susto, ou em geral uma situaçao desconfortavel, pode ter uma ponta de verdade.

Segundo um Estudo Americano, pessoas que sofrem de stress e ansiedade têm mais hipótese de desenvolver coágulos no sangue que alguém dito "normal".

Tal acontece pela reacção do corpo humano a situações estressantes estar a ser prolongada mais tempo do que deveria.

Antes de se enervar, pense duas vezes. :yikes:

PS - Esta informação nao deve ser muito emocionante para a nossa comunidade hipocondríaca mas é de frisar que a reacção biológica acima mencionada do "Fight or Flight" é despoletada pelos ataques de pânico, alguém com os ataques de pânico controlados nao deve temer, e mesmo alguem com ataques de pânico constantes isto só se aplica numa percentagem ínfima e em população com + de 50 anos

Neurose Cardíaca

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Encontrei esta explicação rápida sobre a Neurose Cardíaca:

A principal causa desta neurose é a ansiedade e apreensão excessivas sobre o funcionamento do coração, um medo incontrolável, um pavor angustiante de ter um enfarte, de morrer com algo cardíaco. Pode surgir após a pessoa ter sofrido na realidade qualquer perturbação, ou mesmo um ataque cardíaco, e o medo apoderar-se dela num receio constante duma nova recaída, mas também se verifica em pessoas que nunca sofreram de doenças do coração. O doente queixa-se de dor ou sensação de aperto no peito, palpitações ou dificuldades respiratórias, letargia (sensação de cansaço, sonolência ou falta de energia). Passa a evitar qualquer esforço, mede frequentemente as pulsações, sente-se incapacitado para o trabalho, vivendo sempre no medo de intensificar sintomas e desencadear qualquer ataque cardíaco. Só com psicoterapias muito específicas ajudam o doente a controlar a sua ansiedade, a dominar os medos, ajudando-o a encontrar a sua actividade normal.




In - http://www.portugal-linha.net/arteviver/new_page_10.htm#A%20Neurose%20Cardíaca

Jovens Hipocondriacos & Jovens com Depressão

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A Hipocondria é uma doença que não escolhe idades;

Existe a Hipocondria no idoso, existe a Hipocondria no adulto, no jovem e na criança.

Agora vou falar sobre a Hipocondria no jovem.

A Hipocondria no jovem tem uma componente de terror psicológico muito elevado, visto o indivíduo ainda nao ter "vivido" a maioria das experiências que a vida tem reservada para a maioria das pessoas. O jovem normalmente, (o jovem saudavel), sonha com o futuro profissional, sonha em casar, sonha em ter filhos, sonha em ter família, sonha em estabelecer-se na vida e viver, mostrar que consegue etc...

O Hipocondriaco(a) não é diferente nesse aspecto, também sonha, mas a doença faz com que este(a) pense frequentemente que a vida não o irá permitir realizar essas coisas, que está fadado a não conseguir viver isso. Ele inveja a situação dos seus amigos, alegres, a viver a vida deles sem preocupações, a beber, a correr dum lado para o outro, de cabeça, de consciència leve.

Todos se tentam controlar, é claro, mas o medo é demasiado, aquelas sensações... NAO É NORMAL!!! Aquelas sensações não são normais... devem vir de alguma doença... daquela doença que eles temem. Os achaques constantes, as dores, as sensações esquisitas, as outras pessoas não têm, deve ser de alguma doença... daquela doença que eles tanto temem.

Fica difícil fazer as coisas mundanais que o resto dos jovens fazem quando se é hipocondriaco e se pensa que a vida está a chegar ao fim. Muitas vezes entra-se em depressão.

O que nos leva há segunda parte do "post".

A Depressão.... problema muito frequente entre os jovens de hoje em dia.

Desencadeada pelas mais variadas razões, muitas das quais a própria Hipocondria, que desgasta o sistema nervoso das pessoas e o continua desgastando à medida que a pessoa, valente e heroicamente luta contra ela na esperança de poder voltar a ser uma pessoa normal.

A Depressão parece o fim... a cortina preta lançada sobre o contínuo sofrimento... nada apetece, nada tem sentido..

Depressão... a pessoa fica tão sozinha, ninguem a compreende, o sofrimento é demasiado. Uma pessoa resigna-se ao facto de estar assim... e de não conseguir sair.

Se a Hipocondria leva à Depressão, também a Depressão leva à hipocondria.

O Hipocondriaco Jovem normalmente também sofre devido à sua família e amigos, sem paciência para aturar as crises e os momentos mais fracos da pessoa, que pura e simplesmente deixam de ter paciencia para o ajudar.

São Neuroses Complicadas

Stress dos Exames - Somatização e Ansiedade

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No outro dia estava eu a passar pela ´Rua Rádio Ribatejo´ em Santarém quando encontro uma Jovem - Não que eu com 20 anos me considere Velho- agarrada a uma parede e a deslizar por ela abaixo.

Conhecendo eu bem os sinais da Ansiedade e vendo a jovem aparentemente bem (corada, equilibrada) mas muito irrequieta (mexia muito depressa os olhos e a cabeça) aproximei-me, e parei para ajudar, não fosse aquilo algo grave.

Comecei por perguntar se era preciso chamar uma ambulância ao que a jovem respondeu- Não, está tudo bem, isto já me deu antes.

- Isto o que, o que se passou - inquiri eu

- Senti-me mal, vi tudo a andar a roda, julgava que me ia dar uma coisa - ora bem, isto aqui já eu ouvi e até já disse algumas vezes.

- Então e já foste ao médico, já fizeste exames?

- Já, não encontram nada.

Nesse momento, instintivamente despreocupei-me com o que as pessoas pudessem pensar e sentei me no chao, ao pe dela - Eu sei como estas crises são aflitivas, senti-me na Obrigação de ajudar.

- Pois, sabes isso também já me aconteceu.

- Parece qualquer coisa nos pulmões

- Pois a mim parecia-me no coração, mas sentia o mesmo que tu, e também ficava assim irrequieto e a "falar para dentro" como estás agora. Vais ultrapassar isso, sei que custa mas isso vai passar. Adquire conhecimento por experiência tipo: Olha estou a sentir aquilo agora, mas já me aconteceu tantas vezes e nunca me aconteceu nada de mal também não é desta. Lentamente vais reparar que isso é ansiedade vais ver. Já estás melhor?? Posso ir?

- Sim, já estou mais calma, também moro já ali!

-Ok. Então as melhoras.

E segui para a mercearia fazer compras para o jantar, a razão que realmente me levou por aqueles caminhos.

Fiquei feliz de ter podido ajudar, mas com a sensaçao agri-doce de cada vez mais pessoas sofrerem de somatizaçoes e hipocondria.

O Hipocondríaco - Por favor comentem à vontade

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Hipocondríaco é um pessoa que se preocupa em demasia, e sem necessidade, com a saúde. É o típico indivíduo que acha que sofre de todas as doenças que conhece. É tido como um distúrbio psiquiátrico, necessitando muitas vezes de ajuda médica especializada. O hipocondríaco em muitos casos se sente melhor ao tomar uma série de remédios para se dopar, achando assim, estar livre das supostas doenças. Alguns relatam que ficam felizes ao tomar os remédios. Muitos Hipocondríacos, descobrem métodos alternativos para curar ou amenizar a(s) supostas doenças, que no seu caso funcionão pois a doença é na verdade sintoma da hipocondría, e como é algo mental qualquer coisa deduzida o seu cérebro é capaz de reproduzir, e se o suposto "atingido" deduzir que tal coisa ira melhorar ou agravar o seu estado de saúde, geralmente realmente ocorre pois a propria doença é criação de sua cabeça. Muitos ligam alguns acontecimentos como agravador ou causador da doenças, sendo que muito deles não fazem sentido.[/

I]

Amigos Hipocondríacos, esta definição está um pouco desactualizada não acham? Além do mais tem o maior defeito que pode existir - Foi tecida por alguém que não padece do nosso mal;

Então aqui estão coisas mais adequadas:

Primeiro - Pensamentos frequentes do Hipocondríaco

- Será a ansiedade que gera os sintomas? Ou os sintomas que geram a ansiedade;

- Já fui a vários médicos, fiz montes de exames e nenhum descobre a minha doença, será incompetencia, serei eu que sou hipocondríaco?

- Se pudessem sentir o que sinto apenas por uns segundos;

- Não quero ser pessimista, mas se estiver certo acabou-se;

- Agora já não posso fazer nada, já estou etiquetado;

- Quantos foram desprezados e acabaram mal...

- Quem faz piadas, goza e faz aquelas gracinhas com hipocondriacos não se enxerga;


Causas possíveis da Hipocondria

4 explicações para a hipocondria

Não se conhece a causa da hipocondria, mas são avançadas quatro teorias principais que tentam explicar esta doença:.


1 Teoria da amplificação.

É a que encontra maior apoio nas investigações já realizadas. Sugere que a hipocondria resulta de um aumento das sensações corporais normais e de um desvio da atenção do indivíduo, que parece estar “desligado” do exterior e estar selectivamente atento aos seus sintomas corporais mínimos, amplificados, que são encarados como sinónimos de doença. o hipocondríaco vive num estado de permanente alerta, desviando a sua atenção do meio ambiente para si próprio e olhando de modo alarmista e interpretando erradamente cada sensação nova no seu corpo. .

2 Teoria psicanalítica:

advoga que a hipocondria seria resultado de factores exclusivamente psicológicos, que as queixas físicas seriam manifestações de conflitos psicológicos relacionados com a agressividade contida, com a culpa, com a baixa auto-estima ou com a excessiva preocupação consigo mesmo.
Freud aproximava a Hipocondria à paranóia "se o paranóico se sente perseguido por inimigos localizados no mundo externo, o hipocondríaco está perseguido por seus órgãos.
Volich faz um cuidadoso levantamento do conceito na obra de Freud e dos seus seguidores. Diz ele:
Diz ele: "Muitas vezes, diante do sofrimento e da perda, entre o vazio e a palavra, o corpo vê-se convocado. Diante do outro, do médico, do terapeuta, nos pequenos e grandes sinais do corpo, na exuberância e timidez das suas formas, no silêncio e na eloquência de suas expressões, escamoteiam-se as marcas da existência humana. Inscrevem-se ali os prazeres, os encontros felizes e gratificantes, mas também as dores, as perdas, as separações mais difíceis de serem compartilhadas. Entre o real e o imaginário, inclina-se muitas vezes o corpo à exigência de conter o sofrimento indizível, de suportar a dor impossível de ser representada. A hipocondria é apenas um dos recursos do humano para lidar com as dores do drama de sua existência".

3 Teoria da aprendizagem social.

Defende que o indivíduo aprende o papel de doente. As constantes atenções e cuidados que recebe quando a sua saúde está afectada levam-no a habituar-se a esse conforto e a alimentar esse tipo de situações..

4 A quarta teoria sugere que a hipocondria seria uma forma especial de uma outra doença, mascarada por outras doenças psiquiátricas, como a depressão, sendo, muitas vezes, esse o motivo da ida destes doentes às consultas de psiquiatria. ou certas perturbações da personalidade.

Há no entanto além destas teorias mais possíveis causas:[/B]

- Problemas Emocionais tipo falta de dinheiro, amor, atenção;

- Morte de Pessoa próxima;

-Doença Grave na Infância;

- Depressão;

e agora o que deve ser mais esperado - características de um Hipocondríaco.... Identifiquem-se e relaxem mais um pouco =)

- Frequente e excessiva preocupação com as doenças. Isto é válido tanto para as doenças que acredita que tem, como para as que possa contrair no futuro.

- Falta de confiança nos profissionais de saúde quanto ao diagnóstico e confiabilidade dos resultados de exames. Em geral é inútil tentar animar a pessoa com o argumento de que os seus exames estão normais. O quadro tende a agravar-se, pois a pessoa racionaliza imaginando que o seu caso é realmente grave, pois nenhum médico tem a capacidade de descobrir o mal que ela tem a absoluta certeza de ser portadora.

- Gosta de apresentar relatórios da sua situação de saúde a todas as pessoas que estejam dispostas a ouvir com atenção a sua lista de problemas.

- As queixas mais frequentes referem-se a problemas digestivos ou alterações na área cardíaca. As dores costumam ser difusas e sem um padrão definido.

- Há também uma tendência familiar, pois outros membros da família também apresentam os mesmos problemas.

- Com muita frequência tomam muitos remédios, acarretando efeitos colaterais reais.

Sintomas:

- Ataques de ansiedade acompanhados por distúrbios da atividade cardíaca tais como palpitação, ou com arritmia transitória ou com taquicardia de duração mais longa, que podem findar num enfraquecimento sério do coração, não facilmente diferenciável da afecção cardíaca orgânica; e ainda pseudo-angina do peito - um diagnóstico delicado;

- Ataques de ansiedade acompanhados por distúrbios respiratórios, várias formas de dispnéia nervosa, ataques semelhantes aos de asma e equivalentes;

- Ataques de suor geralmente à noite;

- Ataques de tremores e calafrios, que são confundidos muito facilmente com ataques histéricos;

- Ataques de fome devoradora, freqüentemente acompanhada de vertigem;

- Diarréia sobrevindo em forma de ataques;

- Ataques de vertigem locomotora;

- Ataques do que se conhece como congestões, incluindo praticamente tudo que tem sido denominado neurastenia vasomotora.

- Ataques de parestesias, (mas estes raramente ocorrem sem a ansiedade ou um sentimento semelhante de desconforto).”

- Acordar com medo à noite

- Preocupação mais frequente com doenças cardíacas, morte súbita, cancro, HIV e as restantes doenças mais mediáticas


Testemunhos:

Tenho pânico de doenças!
Tento muitas vezes ser racional e parar para acalmar...mas nem sempre consigo, até já cheguei a ter ataques de choro por isso, e a ir ao pronto socorro com medo de estar a ter um infarto.
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Tenho pânico de cancro!! Suo só de pensar em Cancro, é mesmo a doença que eu abomino
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Tenho medo sobretudo de Morte Súbita e doenças cardíacas, sinto dores no peito, pulsação alta, tenho medo que esteja mesmo doente e que os medicos nao descubram!! Estou desesperada

- Começa muitas vezes no jovem adulto e as "crises" têm duração mínima de 6 meses





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