LTHPhương -

Hạnh phúc là gì?

Ai cũng biết trong tiếng Anh, "happiness" có nghĩa là "hạnh phúc". Nhưng hạnh phúc là gì?

H — Healthy (Sức khỏe)

Giữ gìn sức khỏe mỗi ngày, bạn sẽ lớn lên thật khoẻ mạnh và hạnh phúc! Ăn đúng bữa, tập thể dục, và ngủ đủ giấc đồng thời từ bỏ những thói quen có hại cho sức khoẻ. Có một thể chất khoẻ mạnh giúp bạn vượt qua được nhiều khó khăn ở phía trước.

A — Attitude (Thái độ)

Bạn có biết chú lừa Eeyore trong "Winnie the Pooh" không? Chú luôn gặp phải những tình huống tồi tệ nhất. Và chú đã bỏ cuộc khi chưa kịp khởi đầu việc gì. Nếu bạn có một thái độ tích cực, bạn sẽ tự tin vào chính mình. Hãy luôn tự nhủ và quyết tâm rằng "Mình có thể làm được điều đó."

P — Present (Hiện tại, món quà)

Hãy sống mỗi ngày và mọi ngày ở hiện tại. Hiện tại là một món quà, hãy tận dụng hết những gì cuộc sống mang lại cho bạn chứ đừng lo lắng về những gì đã xảy ra ngày hôm qua hay sẽ xảy ra ngày mai. Bắt đầu từ ngày hôm nay và nghĩ về mục tiêu lâu dài trong cuộc sống bạn nhé!

P — Play (Vui chơi)

Bạn bận rộn đến mức đầu óc căng như ong vò vẻ? Đã đến lúc bạn phải thư giãn với tivi, ca nhạc, máy tính…Hay bạn chỉ cần ngồi một mình, thả hồn ra cửa sổ, ra ngoài ngắm mây trời, cây cối. Nhưng trước hết, bạn hãy lắng nghe một bài hát rất hay đang ngân lên từ trong đầu bạn kìa!

I — Inward (Nội tâm)

Hạnh phúc đích thực bắt nguồn từ chính bạn chứ không thể chịu tác động bởi những lời nói hay việc làm của người khác. Inward cũng có nghĩa rằng hạnh phúc không thể bán, rằng của cải vật chất không mang lại hạnh phúc. Tình yêu thương, sự cảm thông và lòng can đảm đều là những thứ không cần phải mua vì đã có trong chính con người bạn đó.

N — Nut (Hạt)

Hãy thử tưởng tượng một hạt bạn hay ăn với phần bên trong mềm mại được bảo vệ bởi lớp vỏ cứng bên ngoài. Chúng ta cũng như vậy đấy, vẻ bề ngoài chỉ là lớp vỏ để bảo vệ cho phần "nhân" ngọt ngào của bạn ở bên trong.

E - Express Yourself (Bộc lộ chính mình)

Đừng ngồi chờ phép màu nào sẽ đến mà phải tự biết làm sao để có được phép màu cho mình. Thử vẽ một bức tranh, chụp một kiểu ảnh, viết một câu chuyện tình yêu v.v… Đó cũng là cách bạn bộc lộ mình đó, thật kỳ diệu biết bao! Hãy bộc lộ cảm xúc thật của mình!

S - Simple (Đơn giản)

Tại sao bạn cứ làm phức tạp cuộc sống của mình lên nhỉ? Hãy bằng lòng với những gì mình có và không cần phải níu kéo quá sức. Hãy dành thời gian với gia đình của bạn và cùng nhau lắng nghe và chia xẻ.

S - Smile (Nụ cười)

Khi bạn cảm thấy thất vọng, buồn bã thì hãy cố gắng nghĩ ra hay làm điều gì đó để cười, để xoa dịu tâm trạng và cảm xúc của bạn. Bạn chính là người bạn thân nhất của bạn đó.

Vậy bí quyết của hạnh phúc đích thực tức là bạn không thể mua được tình yêu thương và thời gian là vô giá. Hãy sống mỗi ngày như thể nó không bao giờ quay trở lại và tận dụng hết sức những gì mình có. Vậy, hạnh phúc thực sự không phải là khó, đúng hok kác pác

Ñụ Cười

Một nụ cười chẳng mất vốn mà lợi thật nhiều.

Một nụ cười không làm nghèo người phát nó nhưng làm

giàu người nhận nó.

Một nụ cười chỉ nở trong khoảnh khắc,

nhưng có khi làm cho ta nhớ suốt đời.

Kẻ phú quý tới bực nào mà không có nụ cười thì cũng vẫn còn nghèo;

còn kẻ nghèo hèn tới đâu mà sẵn có nụ cười trên môi thì

vẫn còn cái vốn vô tận.

Nụ cười mang hạnh phúc trong gia đình, nó là nguồn gốc những hảo ý

trong thương nghiệp và là dấu hiệu của tình bè bạn.

Nụ cười bồi dưỡng kẻ mệt nhọc, nó là hình ảnh bình minh cho kẻ ngã lòng,

là nắng xuân cho kẻ buồn rầu và là thuốc mầu nhiệm nhất

của tạo hóa để chữa lo âu.

Nụ cười không thể mua được, không thể xin như khất thực được,

không mượn được, mà cũng không thể ăn cắp được.

Vì ta khư khư giữ nó thì nó chẳng có giá trị gì,

nhưng nếu ta dùng nó một cách rộng rãi thì giá trị nó vô cùng.

Cho nên khi bạn gặp một người mệt nhọc, không còn sức tươi cười

với bạn được thì bạn hãy mỉm cười với người đó đi.

Vì người nào không còn lấy nụ cười để tặng kẻ khác,

người đó cần nhận một nụ cười hơn ai hết.

Hãy giữ nụ cười trên môi.

Tình bạn - Friendship

Bạn có biết chữ " TÌNH BẠN " ( Friendship ) trong tiếng Anh có nghĩa là gì không ? Ở mỗi một chữ cái đều chứa đựng những ý nghĩa để tạo nên một tình bạn đẹp. Nào chúng ta cùng khám phá nhé !

Fun : Là biết bao niềm vui thích mà bạn bè đã và sẽ mang đến cho bạn trong cuộc sống này.

Respect : Hãy luôn tôn trọng những mỗi quan hệ bạn bè . Trước hết cứ tôn trọng lần nhau và hiểu rằng jhi bạn tôn trọng họ cũng chính là bạn đang tôn trọng chính mình.

Interest : Thật hạnh phúc khi bạn được bạn bè quan tâm . Những lời hỏi thăm chân tình , những dòng mail ngắn , những lá thư đầy tâm sự hoặc chỉ một cú điện thoại thôi cũng đủ sức tạo nên một tình bạn ... dù cho hai bạn ở cách xa nhau . Vì cả hai biết rằng họ đang nghĩ về nhau.

Eagerness : Nhiệt tình , sẵn sàng giúp đỡ lẫn nhau dù bất kỳ hoàn cảnh nào trong cuộc sống . Thế mới là một cuộc sống tốt chứ !

Nicethings : Là tất cả những điều tốt đẹp mà chúng ta làm cho nhau . Vì có như thế tình bạn mới có thể tồn tại được.

Dependability : Sự tin cậy , tin tưởng là một phần tạo nên tình bạn bền vững . Vì tình bạn đẹp không có chỗ cho sự nghi ngờ đâu.

Share : Đương nhiên vẫn có sự sẻ chia những niềm vui , nỗi buồn trong cuộc sống . Chỉ có sự sẻ chia mới là sợi chỉ đỏ cột chặt mối quan hệ này .

Honest : Tình bạn cần lắm sự trung thực. Có trung thực với nhau , hiểu nhau , thông cảm cho nhau thì mới là bạn của nhau được chứ .

Important : Không ai muốn mình cô đơn cả , vây j bạn cứ xem những người bạn thân của bạn là một phần quan trọng của cuộc sống.

Present : Mỗi người bạn là một món quà mà cuộc sống đã mang đến cho bạn . Vậy còn chần chừ gì nữa mà không mở lòng đón nhận món quà ấy ! Có vô vàn điều kỳ diệu và tuyệt đẹp mà tình bạn mang đến cho chúng ta.