Maria Sá

Os mapas do Torrão do Lameiro e do Furadouro foram o cenário deste último estágio da Páscoa que se realizou de 5 a 7 de Abril passados.
Chegados à pousada da juventude por volta das 2h, encontramo-nos com o resto do grupo de orientistas que nos acompanhou nesta aventura:)Dai partimos para o primeiro treino, no mapa do furadouro,que mesmo parecendo tão perto nos ficou tão longe devido às dificuldades em encontradar o desejado «start» Optei por fazer um treino de series longas com mapa, correspondendo cada loop a uma série (1,6km-2,2km) com um intervalo de 4min. Consegui fazer o melhor tempo no primeiro loop (11min-2,2km)apesar de ter encontrado um cão que mais parecia um lobo e ter parado algum tempo, porque o meu medo conseguiu vencer a vontade de fazer um excelente tempo:) Depois o segundo loop começou mal, com um erro de 3min para o primeiro ponto, mas felizmente que os erros que se cometem nos treinos são menos alguns que cometemos nas competiçoes:) No terceito loop partimos separados por 30seg comigo a liderar o comboio;) para finalizar fiz mais um loop com a minha irmã mas a um ritmo mais suave, porque à noite ainda tinhamos mais uma etapa.
No treino da noite mais uma vez o meu medo venceu e não consegui fazer o percurso nocturno completo e ao 6 ponto regressei à base porque fiquei sem pilhas no frontal




8.30 wake up:) De volta ao mapa do furadouro e as 10h15 partia para o treino de curvas de nível com quase 10km que custou uns bons litros de água. Fisicamente foi um bom treino porque consegui manter um ritmo razoavel com pulsaçoes muito baixas, tecnicamente foi bom mas não excelente porque perdi tempo em 2pontos que numa prova eram fatais. Num desses pontos devo ter passado 50vezes junto à estaca mas não a vi! puf!


Como não podia deixar de ser às 3h30pm já estavamos de novo na floresta para o treino de azimutes. Foi bastante interessante porque para além de fazer um bom treino, tive a oportunidade de contactar com nativos do torrao do lameiro que desconheciam a orientação:) Foi então que fiz uma pausa de 10min para explicar o que era a nossa modalidade e como se faziam os mapas, para satisfazer a sua curiosidade de «quem é que vos ensinou as matas daqui?»
Pela tardinha regressamos a pousada com os habituais alongamentos na relva. Jantamos por volta das 7h30pm e as 9h reunimo-nos para discussão de opções.






E mais uma vez...8.30am alvorada!!
Um treino muito interessante, com janelas, azimute puro, corredores, curvas de nível, no mapa do Torrão do lameiro numa zona com alguns verdes que dificultava a visibilidade e areia que dificultava a corrida:) Cometi 2erros um no primeiro ponto outro no ultimo, por completa falta de concentraçao:( Mas o balanço final foi bastante positivo porque não falhei os pontos mais difíceis e senti-me muito bem fisicamente.



E assim terminou este estágio com um balanço muito positivo levando experiência na bagagem e uns dias de pura diversão:hat:
Um agradecimento especial ao orimarão, clube organizador do estágio e ao gd4c pelo apoio que deu para a participação.