Skip navigation.

I am gonna do that!

"Tvrdo trénuj! Na vrchol nevedú skratky, len krv, pot a slzy. Musíš vedieť překonat bolest. Vedomie, že to dokážeš, ťa nesmierne posilní." (Kent Olsson)

Blava neee

Víkend v Blave bol dosť vyčerpávajúci a plný zvratov.Ale aspoň sa človek nenudil.V sobotu 13. to celkom išlo.Farmaceuti zorganizovali dostojný majstrovský šprintík a ja po piatkovom volne ,plný síl som zaznamenal výsledkový highlight víkendu (ďalej to šlo už len dolu vodou).
Som rád že sa mi konečne podarilo zabehnúť aj dáky šprintík pretože doteraz to bola moja nočná mora.Recept je jednoduchý.Treba dobehnúť Adama(experta na vybičovanie tempa) o 2 intervali na trojke a potom to už ide samo.
MAPA SPRINT
Po preteku sa bežal (+chodil,stál a vozil) v tom istom priestore pokial viem premierový Trail-O na Slovensku a to som si nemohol nechať ujsť.Bola to dosť haluz, najviac ma nahnevalo, že s mojim biednym zrakom som na niektoré kontroly ledva dovidel a určovanie tej správnej bolo potom len tipovaním.Ako pozerám , dal som najrýchlejší čas trate :wink: ,lenže zo 14 KS mám len 6 správnych.Teda je sa ešte čo zlepšovať.
MAPA TRAIL-O
Večer sa ešte bežal nočák, pred ktorým som riešil dilemu s akou lampou bežať, kedže s tými čo som mal k dispozícii by som sa bál ísť aj v noci do pivnice.Nakoniec ma zachránili Drenčákovci, keď mi 15 min. pred štartom predali Silvu.Síce už mala jednu trať odbehnutú ,ale svietila statočne aj mne.Za to im fakt Ďakujem!Trať bola nič moc, ale na nočák sa dala.Nakoniec som skončil 3., čo hodnotím ako priemerný rezultát.Keby som sa nezamotal cestou na zberku vo vinici mohlo to byť aj striebro...
MAPA NOB
O nedeli sa moc nejdem zmieňovať.Joe sa snažil, trať bola pekná ale mne sa moc nedarilo a 2x2 min. ma poslali out of the game...
MAPA KT
Večer sme sa vybrali akože KE-grupa + Eriken do mesta.

Zdravé jadro (2 x Janka, Erika a ja) bolo aj v kostole.Potom sme sa vybrali na pizzu a na hlavný bod večera - oslavu 40ky Jožka Wallnera.Proste vydarená akcia.
O to horšie bol ďalšie ráno.Vonku 10 stupňov, dážď , štartujem 01 a ešte k tomu ma čaká 11 km trať s prémiovým dlhým postupom, o ktorom som sa dozvedel že bol prémiový až v cieli.Strata 9 min na lídra Bukiho bola až príliš malá, na to akým tempom som sa po lese presúval.Ale asi ani on to moc nesolil.Škoda tej minúty na Maroša, mohol som vyhrať takéto pekné techno-bríle p: .

MAPA SRJ
Dnes ma ale na stupni zastúpil moj brat pre ktorého to bola stupňová premiéra a zároveň best ever result.Tak mu držím palce ,že sa na stupni udomácni a okúsi aj vyššie stupienky :yes:

Hungarian hellJesenná middle v Košiciach

Comments

avatar
No ten sprint bol teda brutalny teleport. Ucel ale splnil. Boty som dorazil a s kludnym svedomim som ich mohol po dobehu vyhodit. Dovtedy som ani netusil ze ako rychlo dokazem bezat, ak mam na to dobry dovod. Preratal si ske to asi bolo tempo na 1 km?

By dottore46, # 17. September 2008, 12:20:55

Write a comment

Comment
(BBcode and HTML is turned off for anonymous user comments.)

Please type this security code : fd3ba5

Smilies