My OperaSen
Wednesday, January 18, 2012 5:36:48 PM
O tym dlaczego nie chodzić do sklepu niewyspanym.
Znana jest rada mówiąca o tym, aby nie udawać się na zakupy spożywcze, gdy doskwiera nam głód. Ryzykujemy kupnem rzeczy, których nie potrzebujemy, na które nie mamy ochoty.
Warto również, wg nowych badań, unikać wycieczek na dział spożywczy, gdy jesteśmy na bakier ze snem. W tym stanie reakcje struktur mózgu odpowiedzialnych za głód charakteryzują się zwiekszoną aktywnością.
O zależności snu i otyłości (u dzieci) mowa była także we wcześniejszych wpisach.
