Nuno Rebelo

agora podem ver no seguinte blog


www.somapas.blogspot.com

Realizou o 1º treino do Ori-Estarreja que se baseou nos novos mapas utilizados no POS.
O 1º treino foi de fazer um percurso formal apenas navegar, sem utilizar a bussola, apenas pelas curvas de nível.

No2º o treino fez-se uma estafeta com o mapa normal mas sem os caminhos.

Realizou-se este fim de semana a última etapa da Taça FPO Sul e foi em Coruche organizado por um clube a dar os primeiros passos nestas organizações o COAC.
Os mapas de boa qualidade e terrenos com inúmeros pormenores de relevo, floresta de fácil progressão, terreno de montado e boas redes de caminhos adequadas a quem se inicia na modalidade.
No sábado de Manhã uma prova de Distância Intermédia na Herdade dos Laranjos, numa zona de beleza absolutamente ímpar, com foco no Açude do Monte da Barca, um terreno com bastantes detalhes de relevo, floresta de pinheiros e montado e uma boa rede de caminhos, terreno de fácil e rápida progressão.

Na parte da tarde realizou-se um Orishow no Parque Sorraia junto ao rio.

No domingo de Manhã realizou-se a prova de distância Média na Herdade dos Concelhos na Erra.
Um terreno caracterizado por inúmeras variações de relevo e pormenores de relevo e variações de vegetação com alternância entre zonas de boa e má visibilidade;

Realizou-se no 29 de Maio na véspera do Absoluto uma nocturna na vila de Sesimbra para aquecer os motores a alguns atletas.
Numa noite muito fresca que se realizou a prova com cerca de 100 participantes, muitas familias e alunos das escolas circundantes.
O mapa era maioritariamente urbano em que a maior dificuldade era o desnível.

Prova local realizada no dia 1 de Maio na praia da Torreira de preparação para o Campeonato Nacional de Sprint.

Realizou-se este fim de semana os Campeonatos nacionais de Distância longa e Estafetas na Serra da Cabreira no Gerês.
A organização ficou a cargo do .COM e que para o próximo ano irá organizar novamente estes mesmos campeonatos intergrando os 4 dias do minho.
O percurso em terreno de montanha com bastantes pormenores de relevo e rochosos apresenta áreas abertas alternando com floresta de resinosas e folhosas, possuindo em algumas zonas urzes que reduzem a visibilidade muita vegetação rasteira que originava muita corrida lenta, que cobre a quase totalidade das áreas abertas e algumas zonas em floresta, não apresenta grande dificuldade na progressão, permitindo atingir boas velocidades na maior parte das zonas de competição e existem algumas zonas de vegetação densa com corrida difícil e que reduzem significativamente a velocidade e uma boa rede rede de caminhos.

A prova de estafetas, o terreno foi particamente o mesmo apenas o grande desnivel inicial e a vegetação a atrapalhar a progressão apenas serviu para ninguem ver por onde iam as equipas.

Mas no percurso de HE no 1º dia, uma espectacular pernada de cerca de 3km em que Joaquim Sousa fez o split mais rápido em 20:52.

Realizou-se este Sábado no Porto com um tempo primaveril mais um Troféu de orientação do Porto que se realizou no Parque de S. Roque e Monte Aventino nas Antas junto ao estádio do Dragão e que também celebrou-se o Dia Nacional da Orientação.
Uma prova que contava para o Ranking regional Norte e para o Desporto escolar também da região Norte estiveram presente 700 pessoas.
O mapa é base de jardins, áreas relvadas, lagos, escadas e áreas desportivas.

No Domingo realizou-se a Justlog Park Race no Parque de Serralves já com menos pessoas, acerca de 350 pessoas.
O mapa à base de jardins, áreas relvadas, lagos e escadas.

Ambosos locais merecem uma visita porque são realmente muito giros e dá para fazer um passeio muito relaxante.

Portugal O'Summer 09 - The Intervews



The hot days are coming and it is time to planify our vacations!
What would be better than orienteering, beach, sun and fun at the same time?
The Event Director, Nuno Leite, mellows our mouths in this little interview!

What can we expect about the event/organisation?

NL - The standard for Ori-Estarreja organisations is set long time ago, this means "High quality event"!
This is what we call a "Summer Event", so, more than for the competition we will work towards the vacation spirit.
But vacations end up on friday! The last two days are importante days (Portugal and Spanish Cup's and also WRE)
so this ones should be more demanding... competition for real!
And of course, you should count always with the smile of the organisation members!

JF - What are your expectations about the runners?

NL - The runners! Well, there are a lot of competition! I mean, lot of summer events, lot to choose from!
There is also the WOC in the previous week!
Anyway we expect to overcome our record from Portugal "O" Meeting 2007. About 1600 runners.

JF - What is your opinion about the terrain?

NL - I'm suspicious on that, but, in my opinion, it trully fits the kind of event that we want to build up!
Fast, smooth and challenging terrains!

JF - Do you think that the runners of WMOC08 are coming again to spend holidays in Portugal?

NL - I was at the organisation of WMOC and for what I could see/ear most of the runners will come again soon to Portugal.
Next summer? I hope so!

What would you say to convince someone to come to POS’09?

NL - It will be a summer event where the word "summer" is for real!
Sun, beach and orienteering on good maps in a very short range all week!
If you never came to Portugal... this is the right time!
If you have done it already, you know i'm talking true and it will be worth to come again!




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Realizou-se entres os dia 21 e 24 de Fevereiro o Portugal "O" Meeting realizado na zona de Mora e organizada pelo CPOC.
No 1º dia realizou uma prova de distancia média na mata do Cabeção na parte de trás do fluviario de Mora o terreno com relevo médio numa área de pinhal nacional sem elementos rochosos e com algum desnivel.
No 2º dia realizou a prova de distância longa e a prova a contar para o WRE o terreno de montado alentejano com azinheiras e sobreiros, relevo médio e muitos pormenores de relevo, mas com poucos elementos rochosos.

No 3º dia realizou-se uma prova de distância média o terreno em zona de montado alentejano, com pormenores de relevo e corrida fácil. Área com elementos rochosos e alguns pormenores de vegetação.

No 4º e último dia dia realizou-se uma prova de distância intermédia já num mapa conhecido por algumas pessoas só que mais alongado em terreno de montado alentejano de pouco relevo e corrida fácil. Inúmeros detalhes rochosos e pormenores de vegetação. Rede de caminhos fraca.

Entretanto nos outros dia realizou-se mais umas provas extra-competição como a prova de Sprint nocturno na vila do Cabeção

e o sempre espectacular Orishow num campo de futebol no Cabeção

entretanto poderão fazer o vosso percurso no site www.orienta-te.com no link Route Gadget.

Realizou-se este fim de semana mais uma prova a 5ª contar para a Taça de Portugal, desta vez a caravana dirigiu-se para o alto alentejo, mais concretamente para Alter do Chão. A prova foi organizada pelo GD4Caminhos.
O 1ºdia realizou-se na Lameira de Cima a prova de distância média em que o terreno típico de montado Alentejano com algumas zonas com bastantes elementos característicos rochosos e de relevo com algum desnível e com algumas cercas e com passagem num ribeiro que durante a semana subiu de fluxo.

Na parte da tarde realizou-se o sprint nas ruas de Alter do Chão mas com uma particularidade a prova comecou com uma escala de 1:5000...

...e acabou com 1:1000

No 2º dia estava reservada a prova de distância longa na coudelaria de Alter do Chão. o dia comecou tremido com a chuva a ameacar constantemente a prova tendo ainda chuvido com alguma intensidade durante algumas partes da prova mas nada disto assustou os atletas. O mapa era basicamente muito parecido com o do dia anterior apenas havia pouco desnivel.