Chế độ ăn theo lứa tuổi
Wednesday, 18. February 2009, 06:48:28
Đây là chế độ ăn cho trẻ phát triển bình thường.
Về cơ bản, các con nhà mình ăn theo chế độ này, ngoại trừ việc bú mẹ hoàn toàn do mẹ không có sữa.
Các trường hợp trẻ bệnh cần phải xem hệ số bệnh lý để tính nhu cầu dinh dưỡng và tùy loại bệnh mà có chế độ ăn phù hợp.
1) Trẻ sơ sinh - 4 tháng :
- Bú mẹ hoàn toàn, theo nhu cầu của bé (>8 lần/ngày) - Hoặc :
- Bú sữa công thức (mức số 1) : lấy chuẩn 150ml/kg cân nặng/ngày - chia làm 8-10 cữ.
+ Bé 1 tháng tuổi : Thêm 2 muỗng trái cây tán nhuyễn.
+ Nước uống theo nhu cầu khát.
2) Trẻ 4 - 6 tháng :
- Bột ngọt : 150ml x 2 cữ (#307.5 Kcal)
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 : theo chuẩn - chia làm 6-8 cữ
- Trái cây : 2-4 muỗng cà phê sau khi ăn.
3) Trẻ 6 -12 tháng :
- Bột ngọt/mặn : 200ml x 3 cữ (#723.5 Kcal)
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức (mức 2) : theo chuẩn - chia làm 5 -7 cữ
- Trái cây : 2-4 muỗng cà phê sau khi ăn.
4) Trẻ 12 - 24 tháng :
- Cháo đặc hoặc bột mặn : 250ml x 3 cữ
- Sữa công thức (mức 3 hoặc 4 tùy nhãn hiệu) : theo chuẩn - chia làm 3-4 cữ
- Trái cây : 4 - 8 muỗng cà phê sau khi ăn.
5) Trẻ trên 2 tuổi
- Cháo đặc hoặc cơm : 300ml x 5 cữ
- Sữa dinh dưỡng : theo chuẩn - chia làm 2 - 3 cữ
- Trái cây : 1-2 trái chuối sau khi ăn.
Về cơ bản, các con nhà mình ăn theo chế độ này, ngoại trừ việc bú mẹ hoàn toàn do mẹ không có sữa.
Các trường hợp trẻ bệnh cần phải xem hệ số bệnh lý để tính nhu cầu dinh dưỡng và tùy loại bệnh mà có chế độ ăn phù hợp.
1) Trẻ sơ sinh - 4 tháng :
- Bú mẹ hoàn toàn, theo nhu cầu của bé (>8 lần/ngày) - Hoặc :
- Bú sữa công thức (mức số 1) : lấy chuẩn 150ml/kg cân nặng/ngày - chia làm 8-10 cữ.
+ Bé 1 tháng tuổi : Thêm 2 muỗng trái cây tán nhuyễn.
+ Nước uống theo nhu cầu khát.
2) Trẻ 4 - 6 tháng :
- Bột ngọt : 150ml x 2 cữ (#307.5 Kcal)
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 : theo chuẩn - chia làm 6-8 cữ
- Trái cây : 2-4 muỗng cà phê sau khi ăn.
3) Trẻ 6 -12 tháng :
- Bột ngọt/mặn : 200ml x 3 cữ (#723.5 Kcal)
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức (mức 2) : theo chuẩn - chia làm 5 -7 cữ
- Trái cây : 2-4 muỗng cà phê sau khi ăn.
4) Trẻ 12 - 24 tháng :
- Cháo đặc hoặc bột mặn : 250ml x 3 cữ
- Sữa công thức (mức 3 hoặc 4 tùy nhãn hiệu) : theo chuẩn - chia làm 3-4 cữ
- Trái cây : 4 - 8 muỗng cà phê sau khi ăn.
5) Trẻ trên 2 tuổi
- Cháo đặc hoặc cơm : 300ml x 5 cữ
- Sữa dinh dưỡng : theo chuẩn - chia làm 2 - 3 cữ
- Trái cây : 1-2 trái chuối sau khi ăn.
WIDGETIZE
Khánh Minh # 18. February 2009, 07:33
Nuôi-Dạy-Con # 18. February 2009, 07:48
À, mà con mọc đủ hết răng hàm chưa mà ăn cơm?
Ngược lại, 14 tháng có thể cai sữa mẹ và chuyển sang sữa công thức được rồi. Sao em còn đeo bú mẹ thế
Khánh Minh # 18. February 2009, 09:21
Kid # 27. February 2009, 09:47
Nuôi-Dạy-Con # 2. March 2009, 03:07
Mà thiệt ra thì bản năng làm mẹ rất tự nhiên mà tới, chẳng cần học gì nhiều. Học là để làm mẹ "chuyên nghiệp" hơn
Kid # 2. March 2009, 13:48
Nuôi-Dạy-Con # 3. March 2009, 04:57
Sao phụ nữ khỗ vậy không biết.
Kid # 3. March 2009, 08:04
Nuôi-Dạy-Con # 3. March 2009, 09:36
Đành phải vậy thôi em.
Bởi vậy, khi em chưa có gia đình, ráng làm những việc mà bản thân mình mong muốn, chẳng hạn như học thêm, chăm sóc cho nhan sắc, đi du lịch, xem phim, làm những điều mình thích ...vv. Mai mốt có gia đình rồi thì rất khó mà thực hiện vì công việc làm mẹ, làm vợ rất là vất vả.
Bây giờ, nếu có thể quay lại thời son trẻ, chị sẽ làm rất rất nhiều việc mà mình chưa làm được. Hồi đó không ai nói cho chị biết là khi có gia đình rồi thì không còn nhiều cơ hội như trước. Giờ em có người truyền kinh nghiệm rồi đó nghen
Kid # 3. March 2009, 15:10