A: Bạn có thói quên hiện tại để lo về tương lai hoặc mơ mộng “Một khu vườn hồng diễm ảo ở xa xăm” không ?

B: Hình như có.

A: Bạn có thường nghĩ tới quá khứ mà làm cho hiện tại hóa ra chua xót không ?

B: A, cái này thì có đấy.

A: Vậy chắc chắn bạn thường xuyên cảm lo lắng không yên, tâm trạng lúc nào cũng bất an, lúc nào cũng cảm thấy tức tối cáu gắt mọi thứ có đúng không ?

B: Ừ, đúng đó.

A: Vậy bạn có muốn tôi chỉ cho bạn cách diệt sầu không ?

B: Tất nhiên là có rồi ?

A:

“Hãy chăm chú vào ngày hôm nay

.......................

Vì hôm qua chỉ là một giấc mộng,

Và ngày mai chỉ là một ảo tưởng.

Nhưng hôm nay nếu sống đầy đủ ta sẽ thấy hôm qua là một giấc mộng êm đềm,

Và ngày mai là hình ảnh của sự hy vọng.

Vậy ta hãy chăm chú kỹ vào ngày hôm nay!”.

Khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay.

Nếu bạn làm được như vậy thì tôi tin chắc là bạn sẽ không còn lo lắng, buồn rầu hoặc bực tức hay cáu gắt nữa.

Vậy bạn nên lựa chọn cho mình một cách sống đi nhé.

Chúc bạn thành công.

B: Khoan đã, tôi còn muốn hỏi bạn một số câu, nhưng dù sao cũng phải cám ơn bạn trước đã.