STICKY POST
Wednesday, 7. October 2009, 00:49:17
Friday, 20. November 2009, 10:36:11
Friday, 20. November 2009, 10:33:43
Ngài Dalai Lama viết: “Khi con người tức giận, họ mất hết cảm giác hạnh phúc. Kể cả khi bình thường, họ xinh đẹp và an lạc. Lúc tức giận, khuôn mặt trở nên xám xịt và xấu xí. Cơn giận làm rối loạn sức khoẻ và làm nhiễu loạn tất cả.
-Một tý lý do để nóng giận
Không phải một tỷ đâu, chỉ là một tý tôi. Thời nay, một tý đụng chạm thôi cũng đủ để người ta bực tức, cáu giận, xích mích nhau. Một tý ánh mắt lạnh lùng hoặc nhìn nhau một cách khinh miệt, còn nặng hơn ngàn câu nói. Câu nói đã ghê rồi. Các cụ chẳng dạy dỗ: “Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Chả phải các cụ bảo phải nịnh nhau, để quen nghe những chuyện không thật lòng, khi ai nói trái thì mặt mũi hầm hầm, tinh thần kháng chiến tưng bừng. Không phải vậy. Ý các cụ cao siêu, tế nhị, tinh tế hơn nhiều. Các cụ chỉ muốn dạy con cháu văn phòng chúng ta, dạy từ các sếp tới nhân viên, dạy từ ngồi ghế xoay bật lộn ngửa tới ghế cứng đơ hại lưng rằng: “Đằng nào thì chúng ta cũng là con người, sống và chết, làm hay không làm, nó cũng thế thôi. Có gì thì bảo ban nhau mà làm, cái gì cũng phải công tâm một chút. Mình hại người, người hại mình, mà người hại thì lại không bằng trời hại”... Ôi giời, nghe đến đây đã thấy toát hết cả mồ hôi mẹ đến mồ hôi con.
-Người mới vô thì “hung hăng” – tinh lực chưa bị rút mà. Người cũ thì bình tĩnh hơn chút, mỉm cười mà ngắm các bạn mới tưng bừng sốt sắng làm việc. Giờ thì cũng bớt ma cũ bắt nạt ma mới rồi. Có khi còn ngược lại là đằng khác.
Có cô gái nổi tiếng hiền lành trong văn phòng, thấy nhân viên mới trông cũng nhanh nhẩu mồm miệng, liền nhiệt tâm nhiệt tình mà dạy cặn kẽ công việc. Cô kia hơn đúng chàng này có vài tuổi, nhưng thế hệ đi trước rõ là “tồ” hơn thế hệ đi sau. Chả biết anh kia hoạt động thế nào mà oách thế, thăng tiến vượt bậc, tương lai “xin” lại hết việc của cô đang làm. Vui chưa.
Và con đường để thăng tiến không có chữ thực lực bền bỉ ở đây. Anh thăng tiến bằng bất cứ mọi cách, gây ức chế cho cô chị đã từng tận tụy hết lòng với mình. Thủ đoạn anh thiếu chi, cao cấp lắm, không phải “thị lộ” ai cũng biết đâu. Cô gái kia thì sau này hơi ân hận vì ngây thơ tự hỏi: “Sao mình nhiệt tình giúp bạn bè thế mà vẫn bị chơi nhỉ?”. Cô bảo: “Người với người đúng là chỉ để hành nhau”. Cô cắn răng chịu những gì anh chàng kia gây ra, trong vô vàn xì-trét và căm tức, bởi cuộc sống, công việc của tôi đã bị khốn đốn chỉ bởi dăm ba chuyện vớ vẩn.
Cáu thì cũng chả làm được gì. Cô lên mạng viết lăng nhăng dăm ba cái status, than phiền vớ vẩn mấy câu trên Facebook, mặt lúc lạnh, lúc nóng bừng vì như bị sỉ nhục. Đấy, nhịn nó khổ thế đấy. Chả mấy chốc mà già người.
-Nóng giận cũng phải có trình độ
Nói vậy thôi, chứ nóng giận cũng phải có trình độ đấy. Chả ai lại ứng xử như ngoài đường, ngoài chợ cả. Ai người ta nóng nảy bực bội đập ình ình cái bàn, mắt quắc lên nhìn nhau nảy lửa. Ai người ta thèm cáu bẳn “đá thúng, đụng nia”... Làm gì có chuyện ấy. Giờ nóng nảy nơi công sở nó cũng cao cấp hơn. Dù gì thì từng ấy con người tối thiểu cũng đã tốt nghiệp đại học, chưa kể một đống bằng cấp danh giá sáng láng bóng người, ăn mặc sang trọng, lịch thiệp hoặc cá tính nổi ầm ầm. Ai lại xử sự như người bình thường. Không. Không có được.
-Một là anh nghênh ngang, quái thèm chấp nhặt, để ý những cái bé mọn nó cứ định nhảy xù ra làm cho anh nóng mắt, nóng tai, nóng... cả tay. Chuyện văn phòng, cũng có năm bảy đường. Đồng nghiệp tốt thì tốt, đôi khi tốt thì... không tốt. Chả biết đường nào mà lần. Họ có thể giả lả, đùa cợt, gọi tên anh, trêu anh, vui vẻ với anh, nhưng bên trong, để xét xem đã. Xem nếu anh cứ như một thằng tham tiền một cách đầu gối vẹt, nếu cái miệng anh cứ giả lả điêu thuyền cứ gọi là bằng cụ, thì cũng chả tránh được những câu thì thầm: “Ăn dầy, ăn tất, ăn cả đất!”, rồi thể loại “kính nhi viễn chi”, xa cái bạn có cái miệng xinh xinh hình giấu bé hơn (<) ra nhé, đề phòng không có cái miệng của bạn chọc thủng sự nghiệp đấy.
Cáu giận nơi công sở thời nay, được che đậy, được ghìm nén, được “vùi lấp” nhẫn nhịn nhiều đấy chứ. Sếp nhịn nhân viên, hay nhân viên nhịn sếp? Rập rà rập rình. Ông tưởng tìm người giỏi như tôi mà dễ à? Chả hiểu gì hết. Ơ cái đứa kia, về đây là để làm việc hay để võ miệng đây? Làm việc mà be bét như này à? Nhìn doanh thu đi, nhìn sự phát triển của công ty đi. Mấy tháng qua, có ích gì không? Làm ăn thế này à? Láo toét!
-Đập gì bây giờ, hét to cái gì bây giờ nhỉ? Không có gì. Email nội bộ cứ là phang tới tấp cả vào ngày nghỉ.
Nhiều người đã thú nhận nhiều khi không thích và không muốn lẫn, không dám vào email nội bộ khi có chiến tranh vớ vẩn xảy ra. Ai cũng muốn làm việc trong môi trường tốt, ai cũng muốn được làm những việc mình thích. Nhưng ai có hiểu là làm được cả những việc mình không thích mới là trình cao không? Đi làm là như thế. Người ta có cáu giận căm tức, người ta có nóng nảy đến đâu, phừng phừng một hai đòi đuổi việc nhân viên, hoặc nhân viên đòi bỏ việc, cũng chỉ là giải pháp tức thời ngay lúc đó mà chưa nghĩ đến lâu dài. Cái anh còn trẻ bao giờ cũng ngông nghênh và không có sợ gì. Tuổi trẻ thì phải bay nhảy, không làm chỗ này thì làm chỗ khác. Làm để sống chứ làm để chết à. Công việc tốt, người tử tế, sếp tốt, nhân sự biết người, dại gì không làm. Bây giờ người ta cũng biết thân biết phận, biết người biết việc lắm chứ, chẳng qua không thể chịu đựng được, người ta... mới nhảy thôi.
Còn sếp và công ty thì sao? Tìm được người thạo việc khó quá, làm sao không phải đào tạo, không phải giảng giải nhiều mà vẫn hiểu ý nhanh, lại có sức lực tiềm ẩn, trường vốn trường hơi thì tốt quá. Vuột đi cũng tiếc. Nhưng sếp cũng là người chứ có phải gỗ đá đâu. Thêm nữa, người ta đang được quyền làm sếp, cũng phải thông cảm chứ. Thôi thì chẳng ai chịu ai. Chiến tranh nhẫn và nhịn, nóng và nảy, bực và tức, cáu và giận, cứ thế như điệp khúc nặng nề và dai dẳng cho đến lúc tìm được phương pháp giải quyết.
Phương pháp này cũng chẳng xa lạ gì. Một là có kẻ “say goodbye” (chào tạm biệt), hai là tâm sự 1080 trước khi có cái lá đơn lạnh lùng kia.
-Chuyển hoá cơn giận
Đối thoại: Quá quan trọng. Nhiều khi cứ nhấm nhẳng để trong lòng, “để hoá dưa hoá giòi”. Hại lắm. Các cụ chả bảo rồi: “Cái giận làm tôi xấu/ Biết vậy tôi mỉm cười!”. Tìm ra giải pháp, tiếng nói chung, tránh cáu giận gây mất đoàn kết nội bộ, tránh tình trạng “phang” nhau trên mọi phương diện. Nói thẳng nói thật (một cách tế nhị và nhân ái), trên cơ sở xây dựng nhiều chiều chứ không phải một chiều.
Bộc lộ cơn giận một cách khôn ngoan: “Các cụ bảo cơn nóng giận cũng như lửa đốt cháy nhà. Chính vì thế, nên tìm cách chữa cái nhà đang cháy, tức là cách giải quyết, để tìm được tiếng nói chung, được sự hoà khí, hoà thuận. Điều này không có nghĩa buộc bạn phải ôm cơn giận vào lòng, nếu có, thì phải bằng tình thương.
/COLOR]
Tuesday, 17. November 2009, 09:28:02
Khi con bạn dành thời gian bên chiếc máy vi tính, bạn có biết được trẻ đang làm gì và đang giao tiếp với ai không?Một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi tổ chức National Center for Missing and Exploited Children đã tiết lộ rằng, hầu hết các bậc cha mẹ đều nói rằng họ đã thảo luận với con mình về việc sử dụng Internet và đưa ra những nguyên tắc an toàn buột trẻ phải tuân theo, nhưng gần một nửa trong số họ lại không hề chú ý kiểm tra những hoạt động của con mình trên mạng Internet.
Thêm vào đó, cuộc điều tra này cũng cho thấy rằng: hơn một nửa trẻ em không có được sự cho phép của cha mẹ khi sử dụng internet và đồng thời, trẻ cũng không hề bị giới hạn số giờ được phép sử dụng internet.
Phụ huynh cần có sự giám sát và trao đổi với con mình về các hoạt động trên internet.
Nhiều bậc cha mẹ thất bại trong việc đưa ra những phương pháp an toàn cho bé trong việc sử dụng internet, bởi họ luôn quan niệm rằng máy vi tính là một công cụ học tập hiệu quả và vô hại. Họ cho rằng những đứa trẻ sẽ tránh được những mối nguy hiểm từ bên ngoài nếu ở nhà hoặc ở trong phòng riêng và chơi cùng chiếc máy vi tính. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Giống như tất cả mọi lĩnh vực khác trong cuộc sống, phụ huynh cần có sự giám sát và trao đổi với con mình về các hoạt động trên internet. Bạn cũng có thể cài đặt một phần mềm bảo vệ trong máy vi tính để nhằm giúp bé tránh khỏi những trang web có nội dung xấu.
Dưới đây là 10 nguyên tắc an toàn cơ bản mà mọi phụ huynh đều cần trạng bị cho con mình trước khi cho trẻ sử dụng internet:
1. Không bao giờ đưa thông tin cá nhân (như địa chỉ nhà, số điện thoại, tên trường học, tên cha mẹ…) lên internet. Nhiều trang web và một số các dịch vụ online thường yêu cầu trẻ em cung cấp thông tin để được tham gia vào một cuộc thi nào đó hoặc thử vận may với các phần thưởng hấp dẫn. Một số website chỉ phép truy cập khi người sử dụng cung cấp những thông tin cá nhân. Tuy nhiên, khi những thông tin riêng tư ấy được đưa lên mạng, chúng hoàn toàn có thể làm tổn hại đến bản thân trẻ. Tên của trẻ có thể được sử dụng làm database để rao bán, hoặc tồi tệ hơn, những thông tin của trẻ có thể bị lợi dụng vào những mục đích xấu và nguy hiểm.
2. Bé cần biết rằng không nên gửi địa chỉ nhà, số điện thoại hoặc đưa hình ảnh cá nhân lên trang web. Nếu có người muốn liên hệ, hãy cho họ địa chỉ email. Tuy nhiên, trẻ cũng cần biết rằng, một khi địa chỉ mail được đăng lên, trẻ có thể nhận được những tín nhắn hoặc thư nằm ngoài ý muốn, nếu chẳng may trong đó có nội dung xấu (như đồi truỵ, bạo lực, khiêu dâm…) thì phải lập tức thông báo với cha mẹ.
Tên của trẻ có thể được sử dụng làm database để rao bán, hoặc tồi tệ hơn, những thông tin của trẻ có thể bị lợi dụng vào những mục đích xấu và nguy hiểm.
3. Luôn báo với cha mẹ trong những trường hợp trẻ bị quấy rầy bởi những trang web nội dung xấu, hoặc khiến trẻ khó chịu. Phụ huynh có trách nhiệm liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ internet để nhận được sự hỗ trợ hay thậm chí là báo với các cơ quan chức năng nếu cần thiết.
4. Tuyệt đối không được đồng ý hẹn gặp bất kỳ người nào quen qua mạng mà chưa có sự cho phép của bố mẹ. Nếu đã rõ thông tin về người này, cha mẹ có thể sắp xếp cuộc hẹn cho trẻ ở nơi công cộng và có sự giám sát của mình.
5. Tránh vào những chatroom về giới tính, tình dục hay nói về các vấn đề tín ngưỡng, tôn giáo. Cho dù có những cuộc trò chuyện có vẻ như dễ chịu và không hề quá khích nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm cho bé.
6. Đừng tin tưởng bất kỳ ai quen qua chat, nhất là khi họ dùng lời lẽ thuyết phục hay có ý kích động trẻ chống đối lại bạn bè, thầy cô, gia đình và tôn giáo.
7. Để tránh bị quấy rối, đừng đưa thông tin về giới tính của mình trong khi chat.
8. Không bao giờ được phản hồi những tin nhắn, thư từ hay các bản tin có tính khiêu dâm, đe doạ hoặc bất cứ nội dung kém lành mạnh nào khác.
9. Tuyệt đối không gửi những tài liệu cá nhân cho những người bạn trên mạng, bao gồm địa chỉ, số điện thoại, hình ảnh và cả thông tin về cha mẹ.
10. Luôn nhắc nhở trẻ rằng những người mà chúng gặp và trò chuyện trên mạng đều là ảo và hoàn toàn có thể nói dối trẻ.
Tuesday, 17. November 2009, 01:06:31
Vợ cũ đi lấy chồng
Mời mình về ăn cưới
Mình bàn với vợ mới
Có đi không vợ ơi!
Vợ mới cười rất tươi
“Chị mời thì nên đến
Vợ chồng mình cùng đi
Để tỏ lòng thân mến!”
Vợ cũ mặc rất đẹp
Thấy mình chạy đến chào
Chồng mới của vợ cũ
Ra tận nơi đón vào
Ôi cuộc tình rổ rá
Mà cưới vui bất ngờ
Mọi người tranh nhau hát
Mình cũng đòi đọc thơ
Trong làn khói lơ mơ
Ghé tai mình hỏi nhỏ
“Nếu cuộc tình này vỡ
Mình có mời anh không?”
Monday, 16. November 2009, 13:23:33
Có những chàng trai được mệnh danh là “sát thủ gái đẹp”, không phải bởi vì họ “tốt mã”, giỏi giang hay “nặng túi” đâu. Có hai phẩm chất đáng quý hội tụ ở những chàng trai này đấy, đó là tự tin và kiên nhẫn. Hãy khám phá xem nàng thích gì và chàng sẽ trở thành đối thủ nặng kí đối với các chàng trai khác. Nếu chàng áp dụng nhưng chiêu thức sau thì đảm bảo nàng sẽ quỳ sụp gối trước cử chỉ quyết đoán và lịch thiệp của chàng đấy!
-Nàng muốn chàng nhìn đắm đuối trước khi học cách tiếp cận
Chàng hãy có những giao tiếp bằng ánh mắt trước từ đằng xa và xem phản ứng của nàng thế nào. Nếu như phụ nữ chúng tôi mà né tránh ánh mắt rực lửa của chàng thì đừng có dại mà tiến đến. Còn nếu như nàng tỏ ra e thẹn, mỉm cười thì đây chính là dấu hiệu “đèn xanh” đấy!
Phụ nữ chúng tôi tiết lộ rất nhiều tâm tư thông qua ngôn ngữ cử chỉ. Chỉ cần để ý một chút thôi thì các chàng biết được ối thứ đấy. Giao tiếp qua ánh mắt và đáp trả lại ánh mắt chứa đựng đầy tâm sự là điều mà các Eva muốn đối tượng thực hiện.
Phụ nữ không đặt niềm tin vào những anh chàng tán tỉnh mình trong hộp đêm đâu
-Nàng rất ghét những kẻ “bắt cá nhiều tay”
Chỉ những chàng Don Juan đích thực mới tán tỉnh nhiều cô gái cùng lúc, có thể là cùng một địa điểm luôn. Chính điều đó làm cho các chàng giống như một kẻ chơi bời vậy. Và phụ nữ chúng tôi thì cực ghét những kẻ lăng nhăng, tham lam vô độ. Nếu muốn phụ nữ chúng tôi để ý thì chàng phải làm cho chúng tôi cảm thấy mình là người đặc biệt. Để ý và buông lời tán tỉnh nhiều cô gái một lúc sẽ làm cho chúng tôi không tự tin ở bản thân mình.
-Nàng muốn chàng làm cho nàng cảm thấy mình là người phụ nữ tuyệt vời nhất
Khi người đàn ông làm cho người phụ nữ nhận biết được mình là người như thế nào thì có đến 99% là nàng sẽ bị chàng “đánh cắp” mất trái tim. Nếu như chàng làm cho nàng tin rằng mình là cô gái đẹp nhất thì chàng có thể sẽ gặp lại nàng trong tương lai. Bởi nếu người phụ nữ cảm thấy tự tin và thoải mái khi đứng trước mặt chàng thì mối quan hệ giữa hai người sẽ vô cùng “thuận buồm xuôi gió”. Điều này cũng giống như là chàng đang vuốt ve cái tôi của nàng đó!
Hãy biết khi nào thì nên tiến, khi nào thì nên lùi trong tình yêu
-Nàng không thích chàng tiếp cận mình ở bar hay hộp đêm đâu
Ở những nơi xô bồ như bar hay hộp đêm thì phụ nữ thường được vây quanh bởi rất nhiều đàn ông. Chính vì thế mà phụ nữ chúng tôi thường cảnh giác hơn. Thế nên có thể một anh chàng tốt bụng lại bị nàng từ chối chỉ vì chàng tiến đến làm quen với nàng ngay sau một tên bất lịch sự vừa làm phiền nàng. Nàng sẽ vô thức mà nghĩ chàng cũng như tên bất lương kia mà thôi. Những người phụ nữ trong quán bar sẽ tự tạo cho mình một cái khiên để chống lại những anh chàng dở chứng. Thế nên, chúng tôi sẽ không tin vào những anh chàng nào chủ động tiến đến làm quen trong hoàn cảnh đó đâu.
-Nàng thích chàng biết dừng đúng lúc
Phụ nữ không thích người yêu mình suốt ngày cứ “dính như sam” lấy mình đâu. Chàng hãy biết để ý để biết được khi nào thì nên thúc đẩy tình yêu, khi nào thì nên “dãn” ra để cho hai người có không gian riêng. Đâu phải lúc nào quan tâm, chăm sóc cũng đáng hoan nghênh đâu. Hãy biết sử dụng tình cảm của mình đúng lúc là chiêu thức vô cùng hữu hiệu trong chinh phục trái tim người khác phái đó!
Monday, 16. November 2009, 13:17:34
Tập Kegel về cơ bản là tập co thắt cơ PC để khiến cho mỗi cuộc “yêu” đều trở nên đáng nhớ. Tham khảo bài tập Kegel cho nữ
Nam và nữ có bài tập Kegel riêng nhưng đều có điểm chung là đơn giản, dễ tập và… không ai biết. Hãy dành một ngày ít phút để tập Kegel và bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó tức thì.
Trước hết, bạn cần xác định cơ PC của mình.
Xác định cơ PC
Cách dễ dàng nhất để người đàn ông xác định cơ PC của mình chính là dừng lại giữa chừng khi đang đi tiểu. Họ sẽ dễ dàng cảm nhận ra sự vận động của cơ PC khi thực hiện điều này. Ngoài ra, nếu đặt một ngón tay vào lỗ hậu môn, khi chạm đúng cơ PC hậu môn sẽ co lại.
Khi xác định được cơ PC, các chàng hãy tập bài tập Kegel để có được những cuộc yêu “trên cả tuyệt vời” theo các bước tập cơ bản sau đây:
Bài tập 1
Bước 1:
Nhanh chóng giữ chặt rồi thả cơ PC ra, thực hiện liên tục trong vòng 10 giây. Làm đi làm lại 3 lần như thế, giữa mỗi lần nghỉ 10 giây.
Bước 2:
Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong vòng 5 giây. Làm đi làm lại 5 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 5 giây.
Bước 3:
Giữ chặt và thả cơ PC ra trong vòng 30 giây. Làm đi làm lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.
Những bài tập này cần được thực hiện chăm chỉ hàng ngày thì tác dụng mới tốt được.
Bài tập 2
Bước 1:
Siết chặt và giữ cơ PC trong 5 giây. Làm đi làm lại 10 lần. Thả ra rồi làm lại.
Bước 2:
Nhanh chóng giữ chặt rồi thả cơ PC ra 10 lần. Làm đi làm lại 3 lần.
Bước 3:
Giữ rồi thả cơ PC trong khi đếm từ 1 đến 10. Tốc độ nhanh chậm tuỳ ý.
Bước 4:
Siết chặt cơ PC và giữ như thế càng lâu càng tốt. Tốt nhất là giữ được trong vòng 2 phút.
Bài tập 2 có thể được tập trong vòng 1 tuần. Bạn có thể dừng lại khi cảm thấy “cậu nhỏ” khoẻ khoắn đúng như mong đợi.
Bài tập 3
Bước 1:
Giữ chặt và thả cơ PC ra liên tục trong khoảng 30 lần.
Để lúc nào nàng cũng khao khát bạn
Bước 2:
Giữ chặt cơ PC đến mức có thể. Giữ trong vòng 20 giây. Lặp đi lặp lại 5 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.
Bài tập 4
Giữ chặt và thả cơ PC 2 phút mỗi ngày. Làm đi làm lại với số lượng tuỳ ý.
Nên tập Kegel lúc nào?
Bài tập Kegel dành cho nam có thể tập ở rất nhiều nơi mà không ai biết, chỉ cần bạn đừng tập khi đang cố gắng tập trung vào việc gì đó khác. Có hai địa điểm lý tưởng nhất cho bạn là khi bạn đang nằm dài trên ghế xem tivi hay đang đứng chờ đèn đỏ giao thông.
Và mỗi cuộc 'yêu' đều tuyệt vời!
Làm sao biết bài tập có hiệu quả không?
Hiệu quả mà bài tập Kegel mang lại có thể được cảm nhận rất rõ ràng trong lần quan hệ tiếp theo. Một “cậu bé” cứng cáp, khỏe mạnh sẽ mang lại hứng thú không chỉ cho người đàn ông mà còn khiến cho “cô bé” của người phụ nữ cũng vui lây.
Monday, 16. November 2009, 11:08:17
Không dễ nhận biết được những cảm xúc thầm kín của phái mạnh nếu chỉ thông qua nét mặt. Nhưng cũng đừng vì chàng im lặng mà cho rằng nam giới vô tâm. Ẩn sâu trong tâm hồn họ cũng chất chứa nhiều điều lo lắng đấy!
1. “Thất nghiệp, tôi sẽ là kẻ thất bại trong mắt em chăng?”
Đối với nam giới, việc bị ai đó coi là kẻ bại trận là vết thương sâu nhất, đau đớn nhất. Sự nghiệp và giá trị, lòng tự trọng luôn được họ đặt lên hàng đầu. Chính bởi vậy, thất nghiệp không chỉ là mối lo về kinh tế mà còn là nỗi khổ đau tinh thần của họ.
Trong hoàn cảnh này, tốt nhất bạn nên bình tĩnh, đừng nói ra hoặc tỏ thái độ thất vọng hay tức giận với chàng. Nhỏ nhẹ kề tai chàng với những lời an ủi ngọt ngào: “Không sao đâu anh, em tin anh sẽ làm tốt việc khác mà”, “ Còn nhiều việc mà anh…”. “Đây coi như là thời gian anh nghỉ ngơi sau những ngày vất vả, em sẽ được ở bên anh nhiều hơn, điều đó làm em hạnh phúc…”.
2. “Em có phản bội tôi không?”
Khi đã “một lòng một dạ” với nàng thơ của mình, nam giới thường dành hết niềm tin, đồng thời cũng hơi “tham lam” muốn được nhận lại những gì xứng đáng. Do đó, câu hỏi đại loại như trên cũng đôi lúc xuất hiện trong suy tư của chàng, nhưng đó là điều thầm kín, bạn sẽ không thể khám phá được.
Không cần phải khẳng định nhiều lần về tình yêu của mình, phái nữ chỉ cần thông qua những hành động yêu thương, đoan trang, trong sáng để lặng lẽ khẳng định sự thủy chung. Tất nhiên, chàng sẽ cảm nhận được.
3. “Nếu kết hôn, tự do bị thu hẹp tối đa chăng?”
Nếu đã quyết định kết hôn tức là chàng đã chuẩn bị tâm lý đối mặt với mọi chuyện. Tuy nhiên chàng cũng có chút lo lắng cho không gian tự do của mình, sợ rằng cuộc sống gia đình sẽ phần nào “trói buộc”.
Bạn không cần phải tức giận hay thất vọng cho rằng chàng chưa sẵn sàng cho hôn nhân, chưa muốn chung sống trọn đời với bạn. Hãy đặt mình vào tâm trạng cũng như tính cách của chàng, bạn sẽ hiểu và thông cảm. Nhẹ nhàng quan tâm chàng, đồng thời để cho chàng có không gian riêng, như vậy chàng sẽ có cảm giác an toàn và muốn kết hôn.
4. “Đũa mốc mà chòi mâm son ư?”
Do nửa kia của chàng xinh đẹp, giỏi giang lại xuất thân trong gia đình quyền quý… nên đôi lúc chàng thấy mất tự tin, từ đó sinh ra tâm lý chán nản, thất vọng, thậm chí tạo khoảng cách giữa hai người.
Dù bạn hơn chàng về mọi mặt, đừng lấy cớ đó mà than thân trách phận hay trách cứ chàng. Cái gật đầu ủng hộ của bạn là động lực duy nhất lấy lại sự tự tin cho chàng. Bằng tình yêu trong sáng, hãy sát cánh bên chàng và vượt qua tất cả.
5. “Em chỉ yêu tài sản của tôi?”
Đàn ông hào hoa, giàu có, lịch sự là một trong những điểm hút mạnh nhất đối với phụ nữ. Nhưng dù hào phóng, giàu có, cái chàng không thể dùng vật chất trao đổi là tình yêu. Do đó, chàng vô cùng trân trọng thứ tình cảm thiêng liêng ấy.
Chỉ một vài hành động mang tính thực dụng, cơ hội của nàng sẽ là sự tổn thương lớn với chàng. Ý nghĩ cho rằng bạn chỉ lợi dụng chàng, yêu tài sản của chàng hơn yêu chàng…là điều khó tránh khỏi.
Do đó, nếu đã được chàng chọn, hãy yêu chàng bằng cả trái tim, cẩn thận trong một vài hành động, cử chỉ, lời nói của mình. Có như vậy chàng mới tin tưởng và càng quý trọng bạn.
6. “Mối tình nhân nghĩa?”
Quyết định ở bên chàng với mong muốn trả cho xong “món nợ” tình nghĩa là điều không nên. Dù bạn có kín đáo, cẩn thận đến mấy, chàng vẫn có thể “phát hiện” thứ tình cảm xuất phát từ lòng biết ơn ấy. Chàng thấy như mình là người có lỗi, đã “ép” trái tim một người không yêu mình.
7. “Tôi lớn tuổi hơn em quá!”
Tuổi tác đôi lúc là rào cản tâm lý chi phối tình yêu hai người. Người lớn tuổi hơn thường có xu hướng lo lắng, rằng liệu khi mình già yếu hơn, nửa kia có chán mình không? Nam giới cũng không ngoại lệ dù họ không biểu hiện ra bên ngoài. Họ cũng chú trọng về ngoại hình và sức khỏe.
Để chàng an tâm và tin tưởng vào tình yêu của bạn, bên cạnh chú trọng chăm sóc, làm đẹp cho bản thân, bạn nên đồng thời chú trọng chăm lo cho chàng về mọi mặt: quan tâm nhiều hơn đến tâm lý, yếu tố tinh thần, những trang phục thường nhật của chàng…
Monday, 16. November 2009, 11:05:19
Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress “ghé thăm”…
1. Vitamin C - nữ hoàng mùa đông
Vitamin C không có khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn nhưng loại vitamin này lại hỗ trợ đắc lực cho khả năng chống nhiễm khuẩn của cơ thể.
Đặc biệt, vitamin C rất cần thiết cho những ai hút thuốc lá vì vitamin này thường bị phá huỷ bởi các chất hoá học độc hại có trong thuốc và khói thuốc. Thông thường, cơ thể những người hút thuốc đều thiếu hụt trầm trọng loại vitamin này.
Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại trái cây (cam, quít, kiwi, đu đủ…), rau xanh như bắp cải, ớt ngọt….
2. Vitamin B6 - chống stress
Vitamin B6 tăng cường hoạt động của vitamin C và giúp đỡ cơ thể có sức đề kháng cao trước stress.
Những nguồn vitamin B6 dồi dào là nấm men, mầm lúa mì, thịt và cá.
3. Vitamin B12 - chống mệt mỏi
Vitamin B12 có khả năng ngăn chặn sự mệt mỏi hình thành trong mùa đông và giúp cho cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn.
Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong nội tạng động vật (nhất là gan), trứng, sữa.
4. Sắt - phòng ngừa các bệnh đường hô hấp
Ngoài chức năng tham gia vào quá trình tổng hợp hồng cầu, sắt còn là trợ thủ đắc lực làm vô hiệu hoá một số thành phần lạ xâm nhập từ bên ngoài vào cơ thể và gìn giữ khả năng miễn dịch, nhất là đối với sự xâm nhập của các bệnh lây qua đường hô hấp.
Tuy nhiên, khả năng hấp thụ chất sắt bị giảm thiểu nếu như bữa ăn có nhiều đậu phụ hoặc uống trà sau bữa ăn.
Nguồn cung cấp chính chất sắt là nội tạng động vật (gan, tim, lưỡi), thịt đỏ, ngao, sò, khoai lang, rau cải, rau muống, rau dền…
5. Kẽm - tăng cường hệ miễn dịch
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sản sinh bạch cầu - tế bào miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm và các vật thể lạ trong máu.
Kẽm có nhiều trong thịt, tôm cua, cá, ngũ cốc…
6. Magiê - hạ gục stress
Giống như vitamin B6, magiê cũng có khả năng hạ gục các chuyến viếng thăm không mấy được mong đợi của thủ phạm làm giảm hệ miễn dịch cơ thể - stress.
Ngũ cốc thô (đặc biệt là gạo còn nguyên vỏ lụa), trái cây sấy, giá, cá và một số loại nước khoáng… là những nơi bạn có thể tìm thấy magiê.
Sunday, 15. November 2009, 02:12:40
Hãy cùng xem kết quả từ cuộc điều tra của Men's Health đối với 800 phụ nữ:
-Đàn ông trên giường nên mặc gì?
Không gì cả: 42 %
Quần chíp mỏng bằng vải cotton: 58%
Bán khỏa thân với áo sơmi: 11%
Quần Pyjama: 9%
Quần Pyjama và áo sơmi: 3%
Cả bộ pyjama: 1%
-Đàn ông nên đi giày gì?
Giày da hoặc giày đế mềm: 26%
Đi bốt: 15%
Giày thể thao: 14%
Giày mũi nhọn: 14%
Giày chạy: 13%
Xăng đan da: 9%
Dép cao su: 8%
Ủng cao bồi: 7%
-Đàn ông nên mặc…
Quần jeans bụi bặm và bạc màu: 54%
Quần tối màu và sạch sẽ: 34%
Quần bó sát: 5%
Quần tụt hip hop: 4%
Quần rách phong cách rock 'n' roll: 3%
Quần là phẳng phiu: 85%
-Phong cách đàn ông nên chọn:
Đơn giản nhưng lịch sự: 56%
Phong cách ngày thường với quần kaki cùng áo sơ mi: 27%
Jeans và áo sơ mi: 7%
Công sở không cà vạt: 6%
Comple và cà vạt: 3%.
-Đàn ông nên chọn khăn chất liệu:
Khăn da: 27%
Len: 11%
Da lộn: 10%
Lụa: 10%
Nhung kẻ: 7%
Nhung: 2%.
(63% phụ nữ nghĩ rằng đàn ông khi quấn thêm chiếc khăn quàng cổ trông rất nóng bỏng).
Showing posts 1 -
10 of 113.
WIDGETIZE