Alen4ik

Давайте улыбаться!

Saturday, 26. September 2009, 20:27:54

Давайте улыбаться! Это не только приятно окружающим людям и самому себе, но это еще и полезно. Мы улыбаемся, когда чувствуем себя хорошо. И, как утверждают психологи, существует и обратный процесс, когда мы улыбаемся, даже если приложим для этого некоторые усилия, жизнь налаживается

Нашла вот такую информацию, и хочу с вами поделиться:

"Ученые доказали, что губы связаны с одним из энергетических центров чуть выше пупка. В восточных практиках он называется манипурой и отвечает за социальную адаптированность человека, общение, успешность.

Факт 1 в пользу улыбки. Поджатые губы на угрюмом лице блокируют этот центр, и сразу возникают проблемы с желудком, как будто человек "не переваривает" жизнь, и она ему, кстати, отвечает полной взаимностью.

Факт 2 в пользу улыбки. Улыбку можно использовать как болеутоляющее средство. Искренняя радость на биохимическом уровне способствует выработке эндорфина - гормона радости и тормозит образование гормонов стресса, которые, в свою очередь, усиливают боль.

Факт 3 в пользу улыбки. Смехотерапия используется во многих западных клиниках. Не можешь заставить себя рассмеяться - посмотри юмористическую передачу, комедию, смешную книгу… Как только ты отвлечешься от своих проблем, они уже не будут казаться такими неразрешимыми. А все потому, что ты расслабилась, сердце, пищеварительный тракт, нервная система заработали, как надо, и гнетущее состояние ушло.

Факт 4 в пользу улыбки. Улыбка сохраняет молодость и красоту лица. При угрюмой гримасе напрягаются 43 мышцы, а при улыбке - только 17.

Факт 5 в пользу улыбки. Защита и нападение: кто из нас не встречал людей, которых хлебом не корми - а дай втянуть вас в бессмысленную дискуссию. А какое наслаждение они испытывают, доведя тебя до истерики! После чего с чувством глубокого удовлетворения покидают поле боя. Попробуй ничего не доказывать, а в качестве ответного аргумента использовать улыбку. Чем дольше пауза и шире рот, тем неувереннее себя будет чувствовать твой мучитель. Оказывается, все очень просто. На бессознательном уровне мы, как и животные, показывание зубов воспринимаем как угрозу и уверенность в своих силах. Оскалившись, твой четвероногий друг как бы предупреждает тебя: лучше со мной не связываться. Вот почему улыбающийся человек выглядит таким сильным и уверенным в себе.

Факт 6 в пользу улыбки. К счастью, улыбка может быть не только оружием, но и спасательным кругом. Если ты видишь неуверенного в себе человека, закомплексованного ребенка или мужчину, твоя улыбка всегда поможет и ободрит лучше любых слов. (http://otvet.mail.ru/question/28541588/)"

Как помочь старшему поколению улыбаться чаще?Жизнь класса "Премиум"

Comments

Olga # 26. September 2009, 21:23

Подписываюсь под всем вышесказаным!!!

Так приятно, когда тебе улыбаются!!!!!

Зайва Игорь Леонидович # 27. September 2009, 07:18

Добрый радужный пост

yamilov # 27. September 2009, 12:29

всегда улыбатса стараюсь.
есть одно Но. есть большая категория пипла, которая считает улыбку слабостью. приходитса это преодолевать

Olga # 27. September 2009, 14:00

Слабость?
Скорее наоборот...

yamilov # 27. September 2009, 15:06

Originally posted by Olgita:

Слабость?
Скорее наоборот...

ну ващето да. улыбка=очеловеченный зверский оскал по сути своей

Почтальон Печкин # 27. September 2009, 15:16

...как утверждают психологи, существует и обратный процесс, когда мы улыбаемся, даже если приложим для этого некоторые усилия, жизнь налаживается

Не верю... не верю, что если через силу улыбаться жизнь наладится.

yamilov # 27. September 2009, 15:24

Originally posted by PostmanPechkin:

если через силу улыбаться жизнь наладится.

значит если плохо - надо не улыбаться а скалиться(молча рычать) это будет не через силу, и от души. и жизнь наладится
см.мой пост выше

Почтальон Печкин # 27. September 2009, 15:35

Originally posted by yamilov:

значит если плохо - надо не улыбаться а скалиться(молча рычать)

Нет, ничего этого не надо делать. Вообще не надо ничего через силу делать.

yamilov # 27. September 2009, 16:03

когда плохо - скалишься (рычу) от души. не через силу. в свое удовольствие

Зайва Игорь Леонидович # 28. September 2009, 03:14

Да... улыбки бывают разные...

Alen4ik # 28. September 2009, 12:38

От улыбки станет всем светлей

И слону и даже маленькой улитке-е-е-е

yamilov # 28. September 2009, 13:24

о боже
представил себе улыбку слона
улыбку улитки представить не решился

Olga # 28. September 2009, 16:02

trzcina # 28. September 2009, 21:14

Originally posted by Lewis Carroll, 'Alice in Wonderland':

...“But I don’t want to go among mad people.” Alice remarked.

“Oh, you can’t help that,” said the Cat: “we’re all mad here.”...

Alen4ik # 29. September 2009, 13:42

yamilov, я тут все хотела задать вопрос... А что это за люди такие, которые считают улыбку слабостью? Это ж совершенно разные вещи.

PostmanPechkin, насчет улыбки. Главное верить))) Только тогда работает

trzcina # 30. September 2009, 12:25

alen4ik, меня, к примеру, ни к чему уговаривать улыбаться: улыбка и так привычная реакция, но...не забывайте, где живём...

Вот пример наглого NLP (кажется так, нейролингвистическим программированием, обзывают эту псевдонауку?) Нужно было оформить кое-какие документы на один земельный участок в области. Решил воспользоваться общей процедурой (спешить, казалось, было некуда, законом предусмотрен срок выдачи документа через 10 дней, максимум 1 месяц со дня подачи). Организация базируется за городом. Сдал документы в марте. Ждать пришлось до сегодняшнего дня, т.е. пол-года. И совершить несколько бесплодных поездок, поскольку на звонки и e-mails никто не отвечает в принципе (о чем летом "по секрету" сообщила мне с милой улыбкой очаровательная сотрудница). Так вот, только для того, чтобы узнать, готов ли документ, нужно проехать 60 км и отстоять/"отсидеть" несколько часов в очереди, на 70% состоящей из очень немолодых людей, многие из которых постоянно живут в сельской местности. Для них несколько раз добраться до этой организации - серьезная проблема. Бывает, документы теряются, и тогда даже у казалось бы со всем смирившихся людей с глубоким "совковым" жизненным опытом возможна неожиданная реакция. Видимо поэтому и решили сотрудники этой структуры практиковать рифмованное NLP.

Общий вид окошка (почему-то проделанного на уровне поясницы, возможно для того, чтобы приходилось гнуть спину и склонять голову перед чиновником.

А вот -крупным планом - образчик хамского NLP, призванный сгенерировать смиренную улыбку. В переводе на человеческий язык текст означает:" Ты недоволен? Смирись и улыбайся, а тебе же хуже будет!"

***

Зайва Игорь Леонидович # 1. October 2009, 07:14

По поводу прошлого топика наклепал сейчас вой топик. Надеюсь, оперно-блогерская дружба сильна

trzcina, поржал от всей души... Правда, было бы очень смешно, если б не было так грустно... Жалко людей в очередях... они бесконечные... Один поэт про них как-то писал, что вся жизнь - одна сплошная очередь, замечательная песня, но сразу заметку не сделал, а сейчас забыл, кто это был... досадно...

Alen4ik # 2. October 2009, 08:14

Хм... trzcina, я сожалею, что так все. Да очень жалко людей в очередях. Ну что делать. С этим действительно ничего не поделаешь пока. Думаю лучший способ делать все платно. Я паспорт делала платно загран. Хотя государство обязано это делать бесплатно. Мне по-крайней мере дороже брать неделю за свой счет, чем отдать эти 2-3000 за "услугу". Мне кажется что тут тоже можно найти чему улыбнуться. Хотя бы тому что мы редко стоим в очередях

yamilov # 4. October 2009, 21:25

trzcina, щас новомодное средство от засилья госчиновников и сопутствующих очередей, оно постепенно расползается по миру - действенная вещь видно - бомба или шахид. за последние 150 лет от редких воздействий на царей это средство к сегодняшнему дню все чаще применяется в рядовых полицейских участках - то есть идет в массы.
вместе с виновником очереди уничтожается правда и вся очередь...

так что давайте ка лучше улыбатса, а нето шахид встанет в очередь за вами