Skip navigation.

Arti i jego blog :-)

zapraszam

Posts tagged with "achillesa"

No, to wróciłem...

,

Po dość ciężkiej kontuzji, jaką jest zerwane ścięgno achillesa, mogę powiedzieć, że wróciłem do świata pełnosprawnych :yes: Chociaż tak do końca jeszcze nie czuję się na siłach, aby biegać tak jak dawniej... Chyba jakiś uraz mi pozostał... No cóż, od operacji ścięgna minęło 9 miesięcy i parę dni, tak więc musi być coraz lepiej.
Niedługo dopiszę tutaj moje spostrzeżenia i rady. Być może komuś to pomoże, dowie się co go czeka i na co ma się przygotować. Chociaż NIKOMU nie życzę takiej kontuzji! Żeby to było jasne :cool:

Zerwane ściegno achillesa... (uuupsss, jaki ból!)

, ,

Dawno nic nie napisałem, ale nie miałem ani sposobności ani ochoty. Zerwałem ścięgno Achillesa... No cóż, zdarza się. Nie życzę tego nikomu - ból straszny :eyes: ; jakby ktoś z całej siły rzucił w tylną część Twojej łydki płytką chodnikową (a właściwie jej krawędzią). Oczywiście szpital, operacja, gips aż po udo... 6 tygodni noga w gipsie, 6 tygodni rehabilitacja - ale to tylko teoria. Krótko mówiąc - lekarz po operacji powiedział mi, że biegać będę mógł dopiero za ok. 9 miesięcy.
Jeżeli czyta to ktoś, kto akurat miał takiego pecha i szuka jakichś materiałów, to podam kilka linków, ponieważ znaleźć konkrety w necie nie jest łatwo. Ja już to zrobiłem, więc innym zaoszczędzę trochę czasu :smile:

Ścięgno Achillesa fachowo operacyjnych - dużo zdjęć operacyjnych; strona dr n. med. Roberta Świerczyńskiego (konsultacje w zakresie ortopedii i traumatologii sportowej oraz medycyny sportowej).
Analiza leczenia chirurgicznego 32 pacjentów z powodu podskórnego zerwania ścięgna Achillesa, w Oddziale Urazowo-Ortopedycznym Centrum Rehabilitacji, w latach 1994-1998 (Oddział Urazowo-Ortopedycznym Centrum Rehabilitacji w Konstancinie).
Pamiętnik człowieka (b.aktywnego :smile: ), który CIEKAWIE opisuje wszystkie etapy rehabilitacji po operacyjnym leczeniu ścięgna Achillesa..
Bezgipsowe leczenie zerwaniego ścięgna Achillesa - ciekwe zdjęcia, wnioski; do pobrania (plik .pdf, rozmiar - ok. 330 kb)
December 2008
S M T W T F S
November 2008January 2009
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31