I am Beng Beng

最近参加了一次seminar, 是佷学术性的， 是关于肌肉的研究。 以前不知道，肌肉对于我们来说这么重要。 美国Duke大学的专家说，肌肉是身体中最大的血糖的消耗器官。 而且，肌肉细胞和脑细胞一样，从出生以后就是永生的，没有任何的再生，一旦损伤或者萎缩退化，将不能再生。所以，一些心脏移植的病人，虽然心功能有所改善，身体能够耐受更强的运动量，但是由于肌肉已经萎缩，很难恢复到以前的体能。 所以，我和蹦蹦妈都在感慨，中国的古人的智慧虽然在当时没有细胞学的理论依据，但是真的佷深刻。古人已经说了：生命在于运动。我们到了新加坡以后，有了更多的空闲时间，以前主要是陪着蹦蹦出去玩，带她锻炼身体，像游泳，溜冰，或到沙滩去玩等等。现在，更多的时间是让蹦蹦陪我们去锻炼身体，比如，打羽毛球，或者去湖边跑步。希望心率能达到140次以上，真正达到锻炼的效果。我们都希望能够健健康康地陪着蹦蹦，给她一个幸福、完整的人生。