Bloggen flyttad till http://jonas.familjenbuud.se

I lördags så var det dags för en av årets finaste terrängtävlingar, fäbodlunken från Gesunda till Åsen vilken ger en sträcka på 11,7 km i underbar miljö. Banan är ganska tuff och några stigar är ganska steniga. Denna tävlingen är ett måste för alla som tycker om att springa i skogen.
Idag söndag så var det inplanerat en lång tur runt Orsasjön via Bergkarlås, måste få in några lite längre asfaltspass innan det blir EM på 100 km i november. Det var perfekt löpväder idag. Totalt så blev rundan 47 km, Zandra cyklade bredvid och supportade. Denna veckan slutade på 150 km vilket är bra med tanke på att jag sprang SM i halvmarathon förra veckan som satte sig lite i benen i början av veckan. Sedan så var det 2 tävlingar till, Bollnäs och Gesunda.

fäbodlunken
fäbodlunken
Orsasjön runt

fäbodlunken.jpg
fäbodlunken2.jpg
fäbodlunken1.jpg