贵阳44医院

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注意事项一、保暖


随着天气转凉,为了预防颈椎病,患者应当注意颈部的保暖措施.颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛是造成颈椎病出现的常见原因,在白天为颈部戴上围巾外,晚上还可以用热水袋在颈部外敷.女性们注意不要穿太低领的衣服.


注意事项二、少坐多动


目前人们的生活大多缺乏运动,所欲为了预防颈椎病人们应当每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强.


注意事项三、适当工作


长期与电脑打交道和伏案工作的人们更要注意,在繁忙的工作之余尽量抽出时间多做些活动,不要太过劳累,压力不要太大.另外要注意适当休息,保证充足的睡眠.


--贵阳公立医保医院骨科专家指出,颈椎病的症状:


1、颈部肌肉不适


颈椎病患者背部症状主要表现在背部肌肉发紧、发僵,在适当活动或者按摩之后症状有所缓解,用手按压背部有压痛点,疼痛点明显,寒冷、潮湿、过度劳累刺激后加重背部不适症状.


2、颈部受限


颈椎病患者常见症状为颈部疼痛、酸胀、发僵,活动或者按摩之后症状好转,早晨症状加重,寒冷、潮湿、过度劳累等因素刺激后病情突然加剧.


3、头部的症状


患者不能睁眼,只可以闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、暗点、视野缺损,在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状.


4、背部酸胀感


颈椎病患者感觉双肩发沉,肩部酸痛、胀痛,活动或者按摩之后症状好转,颈部有压痛点,疼痛剧烈,难忍,劳累、姿势不当以及久坐之后症状加剧.


贵阳小河区好的颈椎医院--颈椎病是一种慢性病,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险,因此,对于颈椎病一定要有足够的重视.因此,一旦患有颈椎病,请及时到正规的医院接受系统检查之后再做治疗,切不可胡乱投医,以免造成不必要的并发症.如果您还有疑问或者想了解更多的相关信息,请咨询我院的在线专家,他们会给你详细的介绍.此外,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊,为您尽早解决疾病带来的困扰.


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