贵阳44医院

贵阳南明区治疗腰椎病的专科医院【贵阳44骨科医院咨询热线:187-8516-6034 扣扣:112602648 】目前,腰椎间盘突出大多运用牵引、推拿按摩、热敷、理疗、针灸、药物等非手术方法进行治疗.如果简单一味地运用针灸理疗、物理牵引、盲目按摩,往往会加重病情,增加患者痛苦!贵阳公立医保医院引进GRT射频靶点热凝术,针对性治疗早、中、晚期腰椎间盘突出时间短、效率高,是治疗腰椎间盘突出方面新的里程碑.

贵阳南明区治疗腰椎病的专科医院--贵阳公立医保医院骨科专家指出,腰椎病得病因

1、腰部外伤:腰部受到外伤会引起纤维环,软骨板等机构损伤,极易造成腰椎病.

2、长期震动:损伤是造成腰椎病的主要的原因,由于人体腰部承受的压力较大,中老年人都有一定程度的腰椎损伤,此外一些特殊的职业如计算机、司机等长期坐姿的工作也会加重腰椎的损伤.

3、剧烈运动:剧烈运动会使腰部负荷增加,引起髓核突出,也是造腰部外伤.

4、腰姿不当:当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出.

5、腹压增高:如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等.

--贵阳公立医保医院骨科专家指出,腰椎病得预防

悬垂法:利用门框或单杠等物,进行悬垂锻炼.每日早晚各1次.悬垂锻炼实际上,是继续进行的牵引治疗,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了,局部血液循环和新陈代谢.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

二弯腰:转腰锻炼法.它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次.按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

三按摩法:以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日仍是2次.按摩到有酸痛并有,向下肢扩散的感觉为度.中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩它既能壮肾,又能祛腰痛等病.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

四保养法:主要是把医生治疗,与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效.注意做到"十不",即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护,即:护腰,护背(穿毛背心和棉背心等).这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

注意锻炼时,动作宜"慢半拍".运动前或做重体力工作前、或晨起后,身体各部肌肉,和关节都在松弛状态,如此时做突然的动作,就有可能伤害椎间盘.日常生活中注意,穿鞋时不要半蹲,不要直接弯腰取物,不要下蹲负重.

五点式支撑法,就是用头、双肘和双脚跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀.

三点式支撑法,就是用头部及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀.这两个动作很简单,但做的时候要注意循序渐进,逐渐增加难度,避免过度疲劳.每天早晨或者晚上,从最少20分钟做起.如果能坚持,腰疼的症状会明显减轻.

贵阳南明区治疗腰椎病的专科医院--贵阳公立医保医院专家强调,微创技术是治疗腰椎间盘突出最为安全的技术,"GRT射频热凝靶点术"是典型的腰椎间盘突出微创治疗技术.其针对腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当,受寒受湿等多种腰椎间盘突出致病因素下手,专业治疗腰椎间盘突出.

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