贵阳44医院

贵阳南明区看腰椎病哪家医院好【贵阳44骨科医院咨询热线:187-8516-6034 扣扣:112602648 】目前,腰椎间盘突出大多运用牵引、推拿按摩、热敷、理疗、针灸、药物等非手术方法进行治疗.如果简单一味地运用针灸理疗、物理牵引、盲目按摩,往往会加重病情,增加患者痛苦!贵阳公立医保医院引进GRT射频靶点热凝术,针对性治疗早、中、晚期腰椎间盘突出时间短、效率高,是治疗腰椎间盘突出方面新的里程碑.

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一、外伤致使腰椎间盘突出的发生.急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出,但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出.

二、长期震动容易引起腰椎间盘突出的发生.汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大.很容易致使腰椎间盘突出的发生.

三、过度负重容易致使腰椎间盘突出的发生.从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变,当椎间盘退变后,腰椎很容易因为劳损从而致使腰椎间盘突出的发生.

四、不良的坐姿容易致使腰椎间盘突出的发生.人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力.如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导,则可遭受外伤或累积性损伤,容易致使腰椎间盘突出的发生.

--贵阳公立医保医院骨科专家指出,腰椎病得预防

【1】注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养.尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤.无论是睡眠、休息;还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼.

【2】适量运动:人体就像一部机器,如果活动量多大的话就会对身体的零部件造成损失,而且患上腰椎病的人大部分都是体育运动员.为了防止身体出现退行性的改变,大家在运动的时候一定要坚持适度的原则.

【3】正确用腰:下蹲、弯腰过度的话也是有可能导致腰椎病的出现的,如果想预防腰椎病的话就需要在这些动作上多加注意,在减少腰部劳损的同时还可以降低腰椎退行性的改变.

【4】腰部保健:长期坐在电脑前的人是需要特别预防腰部的,尤其是要加强腰部腹肌的锻炼.主要目的是为了保证腰部的稳定,腰椎的保护能力也会有所提高.床的选择也是有讲究的,要睡硬床,这样不仅可以保证充足的休息,还可以避免风寒的危害,一举两得.

【5】注意休息:腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复.所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.

【6】树立信心:对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关.病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息.因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗.

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