贵阳44医院

贵阳南明区诊治腰椎病专科医院【贵阳44骨科医院咨询热线:187-8516-6034 扣扣:112602648 】贵阳公立医保医院是目前在黑龙江有着最完整的医疗体系医院,医院集医疗、预防、科研为一体的军队三级甲等医院,也是哈尔滨市首批医保定点单位.就针对腰椎间盘突出武警医院专家在微创效果上引进了GRT射频靶点热凝术,针对性治疗早、中、晚期腰椎间盘突出时间短、效率高,是治疗腰椎间盘突出方面新的里程碑.

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1.腰部疼痛.多数腰椎间盘突出症病人有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史.腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立,一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大使用力时,疼痛加剧.

2.下肢放射痛.一侧下肢坐骨神经区域放射痛是腰4-5或腰5骶1间盘突出症的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现.疼痛由臀部开始,逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧,有的可至足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走.如果突出部在中央,则有马尾神经症状;双侧突出,则放射可能为双侧性或交替性.腰1-2或腰2-3椎间盘突出者,一侧下肢出现股神经和闭孔神经放射性疼痛.

3.腰部活动障碍.腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显,少数病人在前屈时明显受限.

4.脊柱侧弯.多数病人有不同程度的腰脊校侧弯.侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系.突出位于神经根的腋部,即神经根与马尾成角处时,脊柱为了使神经根躲开突出物,乃凸向健侧.反之,突出物位于神经根的上方,则脊柱凸向患侧,以避开突出物对神经根的压迫.

5.主观麻木感.病程较久者,常有主观麻木感.多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌.中央型髓核突出可发生鞍状麻痹.

6.患肢温度下降.不少病人患肢感觉发凉客观检查,患肢温度较健侧降低,有的足背动脉搏动亦较弱.此乃交感神经受刺激所致,须与拴塞性动脉炎相鉴别.

--贵阳公立医保医院骨科专家指出,腰椎病得预防

悬垂法:利用门框或单杠等物,进行悬垂锻炼.每日早晚各1次.悬垂锻炼实际上,是继续进行的牵引治疗,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了,局部血液循环和新陈代谢.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

二弯腰:转腰锻炼法.它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次.按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

三按摩法:以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日仍是2次.按摩到有酸痛并有,向下肢扩散的感觉为度.中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩它既能壮肾,又能祛腰痛等病.这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

四保养法:主要是把医生治疗,与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效.注意做到"十不",即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护,即:护腰,护背(穿毛背心和棉背心等).这是腰椎间盘突出症的锻炼方法.

注意锻炼时,动作宜"慢半拍".运动前或做重体力工作前、或晨起后,身体各部肌肉,和关节都在松弛状态,如此时做突然的动作,就有可能伤害椎间盘.日常生活中注意,穿鞋时不要半蹲,不要直接弯腰取物,不要下蹲负重.

五点式支撑法,就是用头、双肘和双脚跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀.

三点式支撑法,就是用头部及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀.这两个动作很简单,但做的时候要注意循序渐进,逐渐增加难度,避免过度疲劳.每天早晨或者晚上,从最少20分钟做起.如果能坚持,腰疼的症状会明显减轻.

贵阳南明区诊治腰椎病专科医院--贵阳公立医保医院专家强调,微创技术是治疗腰椎间盘突出最为安全的技术,"GRT射频热凝靶点术"是典型的腰椎间盘突出微创治疗技术.其针对腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当,受寒受湿等多种腰椎间盘突出致病因素下手,专业治疗腰椎间盘突出.

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