My Opera is closing 1st of March

Nhóm Cầu Lông Kỳ Hoà

Just for fun!

Giáo án "10 Starter Lessons" - Bài 5: Trò chơi ôn tập 1

,

Mục tiêu và phương tiện của bài học:

Mục tiêu của giáo viên Mục tiêu của học sinh

- Củng cố những đề mục huấn luyện trong những bài học trước.

- Ôn lại sự thay đổi các tư thế cầm vợt và cách vung khuỷu tay ra.

- Thực hiện được những động tác di chuyển căn bản - bước đuổi.

- Thực hiện được sự thay đổi qua lại các tư thế cầm vợt và thực hiện các cú đánh mạnh, nhẹ.

Trang bị Môi trường tập luyện

Bóng, vợt, cầu

Có thể tập ở sân ngoài trời hay sân trong nhà.


......................................

Tài liệu tham khảo

1. Shuttle Time: Lesson Plans - 10 Starter Lessons

Giáo án "10 Starter Lessons" - Bài 4: Lưới và xuất phát (net and starting)BWF Training Video Clips