My Opera is closing 1st of March

Nhóm Cầu Lông Kỳ Hoà

Just for fun!

Giáo án "10 Starter Lessons" - Bài 3: Lưới và bước sải (net and lunge)

By daudinhanandau. Tuesday, April 10, 2012 1:12:28 AM

Mục tiêu và phương tiện của bài học:

Mục tiêu của giáo viên Mục tiêu của học sinh

Giới thiệu:

- Lưới và bước sải.

- Sự ổn định và thăng bằng khi thực hiện bước sải.

Cuối bài học học sinh có thể:

- Minh họa được bước nhảy với khoảng bước tốt, mũi bàn chân hướng về trái cầu.

- Đánh lưới bằng cú chụp với tư thế cầm vợt thích hợp.
Trang bị Môi trường tập luyện

Cầu, vợt, lưới

 Có thể tập ở sân ngoài trời hay sân trong nhà.


......................................

Tài liệu tham khảo

1. Shuttle Time: Lesson Plans - 10 Starter Lessons

Giáo án "10 Starter Lessons" - Bài 2: Thay đổi giữa các tư thế cầm vợt và bộ chân di chuyển (footwork)Giáo án "10 Starter Lessons" - Bài 4: Lưới và xuất phát (net and starting)

Quỹ thu-chi

Một số links liên quan đến cầu lông

  • Welcome to Badminton Information

    Trang web về kỹ thuật cầu lông căn bản từ Malaysia

  • How to play badminton

    Trang web cung cấp thông tin đơn giản, dễ hiều về kỹ thuật cầu lông cho người mới tập chơi

  • Badminton Connect

    Trang web cung cấp các video clips huấn luyện từ Trung Quốc

  • The Badminton Bible

    Trang web hướng dẫn kỹ thuật cầu lông căn bản từ UK

  • Badminton

    Cung cấp những hướng dẫn tập luyện từ thấp đến nâng cao

  • Badminton Friends

    Nhiều nội dung về cầu lông bằng hình.

  • My Badminton Blog
  • Victor Sport

    Trang web cũa hãng Victor với nhiều bài viết về huấn luyện cầu lông.

  • Badminton.tv

    Cung cấp bài viết, video clips minh họa huấn luyện. Một số nội dung miễn phí.

Các tổ chức cầu lông

Badminton Media

Shuttle Time - Chương trình huấn luyện cầu lông của BWF

Ảnh sinh hoạt nhóm