My Opera is closing 1st of March

Nhóm Cầu Lông Kỳ Hoà

Just for fun!

Giới thiệu "10 Starter Lessons" - Bài 6: Tập nâng cầu trái tay và thuận tay (backhand and forehand lift)

By daudinhanandau. Thursday, April 5, 2012 3:49:56 AM

,

A/ Nâng cầu trái tay (backhand lift)

Photobucket
Photobucket

B/ Nâng cầu thuận tay (forehand lift) Photobucket Photobucket

......................................

Tham khảo bài học

Yếu tố Bài tập Bài học (L), Phim (V) Gợi ý giảng dạy
Nâng cầu trái tay Nâng cao dần bài tập đến trò chơi "Merry-go-round".

L8 V3

L8 V4

Xem trong hình, phần A
Nâng cầu thuận tay Nâng cao dần bài tập đến trò chơi "Merry-go-round".

L9 V3

L9 V4

Xem trong hình, phần B
Trò chơi "Merry-go-round".

L10 V3

L10 V4

......................................

Tài liệu tham khảo

1. Shuttle Time: Tearchers' Manual: Module 5 - 10 Starter Lessons

Giới thiệu "10 Starter Lessons" - Bài 5: Tập giao cầu trái tay (backhand serve)Giới thiệu "10 Starter Lessons" - Bài 7: Tập giao cầu cao thuận tay (forehand high serve)

Quỹ thu-chi

Một số links liên quan đến cầu lông

  • Welcome to Badminton Information

    Trang web về kỹ thuật cầu lông căn bản từ Malaysia

  • How to play badminton

    Trang web cung cấp thông tin đơn giản, dễ hiều về kỹ thuật cầu lông cho người mới tập chơi

  • Badminton Connect

    Trang web cung cấp các video clips huấn luyện từ Trung Quốc

  • The Badminton Bible

    Trang web hướng dẫn kỹ thuật cầu lông căn bản từ UK

  • Badminton

    Cung cấp những hướng dẫn tập luyện từ thấp đến nâng cao

  • Badminton Friends

    Nhiều nội dung về cầu lông bằng hình.

  • My Badminton Blog
  • Victor Sport

    Trang web cũa hãng Victor với nhiều bài viết về huấn luyện cầu lông.

  • Badminton.tv

    Cung cấp bài viết, video clips minh họa huấn luyện. Một số nội dung miễn phí.

Các tổ chức cầu lông

Badminton Media

Shuttle Time - Chương trình huấn luyện cầu lông của BWF

Ảnh sinh hoạt nhóm