My OperaKỹ thuật chạy sân
By daudinhanandau. Sunday, June 5, 2011 3:53:30 AM
Tám hướng tập di chuyển trên sân cầu lông.
Kỹ thuật chạy sân căn bản
.........................
Kỹ thuật di chuyển về phía sau.
.........................
Kỹ thuật di chuyển giữa sân và về phía trước
.........................
Để có bộ pháp di chuyển mềm mại, uyển chuyển cần phải luôn thả lỏng các cơ.
.........................
Một loạt video clips huấn luyện kỹ thuật chạy sân từ BadmintonConnect.com:
.........................
Hãy xem qua bộ pháp di chuyển của Lee Chong Wei."
.........................
Chúng ta chỉ là những người chơi nghiệp dư nên các video clip cũng có tác dụng minh hoạ nhất định. Tuy nhiên xin được lưu ý, tôi chỉ giới thiệu các video clips trên với mục đích để các bạn xem cho có ý niệm thôi chứ các video clip này không thay thế được cho huấn luyện viên! Tôi không bảo đảm tính chính xác sư phạm của các video clip trên. Một huấn luyện viên "bằng xương bằng thịt" nên là người các bạn trao đổi ý kiến, nếu các bạn muốn thực sự tập luyện cầu lông nghiêm túc.
.........................
Tài liệu tham khảo
