Ngôi nhà nhỏ của Yumi

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月刊からだにいいこと　２００９年４月号 cung quang cao,chi lam 1 lan la da mat tre hon 10 tuoi.Nghe co ve hap dan ghe .

ヨーグルトとハチミツを使った、とっても簡単なパックを紹介します（＾。＾@）／^

ヨーグルトは豊富に含まれるビタミンB群が、
細胞の新陳代謝を促進するそうです。
毛穴の汚れや古い角質を取り除いてくれたり、
美白効果や保湿効果などが期待できます。

ハチミツは、殺菌作用や保湿作用にすぐれています。
詳しくは、蜂蜜洗顔＆パックを読んでくださいね～(☆^O^☆)

☆効能☆
美白
保湿
肌荒れ予防
アダルトニキビ予防
↑なんと、嬉しい効能ではありませんか<(T◇T)>.。o○.｡o
○.｡o○.｡o○


☆パックの方法☆
顔全体に塗って、そのまま５分～１０分おきます。
口元や目の周りにも使えます。
あまったパックは、首筋や手、腕などにぬるといいですよ(゜ー☆)
時間がたったら、ぬるま湯で洗い流します。

＊つくりたてをその日のうちに使ってくださいね(=^^=)。


☆用意するもの☆
「プレーンヨーグルト」・・大さじ１
写真にはありませんが、
「ハチミツ」・・小さじ１

ハーブ＊ハニーを使っても楽しいですね♪
お好みで
「小麦粉」・・小さじ1/2くらい



☆作り方☆

ヨーグルトを容器にとって、ハチミツを加えます。

ヨーグルトとハチミツが混ざり合うで、よくかきまぜます。

まずは、これで完成ですヽ(^◇^＊。

少しゆるめのパックになります。

扱いにくい時は、小麦粉を少し加えて固さ調整をします。

＊小麦粉にも美白効果やシミ予防の効果があるんですよ♪

固さ調整に小麦粉をいれます。
ダマにならないように少しずつ加えながら、好みの固さにしていきます。

最終！出来上がりですヽ(^◇^＊

ヨーグルト＆ハチミツだけよりも、少し固めになっているのが、写真でわかるでしょうか？

パックあとのお肌は、もっちりとしてツルツルって感じがしますよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

お風呂で使うと、ヨーグルト＆ハチミツのほのかな甘酸っぱい香りが、なんとも甘きもちい～い感じです（*´ー`)

　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ　　　　゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

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Gio con cung 2 tuoi ruoi roi,ma mua xe "kutkit" thi muon qua,the la ba me ban nhau mua xe dap cho con .

Thu 6 ,ba me duoc nghi.Qdinh dan Yumi di mua xe.Truoc luc di me hoi:"the con thich xe mau gi ?"

Yumi:"Con thich mau hong"

Di den noi cua hieu xe dong cua .Chi con 1 cua hang nho nho gan day,Vao xem thi chi co 1 cai xe 16inch thui.Ma mau xanh nua.Con len ngoi thu,co ve thich thu lam nenbao me :Con thich mau xanh.Hiiii....Ghe gom chua.Nhung con di xe 16 inch thi lon qua.Nen ba me ko mua nua .

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Hom nay troi mua nen ko cho con di cv tap xe duoc.de hom nao troi dep duoc nghi me dan con di nha .