時隔兩年半,Running again
Wednesday, September 8, 2010 3:04:03 PM
合氣道的課現在縮減到週一和週四才有了,這下子就空出了三天的時間沒有課可以上,本來說找老張練練健身長點肌 肉,不過一是雙楠有點遠,二是想等到桂桂過來了這邊之後再考慮一起去。不過大把晚上的空閒時間也不想浪費了,特別是感到現在打球的耐力明顯比前幾年下降了很多,本來耐力就不是很好,打個球現在也就半場的體力,實在太不行,所以就想乾脆去學校跑跑步,順帶練練體能。
今天出去提月餅,順便去那看看了跑鞋。本來有雙Umbro的輕便鞋,但是因為打籃球忘記拿走沒了之後,現在需要跑步總是不方便,看看床底的除了板鞋就是帆布,總不能穿涼鞋去跑吧,籃球鞋太重太大也不合適,就乾脆去買一雙。正好學校那邊有家安踏的工廠店,先去看了看還挺便宜的,基本都是5折左右,也就100多,不過還是不死心去看了看窮人的“阿迪達斯”——雙星。雙星的質量在它那個價位算是很不錯的,當年買了個包背球衣用,應該有五六年了,拉鍊都沒壞掉,所以想當然爾應該幾十塊就能買雙質量不錯的跑步鞋,誰知道去那一看最便宜的都要99,跟迪卡儂那雙一個價,立馬就沒了興致,再說也不好看。於是折返回去,安踏的做工看起來還不錯,而且這麼多年砸廣告搞合作牌子已經算比較大了,也不像暴發戶李寧質量沒上去,價格倒拼命地往阿迪耐克身上靠,再說樣式也挺多的。把每種款式都拿起來看了看價格,除了有一雙200塊的鞋底很軟但是超預算以外,其他100多的都差不多,於是在盡量的價位中選了一雙樣式、顏色還不錯的,僅僅花了130塊。
剛才去學校跑了跑,真是太久沒跑步了,可能也是沒熱身的關係,才跑了一小會小腿就開始有反應,圍著籃球場跑了兩圈,已經感覺到肺怎麼那麼小,進氣量完全無法滿足發動機的需求,呼吸都要呼吸不過來,堅持了三圈,然後慢慢走了半圈恢復了一下,本來打算再跑三圈休息,結果才跑了一圈半就不得不停下來,已經堅持不住,只得回家走去。
回到家洗澡的時候感覺人已經要虛脫了一樣,慢慢地才恢復過來。下一次怎麼也要多跑半圈,就半圈半圈地往上提升吧。加牛!
今天出去提月餅,順便去那看看了跑鞋。本來有雙Umbro的輕便鞋,但是因為打籃球忘記拿走沒了之後,現在需要跑步總是不方便,看看床底的除了板鞋就是帆布,總不能穿涼鞋去跑吧,籃球鞋太重太大也不合適,就乾脆去買一雙。正好學校那邊有家安踏的工廠店,先去看了看還挺便宜的,基本都是5折左右,也就100多,不過還是不死心去看了看窮人的“阿迪達斯”——雙星。雙星的質量在它那個價位算是很不錯的,當年買了個包背球衣用,應該有五六年了,拉鍊都沒壞掉,所以想當然爾應該幾十塊就能買雙質量不錯的跑步鞋,誰知道去那一看最便宜的都要99,跟迪卡儂那雙一個價,立馬就沒了興致,再說也不好看。於是折返回去,安踏的做工看起來還不錯,而且這麼多年砸廣告搞合作牌子已經算比較大了,也不像暴發戶李寧質量沒上去,價格倒拼命地往阿迪耐克身上靠,再說樣式也挺多的。把每種款式都拿起來看了看價格,除了有一雙200塊的鞋底很軟但是超預算以外,其他100多的都差不多,於是在盡量的價位中選了一雙樣式、顏色還不錯的,僅僅花了130塊。
剛才去學校跑了跑,真是太久沒跑步了,可能也是沒熱身的關係,才跑了一小會小腿就開始有反應,圍著籃球場跑了兩圈,已經感覺到肺怎麼那麼小,進氣量完全無法滿足發動機的需求,呼吸都要呼吸不過來,堅持了三圈,然後慢慢走了半圈恢復了一下,本來打算再跑三圈休息,結果才跑了一圈半就不得不停下來,已經堅持不住,只得回家走去。
回到家洗澡的時候感覺人已經要虛脫了一樣,慢慢地才恢復過來。下一次怎麼也要多跑半圈,就半圈半圈地往上提升吧。加牛!






