Hi-Tec Cup, Vidnava
Monday, 18. August 2008, 12:48:10
Minulou sobotu se konalo při vícedenních závodech Grand Prix Silesia další kolo série sprintů, podobně jako už v roce 2004, kdy pořadatelé nabídli závodníkům jednu z nejlepších sprintových lahůdek jakou jsem kdy v ČR běžel. Tentokrát se běžel sprint přímo ve Vidnavě, který sice nebudil tolik očekávání jako lesní terén přímo u tábora, ale tak není potřeba mít o prázdninách přehnané nároky.
Navíc vyjížďka do Vidnavy a pár tréninků v tamních terénech bylo příjemnou změnou oproti zlínským jednotvárným kopečkům.
Ve stručnosti lze říct, že mě překvapilo, že i v malé vesnici jako je Vidnava se dá postavit docela pěkný sprint. Trať elity byla o kapánek delší, což nevadilo, ale kdyby se třeba vynechaly kontroly 6,7,8, ubyla by nejméně zajímavá část závodu a běželo by se pod 15 minut, jak bývá na sprintu zvykem. Závod se mi podařilo vyhrát, ale rezervy tam byly. Pominu-li běžeckou stránku, tak mé volby ke kontrolám 5 a 15 nebyly spravné.
H21E
1. Dlabaja Tomáš 18.01
2. Král Vojtěch 18.43
3. Šmehlík Eduard 18.47
Tady je k nahlednutí mapa závodu:
Navíc vyjížďka do Vidnavy a pár tréninků v tamních terénech bylo příjemnou změnou oproti zlínským jednotvárným kopečkům.
Ve stručnosti lze říct, že mě překvapilo, že i v malé vesnici jako je Vidnava se dá postavit docela pěkný sprint. Trať elity byla o kapánek delší, což nevadilo, ale kdyby se třeba vynechaly kontroly 6,7,8, ubyla by nejméně zajímavá část závodu a běželo by se pod 15 minut, jak bývá na sprintu zvykem. Závod se mi podařilo vyhrát, ale rezervy tam byly. Pominu-li běžeckou stránku, tak mé volby ke kontrolám 5 a 15 nebyly spravné.
H21E
1. Dlabaja Tomáš 18.01
2. Král Vojtěch 18.43
3. Šmehlík Eduard 18.47
Tady je k nahlednutí mapa závodu:
WIDGETIZE
Anonymous # 19. August 2008, 13:50
Jenže orienťák dříve nebyl o tom měřit vzdálenosti a zoufat, že to někudy bylo o 20 či 30 metrů kratší. Kolik sekund je rozdíl v delším běhu, a jak dlouho trvá změření buzolou na ruce?
Před pár lety jsem na Lehovci obýhali na odpoledním závůdku rybník. (Na závůdku nebylo SI) A já si našel čas postup změřit a 10 sekund vydělat. Všichni od oka na první pohled určili a běželi delší variantu. Předpokládám, že jsem to měřil 5 sekund .-)
Takové pojetí (nejen) u sprintů vede buď k nesmyslně důkladné závodní předpřípravě, a pokud chybí podklady pak k náhodné volbě postupů.
Z toho pohledu jsou sice postupy chybné ale volba správná!
Sosna
dlabaja # 19. August 2008, 21:24
Nejen na sprintu, ale na každé disciplíně jsou volby postupů o porovnání jejich délek s přihlédnutím k převýšení a možné rychlosti běhu, kterou varianty nabízí. A jako každá činnost i tohle se dá vytrénovat nebo k tomu mít od přírody dobrý cit.
Na sprintu ve městě dělá rozdíl 20 metrů asi 4 sekundy, což už je významná položka.
V cíli mi jeden závodník říkal, že v některých hluchých místech trati proměřoval některé nadcházející varianty. Tohle určitě némá smysl! Protože v průběhu proměřování běží závodník v nesprávném stylu a sekundy ztrácí. Navíc oproti soupeřům, kteří od oka zvolí spravně ani nic nezíská.
Takže platí pravidlo, pokud varianty vypadají podobně dlouze, neotálej, rychle zvol a běž. Na klasické trati a postupech nad 10 minut se ale vyplatí větší rozvážnost ;-)
Variantu ke kontrole 5 jsem zvolil, protože je proklatě jednoduchá a nádherně běžecká. Jenže jsem se nepodíval na její závěr, kde se musí z konce mostu seběhnout v opačném směru. Tohle tuhle levou volbu kazí. Beru ji jako chybu, které jsem si všiml chvíli po odběhu od čtverky.
Obě křivky ke kontrole č. 15 nejsou tak komplikované, aby se nedalo pohledem odhadnout, která je kratší. Navíc je taky dobré přihlédnout k množství pravoúhlých otoček a také ke směru odběhu od kontroly na začátku postupu.
No ale celé to je vlastně hloupé kecání o vteřinách...
Každý má svůj styl, ať už si to měří třeba buzolou. Hlavně že nás to baví...