寂寞部屋

老师说了英语口语听力的提高都可以通过看电影来实现，于是我下电影的欲望又燃起了，当然是用bt喽，可是要顾及到寝室的兄弟们啊，他们还要玩网游呢，所以我只能早上早早地起床，开bt，然后么自己背背单词，这么一周下来，可害残了老师了，我情不自禁地呼呼大睡啊，嘿嘿。
看什么探索啊，国家地理啊，对我来说是很不现实的，看了很多的大片哦，都是最新的，都蛮好看的，其中《异镇〉很有特色的，与以往不同的是这次我看的时候注意他们说的英语了，呵呵
恩，还有，这次终于把 死亡笔记 补上了，一直没机会看，真得很喜欢，看得是真人版的，L那小子好能吃啊，我喜欢，呵呵
这几天很懒，反正明天上阅读和听力课，用不着预习了，洗完澡=着我的是3盆衣服，苦啊，谁叫我衣服换的勤呢，我似乎发现我有个优点了，就是除了羽绒服送洗衣房其他一律自己搞定，虽说洗得不算干净，虽说大1时常把衣服洗坏，呵呵，梦魇再现阿......

Google于近日宣布出价16.5亿美元收购视频网站YouTube公司后，Google将Writely和Spreatsheets正式合并为Google Docs&Spreadsheets。Google将以免费互联网办公软件以与微软争抢市场。 据悉用户可以通过互联网在GoogleDocs& Spreadsheets的用户名下，使用这些软件。这项服务有可能是免费的，而且会比人们在个人电脑上安装微软的软件，提供更多的功能。

Google Docs&Spreadsheets沿用了Google一贯的简洁风格界面，配色方面则放弃了Writely的“淡绿”，依旧采用Google自己的浅蓝主题。 功能方面，Google Docs&Spreadsheets集成了Writely和Spreadsheets的所有功能——文档编辑、表格处理，当然，最重要的莫过于文档共享以及多人编辑等交互功能。 Google的这一举动，无疑把矛头对准了微软即将推出的Office2007软件。而与此相联系的是 Google总裁埃里克·施密特上周的公开表态。施密特称微软现有的用户都是非“专业”用户，因为微软的核心办公软件“比较容易受到攻击”，而 Google所提供的软件是适合“专业”用户的。 而微软的副总裁安东尼·莱布龙德则表示，微软还没有建立Office软件网上版本的计划。但他表示公司有建立网上和Office软件相关的服务的打算。

今天都3号了，几乎没什么活动，一号寝室呆了一天，我可是不喜欢去人山人海的地方凑热闹；2号一帮人出去遛达了半天，我就买了一个包一个手机链，一件衣服一双鞋都没买，简直是奇迹哦，妈妈知道的话一定会说我终于懂事拉，哈哈；三号也就是今天我去了学校里附近的书店，买了点书......贝塔斯曼太慢了，我不喜欢=
明天干什么？看书得了，找个安静的地方......

1 监控你的脂肪摄入量 每克脂肪就含有9卡路里，所以你需要清楚地知道一种食物的总卡路里和脂肪的含量。你可以估计食物脂肪的百分比含量，并且控制其不能超过30%。


2 控制食盐，太多的食盐摄入是导致肥胖的原因之一 特别留意减少食盐的摄入。试着降低到去年一半食盐的摄入量。


3 将黄油改成无胆固醇的黄油（Cholesterol Free 表示每单位食品中胆固醇含量少于2毫克） 这两种的味道是一样的，但是比原来的黄油对你更有益于健康。记住，这个小小的改变对于接下来的减肥大有助益。


4 烘焙，而不要油炸 烘焙是目前为止较之油炸更为健康的准备食物的方法。较之油炸，它只需要更少的油和脂肪。


5 使用不粘平底锅来油炸食品，你将不需要添加油 黄金原则是尽量尽可能地避免使用更多的油，而不粘平底锅则是最完美的解决方案。


6 对于蔬菜，采用焯的方法而不是炒，甚至生吃 在开水中焯一焯，不要加入任何东西。这个大概是最健康的食用诸如卷心菜、花椰菜及其他大部分蔬菜的方法了。