My OperaLa menopausia
Monday, February 13, 2012 11:49:22 PM
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer por la que todas las mujeres pasan, la cual puede ser rápida y sin síntomas severos o puede ser un proceso de muchos años y con síntomas que se vuelven en una verdadera molestia.
El término "menopausia" se refiere tanto a la cesación del período menstrual como a la transición que acompaña a este evento. La disminución de los niveles hormonales puede producir sudores nocturnos, sofocos y dificultades emocionales, además aumenta el riesgo de ciertas condiciones tales como enfermedades del corazón y osteoporosis, entre otras.
La menopausia comúnmente ocurre entre los 45 y los 55 años, pero también puede suceder antes como resultado de procedimientos quirúrgicos, como es el caso de la extirpación de los órganos reproductivos de la mujer, lo que produce una disminución en los niveles hormonales.
Algunos de los síntomas de la menopausia son los siguientes:
• Sofocos.
• Falta de memoria.
• Ansiedad.
• Depresión.
• Cambios de humor.
• Problemas sexuales.
Los riesgos de osteoporosis y cardiopatías se incrementan luego de la menopausia. En los últimos años muchos médicos han recomendado la terapia de reemplazo hormonal para muchas mujeres durante y después de la menopausia para reducir el peligro de desarrollar osteoporosis.
La terapia de reemplazo hormonal sustituye el estrógeno reduciendo el riesgo de osteoporosis, sin embargo hay pruebas recientes de que la TRH puede aumentar los casos de enfermedades cardíacas y de cáncer de mama, e incluso algunos expertos sostienen que no ayuda a prevenir la osteoporosis.
De esta forma las opiniones de los expertos se mantienen divididas sobre el uso de la terapia de reemplazo hormonal.
Se debe tener en cuenta que existen otros tratamientos adecuados como los remedios naturistas, los cambios en la dieta, las vitaminas, etc. Por este motivo es importante que quien atraviesa esta etapa de la vida concurra al médico para que sea él quien determine la conveniencia o no de usar terapia de reemplazo hormonal u otro tipo de tratamiento.
Un factor a tener en cuenta es la duración y severidad de los síntomas, ya que cada mujer puede experimentarlos de una forma diferente e incluso la tolerancia de la mujer a algunos de los síntomas puede variar en el tiempo.
En general, el permanecer física y mentalmente activas puede ayudar a las mujeres a compensar algunos de los síntomas de la menopausia. Tener una dieta saludable, realizar ejercicio, participar en actividades estimulantes, pasar tiempo con la familia y los amigos puede hacer una gran diferencia en cómo cada mujer aprecia su calidad de vida.
Estas actividades aún pueden ayudar a que una mujer se sienta más joven. La menopausia no tiene por qué ser una desgracia, muchas mujeres menopáusicas viven una vida rica y plena.
Qué es la menopausia
Perimenopausia
El término "menopausia" se refiere tanto a la cesación del período menstrual como a la transición que acompaña a este evento. La disminución de los niveles hormonales puede producir sudores nocturnos, sofocos y dificultades emocionales, además aumenta el riesgo de ciertas condiciones tales como enfermedades del corazón y osteoporosis, entre otras.
La menopausia comúnmente ocurre entre los 45 y los 55 años, pero también puede suceder antes como resultado de procedimientos quirúrgicos, como es el caso de la extirpación de los órganos reproductivos de la mujer, lo que produce una disminución en los niveles hormonales.
Algunos de los síntomas de la menopausia son los siguientes:
• Sofocos.
• Falta de memoria.
• Ansiedad.
• Depresión.
• Cambios de humor.
• Problemas sexuales.
Los riesgos de osteoporosis y cardiopatías se incrementan luego de la menopausia. En los últimos años muchos médicos han recomendado la terapia de reemplazo hormonal para muchas mujeres durante y después de la menopausia para reducir el peligro de desarrollar osteoporosis.
La terapia de reemplazo hormonal sustituye el estrógeno reduciendo el riesgo de osteoporosis, sin embargo hay pruebas recientes de que la TRH puede aumentar los casos de enfermedades cardíacas y de cáncer de mama, e incluso algunos expertos sostienen que no ayuda a prevenir la osteoporosis.
De esta forma las opiniones de los expertos se mantienen divididas sobre el uso de la terapia de reemplazo hormonal.
Se debe tener en cuenta que existen otros tratamientos adecuados como los remedios naturistas, los cambios en la dieta, las vitaminas, etc. Por este motivo es importante que quien atraviesa esta etapa de la vida concurra al médico para que sea él quien determine la conveniencia o no de usar terapia de reemplazo hormonal u otro tipo de tratamiento.
Un factor a tener en cuenta es la duración y severidad de los síntomas, ya que cada mujer puede experimentarlos de una forma diferente e incluso la tolerancia de la mujer a algunos de los síntomas puede variar en el tiempo.
En general, el permanecer física y mentalmente activas puede ayudar a las mujeres a compensar algunos de los síntomas de la menopausia. Tener una dieta saludable, realizar ejercicio, participar en actividades estimulantes, pasar tiempo con la familia y los amigos puede hacer una gran diferencia en cómo cada mujer aprecia su calidad de vida.
Estas actividades aún pueden ayudar a que una mujer se sienta más joven. La menopausia no tiene por qué ser una desgracia, muchas mujeres menopáusicas viven una vida rica y plena.
Qué es la menopausia
Perimenopausia
