Skip navigation.

Log in | Sign up

September 2008

( Monthly archive )

Tuần lễ ẩm thực Hàn Quốc - Canh kim chi

Nói tới món ăn Hàn Quốc thì chẳng thể thiếu vừng, ớt và kim chi, hiếm lắm mới có món ăn không dùng tới 3 loại nguyên liệu này. Mà ẩm thực Hàn Quốc có 1 nét khá độc đáo là chủ yếu dùng tay để chế biến món ăn nhất là những món trộn thì hầu như không dùng đũa hay dao dĩa để trộn. Mặc dù Nhật Bản và Hàn Quốc là 2 nước láng giềng, nguyên liệu dùng trong món ăn cũng tương đối giống nhau nhưng phong cách và mùi vị lại khác nhau hoàn toàn. Nếu các món ăn Nhật Bản nghiêng về vị thanh đạm, ít sử dụng đến gia vị để tạo mùi thì món ăn Hàn Quốc chủ yếu là cay, và sử dụng khá nhiều vị tỏi, tuy nhiên không phải vì thế mà món ăn Hàn Quốc kém được ưa chuộng ở Nhật. Nguyên liệu (dành cho 2 người)
- Thịt ba chỉ.....200g (thái thật mỏng)
- Kim chi cải thảo.....200g
- Hẹ.....100g
- Hành bora (tỏi tây).....1/2 cây (phần đầu trắng)
- Nấm đông cô.....2 - 3 chiếc
- Nấm kim châm.....100g
- Đậu phụ (loại mịn).....1/2 bìa
- Nước hầm xương.....1000ml
- Vừng.....1 chút
- Miso.....3 thìa canh
- Gochujang.....2 thìa canh
- Ớt bột.....1 - 2 thìa cafe
- Dầu vừng.....1 thìa cafe
Cách làm:
1. Chuẩn bị phần rau
Kim chi cắt miếng vừa ăn
Hẹ cắt dài khoảng 4cm, hành bora cắt vát xéo mỗi miếng dày khoảng 7mm. Nấm đông cô cắt mỏng khoảng 5mm, nấm kim châm cắt làm đôi.
Đậu phụ cắt miếng vừa ăn.

2. Nấu canh
Cho nước hầm xương vào nồi, rồi tiếp tục cho thịt, nấm đông cô, nấm kim châm, đậu phụ, hành bora vào đun lửa lớn.
Khi nồi canh sôi, vặn nhỏ lửa, đun thêm khoảng 5 phút.

3. Nếm gia vị và hoàn thành
Lần lượt cho miso, gochujang, ớt bột vào canh, nếm vừa miệng ăn. Trước khi tắt bếp cho dầu vừng, kim chi, hẹ và rắc vừng lên trên.
Canh kim chi để nguyên trong nồi, khi ăn dùng thìa nhỏ ăn cùng với cơm.

Tuần lễ ẩm thực Hàn Quốc - Thịt luộc ăn kèm kim chi

Đặt tilte vậy nghe giống "Tuần lễ thời trang", hihi (^^). Thực ra món ăn Hàn Quốc chẳng hề tốt một chút nào với những người có bệnh về dạ dày như nàng vì thực đơn nào cũng là kim chi, ớt bột nhưng mấy hôm nay tiết trời mùa thu mà lạnh như đầu đông vậy, thèm món gì vừa nóng vừa cay, để vừa thổi vừa xuýt xoa khi ăn...
Món đầu tiên là thịt luộc kèm kim chi với 3 loại nước chấm ăn khá lạ miệng...
Nguyên liệu (dành cho 2 người)
- Thịt ba chỉ (ba rọi).....250g
- Hành bora (tỏi tây).....1 cây (chỉ lấy phần xanh)
- Kim chi cải thảo.....100g
- Dưa chuột.....1 quả
- Vừng.....1 chút
*Phần nước sauce
1. Nước chấm vị muối
- Dầu vừng.....2 thìa canh
- Tỏi xay.....1 chút
- Muối.....1 chút
- Hạt tiêu.....1 chút
2. Chojan
- Gochujang.....2 thìa canh
- Đường.....1 thìa canh
- Dấm.....1 thìa canh
- Miso.....1 thìa canh
- Vừng.....1 thìa canh
- Nước.....1 thìa canh
- Dầu vừng.....1/2 thìa cafe
- Tỏi xay.....1/2 thìa cafe
3. Gochumayo
- Gochujang.....2 thìa canh
- Mayonnaise.....2 thìa canh
- Sữa đậu nành.....1 thìa canh
- Tỏi xay.....1/2 thìa cafe
Cách làm
1. Luộc thịt
Thịt rửa sạch, cho vào nồi nước cùng hành bora luộc chín (lượng nước không có trong recipe).
  • Muốn miếng thịt sau khi luộc xong còn giữ được vị ngọt thì không nên bật bếp để nồi thịt sôi cho tới lúc chín hẳn, mà canh chừng sau khi nồi thịt sôi từ 5 đến 7 phút (tùy miếng thịt to nhỏ) tắt bếp và tiếp tục ngâm thịt cho tới khi chín hẳn. Nhận biết thịt chín hay chưa bằng cách lấy 1 que tre nhỏ xiên vào giữa miếng thịt, nếu phần nước màu hồng không còn chảy ra là đạt.
2. Thái dưa chuột
Dưa chuột rửa sạch, thái vát mỏng.

3. Chuẩn bị nước sauce
Trộn các nguyên liệu của phần nước sauce vào cùng nhau, lấy riêng từng phần ra các đĩa nhỏ

4. Hoàn thành
Thịt sau khi chín vớt ra, thái miếng mỏng vừa ăn.
Xếp dưa chuột xuống dưới cùng, bày thịt lên trên, trên cùng là kim chi. Trước khi ăn rắc vừng, chấm cùng nước sauce, có thể ăn kèm với cơm như một món chính.

Xôi xéo

1 giờ đêm nàng giở chứng thèm xôi, cho chàng chọn giữa xôi lạc và xôi xéo, tất nhiên là chàng thích xéo hơn rồi (^^), vậy là dậy lóc cóc đi ngâm gạo ngâm đỗ để sáng ra thổi xôi.
Đã có thời gian nàng trường kỳ chiến đấu với món xôi này cả tháng trời, sáng nào mẹ cũng dậy sớm chạy ra chợ mua sẵn gói xôi để đó, khi nàng dậy là đã có món lót dạ yêu thích rồi, mà gói xôi mẹ mua cho nàng luôn đúng sở thích "ít đỗ, nhiều hành mỡ" của nàng, vậy rồi ăn mãi cũng chẳng thấy ngán ngẩm gì.
Dạo chàng và nàng còn phỉnh phờ cũng vậy, tối mùa đông đi chơi về là sà vào quán xôi xéo ở góc đường Nguyễn Hữu Huân, kéo 2 chiếc ghế thấp lè tè, gọi 2 bát xôi xéo kèm chả cốm, mùi thơm của gạo ngâm nước nghệ, mùi mỡ hành béo ngậy quyện cùng vị đỗ bùi bùi, ôi ngon tuyệt!
Xôi lạc nấu cùng lạc; xôi vừng dừa chẳng thể thiếu vừng, dừa; xôi gấc đỏ thắm sắc màu gấc chín; lúc nhỏ nàng mang từ xôi xéo đi hỏi hết người này đến người kia, các bà các cô còn đùa rằng sau khi người ta nấu xôi xong phải dùng chân xéo vài nhát mới thành xôi xéo, nàng ngây ngô tin thật, cả quãng thời gian dài sau đó sợ chẳng dám ăn xôi xéo. Cho tới bây giờ nàng cũng chẳng biết chính xác gốc gác của tên gọi xôi xéo, chỉ dám mạo muội lý giải theo cảm giác của mình, phải chăng gạo nấu xôi xéo sau khi ngâm nước nghệ giúp cho món xôi bết dẻo hơn là ngâm nước thường, vậy nên xôi như được "nhào nặn" sau khi lấy ra khỏi nồi, cũng như món xôi vò với công đoạn vò đỗ cùng gạo sao cho mỗi hạt gạo đều được bám đều đỗ???

Nguyên liệu (dành cho 4 phần)
- Gạo nếp.....300g
- Bột nghệ.....2 thìa cafe (nếu dùng nghệ tươi thì lấy 1 củ nghệ bằng ngón tay cái, mài nhỏ rồi lấy nước cốt nghệ)
- Muối.....1 thìa cafe
- Đậu xanh cả vỏ.....150g (100g đối với loại đậu xanh đã xát vỏ)
- Hành hương.....100g
- Dầu thực vật.....4 thìa canh
Cách làm
1. Ngâm gạo, ngâm đỗ
Gạo sau khi vo sạch, cho ra chậu nhỏ, đổ nước ngập gạo khoảng 1 đốt ngón tay (lượng nước không có trong recipe). Cho bột nghệ vào hòa tan, ngâm gạo qua đêm.
Đậu xanh cho vào chậu nước, ngâm qua đêm giúp lớp vỏ đậu bong ra.

2. Vo đậu, hong gạo
Đậu xanh sau khi đã bong vỏ, cho ra rá nhỏ, đặt rá vào chậu nước đầy. Dùng tay bóp nhẹ đậu giúp lớp vỏ bong ra, nghiêng rá cho lớp vỏ trôi theo nước ra ngoài. Lặp lại động tác trên cho tới khi đậu sạch vỏ.
Gạo nếp đổ ra rá, tãi đều giúp gạo chóng khô.

3. Đồ đậu, phi hành
Đậu xanh đãi sạch vỏ, cho vào trõ hấp khoảng 15 phút hoặc tới khi đậu chín. Thử đậu bằng cách lấy 1 hạt ra tay, dùng tay vê nhẹ thấy đậu nhuyễn là được. Đậu chín lấy ra bát, để khoảng 5 phút cho nguội bớt rồi cho đậu vào máy xay nhuyễn (nếu dùng chày giã đậu thì giã ngay lúc đậu còn nóng).
Trải 1 miếng wrap ra đĩa, cho đậu xanh xay (giã) nhuyễn vào giữa, túm miếng wrap lại, nặn tròn và chặt tay viên đậu.
Hành hương bóc vỏ, thái mỏng. Cho dầu vào chảo, dầu nóng, cho hành vào phi ở mức nhỏ lửa. Đảo đều tay cho tới khi hành cho màu vàng nhạt, tắt ngay bếp rồi tiếp tục đảo cho tới khi vàng có màu vàng như ý.
Vớt hành ra giấy thấm dầu, gạn phần dầu phi hành để riêng.

4. Đồ xôi
Gạo sau khi được hong khô, cho muối vào xóc đều. Đun sôi nước trong trõ hấp, cho gạo vào đồ khoảng 30 phút hoặc cho tới khi xôi chín. Thử bằng cách lấy 1 hạt ra tay, vê nhẹ thấy xôi dẻo là đạt.

5. Hoàn thành
Đơm xôi ra bát nhỏ, đổ xôi từ bát ra đĩa có lót lá chuối hoặc lá sen, rưới 1/2 thìa canh dầu phi hành ở bước (3) đều quanh xôi. Dùng dao thật sắc, cắt từng lát đỗ mỏng từ viên đỗ lên xôi, rắc hành phi và rưới thêm 1/2 thìa canh dầu phi hành. Thưởng thức khi xôi còn nóng.

Về nhà với món lẩu thịt bò kiểu Nhật (牛肉しゃぶしゃぶ)

Vô cùng xin lỗi cả nhà vì đã vắng mặt một thời gian dài. Sau vài ngày nàng đi xa thì chàng lăn quay ra ốm, lại phải vác thân tới bệnh viện khám xét, thuốc men, giờ thì sức khỏe đã ổn hơn nhiều nhưng số kg mất đi khó lấy lại quá. Còn nàng thì cũng chạy đua với chàng bằng triệu chứng đau dạ dày, đau vật vã mất vài ba ngày trời... Vậy nên nàng quyết định dành 1 nửa thời gian đứng bếp cho việc tới phòng Gym để cải thiện sức khỏe và vóc dáng, hihi nói thế cho oách thôi chứ mới tập được 1 hôm mà toàn thân đau ê ẩm, chân tay mỏi nhừ cứ như của đi mượn ý...
1 thời gian bỏ bê bếp núc thành ra nàng đâm lười nấu nướng, cộng với thời tiết vào thu, mát mẻ dễ chịu nên nàng khoái nhất món Syabu Syabu, thời gian chế biến hết có 5 phút, món lẩu lại thanh đạm theo đúng sở thích của chàng...
Bí quyết để món Syabu Syabu ngon là ở những lát thịt bò thái mỏng dính, phải đúng là thịt bò của Nhật, phần thịt đùi mềm mại, mỡ xen kẽ đều khắp những thớ thịt. Còn nước dùng thì chẳng cần nêm bất cứ 1 loại gia vị nào, thả vào nồi nước vài lá Kombu (Rong biển) giúp nước có vị ngọt tự nhiên là xong. Bật lửa cho nồi nước sôi lùng bùng, nào chút rau cải thảo, nào chút nấm kim châm, nhúng qua miếng thịt bò, và chấm vào thứ nước chấm chua chua ngọt ngọt, rồi hít hà đã đời. Lại nói tới món nước chấm Ponzu vô cùng đặc biệt với mùi vị cực kỳ khó tả, đó là sự hòa quyện của vị ngọt tự nhiên từ nước hầm lá Kombu và cá ngừ bào mỏng, vị chua thanh của dấm gạo, và không thể thiếu Minrin (rượu ngọt), Shoyu (nước tương).
Nồi nước nhúng lẩu ngọt lịm sau cùng được dùng để ăn với mỳ Udon hoặc nêm nếm muối vừa miệng và cho cơm vào nấu theo kiểu cháo ăn liền (^^).
Không nhiều gia vị như những món lẩu khác nên món Syabu Syabu chẳng hề kén người ăn, ai không thích Ponzu có thể thay thế bằng nước sauce vị vừng với nguyên liệu chủ yếu là vừng giã mịn, Shoyu, dấm gạo, sữa tươi và đường. Chẳng cứ gì thịt bò, món Syabu Syabu còn rất hợp vị với thịt lợn ba chỉ, đặc biệt là món Syabu Syabu cá nóc được xếp vào một trong những món ăn cao cấp rất được hâm mộ ở Nhật.

Quẩy nóng, cháo trai


Trước đây nàng hay ăn cháo vì từ nhỏ hệ thống răng của nàng đã bị liệt vào dạng thiếu canxi, dễ gãy. Nhớ lần đi khám răng, bác sỹ còn dọa nạt rằng sinh nở xong răng sẽ rụng hết :cry:, chắc do vậy nên hoãn cái việc sinh nở được ngày nào hay ngày đấy để còn tranh thủ gặm nhấm các món ngon :D. Nhưng với chàng thì cháo là kẻ thù số 1, có lần nhìn chàng ngồi ăn cháo mà không khác trẻ con ngồi uống thuốc, kể từ đó nàng cũng dần tuyệt giao với cháo luôn, chẳng nhẽ nhà có 2 người lại kẻ ăn món này, người nhòm món khác đâm ra mất vui. Đến hôm vừa rồi chạy ra chợ nhìn thấy mẻ trai tươi rói vẫn còn hớp hớp cái miệng trông "gợi cảm" quá đi thôi, quyết định mua về nấu cháo và rán quẩy lên nịnh chàng, chẳng là chàng thích ăn quẩy mà. Y như rằng, ăn cháo trai với quẩy chàng chén sạch 1 bát to, ăn xong còn thanh minh: tại quẩy ngon nên mới ăn hết cháo, ghét thế không biết.
Cháo trai nàng nấu đơn giản thôi, trai mua về, rửa sạch rồi bắc lên nồi luộc chín. Khi trai chín, vớt ra tách vỏ bỏ đi, ruột rửa sạch lại 1 lần rồi thái miếng nhỏ, phần nước luộc trai gạn lấy nước trong, để riêng.
Gạo tẻ đem xay mịn, cho vào nồi nước luộc trai, bắc lên bếp dùng đũa ngoáy thật đều tay. Chú ý ngoáy liên tục tránh phần bột gạo bị lắng xuống đáy nồi làm cháo dễ bị khê. Nhớ canh nồi trong lúc đun vì cháo sôi dễ bị trào ra ngoài, lại mất công đi lau dọn bếp (^^)
Hành hương vài củ, bóc vỏ, thái mỏng rồi cho vào chảo mỡ phi vàng. 1 nửa hành phi để riêng, 1 nửa còn lại giữ nguyên trong chảo, trút 1/2 phần thịt trai đã thái nhỏ vào xào lăn, nếm trút muối vừa miệng.
Cháo sau khi đã sánh lại, nêm nếm muối vừa ăn rồi cho nốt 1/2 thịt trai vào nồi cháo đun thêm 1 lúc nữa. Trước khi ăn, múc cháo ra bát, xúc thịt trai lên trên rồi rắc hành phi, hạt tiêu, ớt bột, ăn ngay trong lúc nóng.


Còn món quẩy rán thì cùng nhanh gọn ghê lắm. Nàng vốn thích ăn quẩy dai hơn là món quẩy giòn nên cách làm lại càng đơn giản. Nguyên liệu chỉ có bột mỳ, men nở, muối và nước, nhào kỹ rồi ủ cho tới khi bột nở gấp 3 lần. Lấy bột ra, kéo bột dài và nhỏ theo ý muốn, cắt từng đoạn bột rồi cứ thế 2 thanh bột xếp chồng lên nhau, cho vào chảo ngập dầu rán xèo xèo 1 lúc là chiếc quẩy vàng ươm, nở đều hiện ra. Quẩy nóng ăn với cháo sườn, cháo trai hoặc chỉ chấm nước mắm chua ngọt, thơm ngon vô cùng. Còn bạn nào thích ăn quẩy giòn ruột rỗng thì thêm bột cái vào nhé, lượng bột cái thêm vào bằng 1/2 lượng bột mỳ.

Khoe một tý

Thông báo với bà con cô bác, funnytamanegi vừa nhận được chiếc muôi vàng từ diễn đàn Opera Việt Nam trong cuộc thi "Món ăn nhớ lâu" với bài dự thi "Viết cho cha".

Funnytamanegi thực lòng muốn gửi lời cảm ơn tới bạn bè gần xa, bà con lối xóm đã nhiệt tình ủng hộ, động viên và cổ vũ cho funnytamanegi trong thời gian qua (icon lau nước mắt)! Cảm ơn cả nhà nhiều nhiều :love:!!!
Dịp này, funnytamanegi làm một vài món nhanh gọn để chia vui với cả nhà, mời bà con ghé qua nha :smile:.

January 2010
M T W T F S S
December 2009February 2010
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31