ＺＯＫＫＯＮ炭水化物

この頃凄く疲れるなあ・・・。朝起きれないなあ・・・・。と思ったら、また寝ている間に息をしていないよ、と家人に言われた。
３時ごろに目が覚めたら長い間呼吸が止まっていたらしい。ガクブル


コレの原因は色々あるのだが、やはり肥満が大きな原因の一つと考えられている。

そうかー。ここ最近どうりで疲れるわけだ。体に気を付けましょう。