ＺＯＫＫＯＮ炭水化物

朝起きると胃が痛い。一昨日から。
飲みすぎなのが原因だ。それは分かっている。
問題は何を飲んでいるのか？だ。
基本的に最初の一杯は生ビールを飲む。
その後に生グレープフルーツサワーを飲む。
もしくはウーロンハイを飲む。
これが殆ど最近のパターン。
レモンサワーを飲むと胃が痛くなるので飲まない。
あの酸っぱさが胃を刺激しているのだ。
ただし、炭酸は大好き。セブンイレブンにて販売している「炭酸水」88円
あれば必ず飲む。ミネラルウォーターも飲むし、お茶も飲むけど炭酸水。

えーと、何の話だっけ。
そうそう、胃が痛い原因なのだが、昨日こんな記事を見つけた。

『忘年会で歯が溶ける！ビールにレモンのから揚げは「最悪」』ZAKZAK（夕刊フジ）
http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20091215/vtl0912151629000-n2.htm

で、この記事によると歯のエナメル質はPH5.5以下の酸に弱いらしい。
タイトルのようにビールなどの炭酸飲料を飲みながら唐揚げにレモンを絞って食べたりしてると、
口の中は酸性になり、しかもそのまま酔っ払って寝ると長時間口の中が酸性なので歯の表面が溶けちゃうよ。だって。
ひええええっ！
居酒屋で焼き魚や唐揚げ食べると大抵レモンがついてくるが気にしないで絞ってましたよ。
しかも炭酸飲料が酸性だとすると、俺の口の中は常に酸性気味なわけですね。
酔っていても、酔っていなくても（笑）

まあ、歯も勿論大事だけど、今は胃が大事。

恐らくアルコールの摂取に加えて炭酸や、偏食で胃にダメージを与えすぎてしまったようだ。
で、恐らく空腹時に胃酸が大量に分泌されてしまっているのだろう。
うーん、困った。炭酸LOVEな俺にとってはとても困った問題。
とりあえず、ビールやサワー類及び炭酸飲料は当分禁止。（禁酒ではない。）
アルカリ性の食べ物を食べよう。（海藻類）

あああ、あの爽快なノドゴシとお別れなんて・・・。