My Operaterreng trening
Monday, June 23, 2008 8:10:08 PM
Bra økt i dag, utenfor all forventning, var supersliten, men sprang runden på ca 6 km på 33 min! fikk lagt inn en liten spurt 
Fikk skryt av Ole, var forbedringer
Sprang i full storm og øsende regn (faktisk perfekt kitevær )
Fikk skryt av Ole, var forbedringer Sprang i full storm og øsende regn
(faktisk perfekt kitevær )
Knocker12 # Tuesday, June 24, 2008 3:23:25 PM
Nå springer du fra meg.....og holder meg på syklinga. Triatlon er IKKE tema lenger. Sykkelener`n henger i en tynn tråd hvis du har alvorlige hensikter i å sykle fra meg.....
Ta deg sammen, jente...du må skynde deg langsomt. (slik at jeg klarer å holde følge
PS: Du kan ikke elvepadling - gjør du vel???
Vi får ta en tur i Nidelva da.
Herdisherdismaribu # Tuesday, June 24, 2008 7:19:41 PM
fikk en liten smell på intersport i dag.... hang en lappe på styre på sykkelen min på butikken... kanskje det var ett kall
SMELL
Knocker12 # Tuesday, June 24, 2008 8:21:39 PM
Jeg blir med hvis du er med, men jeg trenger litt motivasjon/utfordring av deg. Og jeg skal sykle å den gamle rokken min med de teite girene som gjør at jeg banner som en sjauer når jeg sykler..........(tror jeg...Robert har en veldig fin sykkel han nesten ikke bruker...)
Det er da fae... så langt....og vi får vondt i ræva
Vi får tenkte grundig over saken..... helt til påmeldingsfristen har utløpt.......