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河南省醫藥科學研究院附屬醫院 ★公立大三甲标准医院【咨詢電話】：0371-63950099 【咨詢QQ】：1825531715系河南省屬綜合性醫學藥學科學研究機構，始建于1962年，醫院擁有多位知名專家、客座教授，有著豐富的臨床實踐經驗。男科診療範圍：急慢性前列腺炎、尿道炎、尿道感染，男性生殖系疾病，附睾炎、會陰部疼痛，性功能障礙，包皮過長、包莖、尿道狹窄，不育症等


专家细说遇到早泄怎么办?性生活过程中最害怕的两件事第一阳痿，第二早泄，最烦心的事情就是早泄。河南省医药院专家介绍说，早泄是指性生活过程中男性阴茎未进入女性阴道，或者进入阴道不到两分钟且未能让女方得到满足的情况下射精的病态表现。遇到早泄怎么办呢?专家作出以下讲解。

遇到早泄怎么办?专家指出如果早泄不是以病态不断出现的话可通过以下的保健慢慢自愈。

保健一、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

保健二、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

保健三、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交。

保健四、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

保健五、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

遇到早泄怎么办?如果疾病以病态的方式不断出现，此时患者就应当及时的去医院检查治疗了，对于早泄的治疗专家推荐海洋之星男性性功能治疗系统可有效改善早泄等男性性功能障碍疾病。

海洋之星男性性功能治疗系统利用强水流震荡刺激海绵体。有效改善血液循环，降低龟头及阴茎的敏感性，提高射精敏感阈值，延长射精时间，达到治疗早泄的目的。

温馨提示：夫妻间及时的沟通，不要存有芥蒂，女方对给予男方鼓励，男方平常多注意身体锻炼调整好心态早泄是可以解决的。关于专家细说遇到早泄怎么办就为男性同胞们讲解到这里了，对此如果还有疑问的话可直接咨询我院在线专家，祝您健康。

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