Monday, 6. October 2008, 13:41:22

nói đến món ăn Đức người ta không quên đến các món sở trường, theo thời gian trở thành món tiêu biểu của dân đức gồm khoai tây chiên, bò bít tết, sốt cà chua (ketchup), một dĩa xalat và một cốc bia, đơn giản chỉ có vậy, tuy thế khi ban giao với các nước trong cộng đồng Âu châu cũng như các nước thuộc á châu, người đức vẫn không quên mang một vài món ăn, hay gọi là món truyền thống, đặc sản của nước bạn được biến chế cho hợp khẩu vị mình để làm nên nhiều thực đơn phong phú cho mọi gia đình đức. Tuy thế người đức phần lớn không phải là thực khách dễ tính chút nào, đó là những người kén ăn, không dễ chấp nhận món ăn mang hương vị lạ như dân pháp, và ở đây tôi có cơ hội quen và tiếp xúc được một số người đức cũng như gia đình họ nên cũng lân la làm quen món ăn đức.
couscous sà lát là món ăn thuộc dạng chế biến từ hạt lúa mạch, không chứa nhiều chất gây béo, dễ tiêu hóa giúp cho người ăn kiêng, hay muốn giảm cân rất hữu hiệu.
couscous được mua trong các siêu thị tây có nhiều kích cỡ hạt tôi đã làm thử qua nhưng loại hạt nhỏ nhất là sở thích của tôi, vì hạt khi đã trở thành thành phẩm đều khô ráo, hương thơm nhẹ.
cách làm couscous sà lát cho 4 người ăncouscous: 200gr
nước lã: 400ml
hành tây: 1 củ nhỏ
dầu ăn một ít
chanh
phải dùng bột nêm từ thịt gà hay bột nêm từ rau củ của tây
rau củ đi kèm gồm hai trái cà chua nhỏ, ớt trái tây (paprika) đủ màu một thứ một ít ( khoảng chừng hai trái nhỏ), quả mướp tây (zuchini) 1 quả nhỏ, rau cần của tây (petersilie)hoặc của thổ nhĩ kỳ cũng được
muối, tiêu, đường
couscous cho ra một tô lớn
dầu ăn phi với 1/2 củ hành xắt hột lựu cho thơm đừng cho vàng, cho 400ml nước đã đun sôi vào cho một lượng bột nêm vừa ăn vào nước súp, cho sôi vài phút rồi đổ nước này vào couscous, nước súp chỉ vừa ngập đến mặt trên của coucous là được, không được ngập quá bề mặt gạo, đậy kín nắp trong 5 phút, dở nắp ra cho nguội.
cà chua bỏ vỏ thái hạt lựu nhỏ cho vào rây
cho thật ráo nước không nấu
ớt tây gọt bỏ vỏ, chỉ lấy phần thịt bên trong xắt hạt lựu
mướp tây (zuchini) rửa sạch xắt hạt lựu
cho một ít dầu ăn vào chảo, hành tấy 1/2 củ còn lại xắt nhỏ vào xào cho thơm vàng cho ớt đã xắt hạt lựu vào xào chừng 5 phút, sau đó cho mướp tây vào chỉ nêm một ít muối, tiêu, một chút đường vào trộn đều bắt xuống.
để cho nguội, sau đó đỗ vào couscous, cho cà chua đã ráo nước vào, thêm một ít nước chanh vắt vào, rau cần tây rửa sạch xắt thật nhỏ, thêm một ít tiêu tất cả trộn đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn vị hơi chua như sà lát rau trộn dầu dấm. Thành phẩm có được như foto sau.


kỷ thuật couscoussalat: sà lát này nhìn phải khô ráo, hạt không được dính vào nhau, như vậy sẽ ngon.
món gà ướp safran nướng vàng - cho 4 phần ăn
đùi gà từ 4-8 cái tùy theo nhỏ hay lớn
nhụy hoa safran
bằng sợi khô từ 8-10 sợi, không vượt quá sẽ có vị đắng (nói về nhụy hoa safran, hương thơm rất đặc biệt, khi cho vào thức ăn thường là có nước sền sệt nhụy hoa sẽ tan ra có màu vàng ươm rất đẹp nhưng không được dùng quá nhiều vì sẽ rất đắng. Nhụy hoa safran là một trong những hương liệu cho vào một số món ăn thuộc dạng cao cấp, và khá đắt, vì việc trồng và thu hoạch nhụy hoa cho tới khi được bán ra trên thị trường sau khi được phơi khô là công đoạn rất phức tạp.
Cũng có một số siêu thị tây bán nhụy hoa safran đã được nghiền sẵn thành bột. Ở đây khoảng 0,2 gr safran bột khoảng 2-3 euro.
Riêng tôi chỉ thích dạng nhụy sợi, nguyên chất thấy bằng mắt cho chắc ăn, sau đó lấy 8-10 sợi được cho vào nghiền thành bột với 2 muỗng súp dầu ăn. Nghiền nhỏ hỗn hợp này cho đến khi màu của safran quyện đều vào dầu ăn, có màu vàng đậm thì được.(I)
gia vị đi kèm:
tiêu, muối(một ít),đường, 2 muỗng dì dầu ngon,(II)trộn đều vào nhau, nếm hơi vị ngọt
một ít bột cà ri, bột ớt không cay(bột paprika khô)
1 củ hành tây xắt nhỏ.
giai đoạn ướp thịt
cho đùi gà vào hỗn hợp gia vị (II) trộn ướt đều ướp 1h đồng hồ. Trước khi nướng rải nhẹ đều bột cari và bột ớt trên đùi gà
sau đó dùng cọ nhúng vào (I)quét đều một lớp trên đùi gà rồi cho vào lò nướng đã bật nóng trước 20 phút với nhiệt độ 200-220 độ C tùy theo mỗi lò, khoảng 40-45 phút thì chín. (Thỉnh thoảng mở lò dùng cọ quét phần dầu ăn còn lại lên mặt đùi gà cho tới khi hết. 30 phút trước khi gà chín, mở lò chắt hết nước gà trong khay nướng ra cho vào chén để riêng để dùng làm sốt.) Gà lại cho trở lại vào lò nướng với thời gian còn lại đến khi vàng là được.
kỷ thuật: gà khi ăn da phải khô hơi dòn, màu sắc vàng rộm, thịt gà mềm còn độ ẩm là đạt.
lần này tôi nướng gà hơi quá lửa nên màu hơi đậm một chút, bột ớt hơi cháy.
vì vừa làm bếp vừa mãi mê xem phim.
sốt nấm safran chén nước cốt gà có được từ lò nướng
nấm trắng khoảng 200 gr rửa sạch cắt lát hơi dày( thường tôi lựa búp nấm nhỏ, chia ra làm 4 lát)
khoảng 100ml Sahne ( sữa được cô lại hơi sánh dùng để làm kem sữa, hay sốt của tây)
tiêu, muối, đường (hay có thể dùng bột nêm từ thịt hay rau củ như trên.)
nước lã khoảng 300-350ml( khi đã cộng thêm phần nước cốt gà thì khoảng 500ml)
một chút bột bắp, hay một ít bột khoai tây mịn (Stärke von Mondamin für Sauce)
một củ hành tây xắt nhỏ
một ít dầu ăn
cách làmcho dầu ăn lên xoong nhỏ cho nóng, hành tây khử vàng cho nấm trắng vào xào sơ nêm một chút muối tiêu, đảo nhanh tay không cho chín nhừ, trút ra đĩa.
cho khoảng một ít bột khoai tây trộn đều với 3 muỗng súp nước lã lấy từ trên
nước lã còn lại trộn lại với nước cốt lấy từ gà nướng, khuấy đều, cho vào xoong vừa xào nấm ở trên, nêm thêm muối, tiêu, ít đường ( hay cho bột nêm của tây) cho vừa ăn. hỗn hợp trên sôi nhẹ lăn tăn cho nước bột vào sao cho hơi sánh một chút, cho nấm vào và sữa làm sốt vào, nêm lại một chút cho hợp khẩu vị, cho sôi lại, chỉ vừa sôi thì bắt xuống.
không nên cho sôi già vì nấm sẽ quá nhừ không ngon. Nấm phải có độ giòn dai, còn vị ngọt thơm tự nhiên.
Rau Sà lát có thể dùng xà lát búp bình thường, khoảng 1 búp. làm sốt dấm vừa ăn, trộn đều với sà lát sau khi đã rửa sạch, và được ngắt ra thành từng phần nhỏ vừa ăn.
ở đây tôi dùng loại xà lát của tây thường có bắt đầu vào mùa đông (Feldsalat)
và tôi có được thành phẩm như sau.

một số hình chụp không được rõ lắm mong blogers thông cảm, chỉ vì bị hối nhanh lên để thưởng thức cùng lượt nên hơi run tay chút chút.
Chúc bạn thành công.