Phở bò
Saturday, 21. April 2007, 16:05:02

Cả vợ chồng tôi đều thích ăn bò tái và chút bò viên chứ không thích ăn thịt bò nạm vì vậy trong hình chỉ có thịt tái và bò viên.
Khi còn bên VN tôi không thích ăn phở, qua đây thấy chồng khoái phở bò nên tôi học nấu từ chị bạn dâu và nhiều nguồn khác nữa từ từ rồi ngon lên thôi và bây giờ thì tôi cũng khoái phở bò luôn. Phở bò nước lèo ngon nhất phải hầm qua đêm.
NGUYÊN LIỆU:
- Xương ống bò (mua ngoài rag market chỉ có 50 pences nhưng gặp anh chàng dễ thương bán hàng ảnh biết ý tôi nên cưa làm 3, chứ old lady dứt khoát cưa làm 2 thôi - ui trời sá gì công cưa mà biếng thế nhỉ, xài máy cưa mà)
- Thịt bò tái
- Thịt bò để làm nạm
- Bò viên
- Hành tây
- Gừng
- Hột tiêu
- Hột ngò (corriander seeds)HÌNH
- Đinh hương HÌNH
- Thảo quả HÌNH
- Quế HÌNH
- Tai vị HÌNH
- Ngò
- Hành lá
- Giá
- Rau quế
- Ngò gai
- Tương ớt
- Tương đen (hoisin sauce loại ăn phở)
- Sá sùng (optional)
- Đường phèn (Rock sugar)
- Bánh phở ngâm nước cho mềm
CÁCH NẤU
- Bắt nước luộc xương ống sau đó đổ bỏ nồi nước và rửa sơ cho sạch xương
- Cho nước vào nồi hầm áp suất và bắt lên bếp, cho chút muối và cục đường phèn vào, chờ nước sủi tăm cho xương vào hầm nửa tiếng nếu nồi yếu yếu chắc 1 tiếng quá
- Hầm qua đêm thì ngon hơn, còn hầm trong ngày thì chờ hết hơi bỏ nắp nồi và vớt xương ra để riêng vào thau.
- 1 củ hành tây lột vỏ và miếng gừng cũng xắt bỏ vỏ cho vào lò nướng sau đó bỏ vào nồi nước lèo.
- Hớt bọt đều đều cho nước trong và sạch.
- Sá sùng nướng sơ, đập dập dập và cho vào nồi nấu chung với nước để ra nước ngọt, sau đó đổ nồi nước sá sùng qua nồi nước lèo (nếu không có sá sùng thì bỏ qua bước này), còn xác bỏ vào túi cột miệng cho vào nồi nước lèo luôn.
- Cục thịt bò cột chặt lại và cho vào nồi nước lèo (hoặc luộc bằng nồi áp suất cho nhanh
- Quế, thảo quả, đinh hương, hạt tiêu, hạt ngò, tai vị rang cho chín vàng thơm và cho vào bịch thả vào nồi nước lèo luôn.
- Nêm nếm nồi nước lèo vừa ăn, cho bò viên vào.
- Hành tây xắt mỏng, hành lá và ngò cũng xắt nhuyễn trộn chung vào 1 tô để riêng.
- Trụng bánh phở cho vào tô, thịt bò tái, thịt nạm trải lên, cho hành tây xắt mỏng, hành lá, ngò lên và chan nước lèo có bò viên vào.
- Ăn cùng giá trụng vá các loại rau, tương.
Hình sá sùng















1 2 Next »
Nguyễn Tiến Vinh # 21. April 2007, 16:17
Nguyễn Tiến Vinh # 21. April 2007, 16:19
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 21. April 2007, 17:17
Cún Quyên # 26. April 2007, 05:00
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 6. May 2007, 22:06
Thuyanh911 # 5. September 2007, 08:02
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 5. September 2007, 08:54
Tinh Tri # 26. March 2008, 23:04
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 26. March 2008, 23:15
Anonymous # 2. May 2008, 16:34
thich blog cua chi qua. Toi dang o Bruxelles. Thich nau an do Viet nam ma nhieu khi thieu do kho lam qua. Toi thich an pho bo co chut mo gau. Chi co biet cach chon mieng thit co mo gau khong vay?
Anonymous # 8. June 2008, 20:50
Chị Liên ơi! sá sùng là động vật hay thực vật vậy chi? Em chưa từng bao giờ nghe cả dù rất hay nấu phở. Hôm nay cũng mới nấu phở bò ăn xong, em có con nhỏ nên k có nhiếu time, đúng là nấu phở là nhanh nhất, nhưng để nấu thật đúng cách thì em k biết.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 11. June 2008, 16:18
À mà này chị 38 tuổi em nhé, chứ không phải U30 như mấy mẹ chọc ghẹo trong WTT đâu.
Anonymous # 14. July 2008, 10:59
"Em" 41 thì mới 41 thôi! hìhì! nhưng baby của chị mới được 4 tháng. Vô tình thâm nhập được blog của Liên có nhiều điều học hỏi quá. Chị thích Liên lắm rồi đó nha, phải nhận Liên làm sư phụ thôi!
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 14. July 2008, 17:59
http://www.webtretho.com/forum/member.php?userid=105531
vì thấy viết
vậy hủ tíu chỉ được chần sơ và trộn dầu rồi sau đó trộn với các thứ rau cải đã được xào chín, chứ hủ tiu k xào chín luôn hả Liên ơi? giúp chị với ( suỵt! mình hơn U30 một chút, xưng chị được hôn?)
Chị cứ thoải mái vào blog em và coi cách làm nhe
Anonymous # 14. July 2008, 21:44
Ừ! chị đó, chị "sợ" già dù mình già thiệt rồi nên nói hơn U30 là U40 đó mà.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 14. July 2008, 22:01
Anonymous # 12. August 2008, 21:13
Nhà chị nè, mời em tới chơi nha!
http://blog.360.yahoo.com/blog-5xy5xLE5b6I04idbIYaN
Teppi # 5. November 2008, 22:32
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 7. November 2008, 19:34
ngthidiudang # 14. February 2009, 08:09
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 15. February 2009, 00:47
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 15. February 2009, 00:49
Anonymous # 8. April 2009, 06:50
c oi, e thu nam pho, ma khong biet so luong cua gia vi nhu tai vi, dinh huong,... nen nau ra ghe lam. chi co the chi giup e duoc khong? vi khong o viet nam, e them pho lam, ma nau ra minh cung khong dam an nua. hixhix.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 8. April 2009, 09:29
Anonymous # 9. April 2009, 23:48
Chị Liên ơi,
Chị có thể nói rõ là bao nhiêu muỗng coriander (Hột Ngò), cloves (Đinh Hương), cardamond (Thảo Quả)? còn star anise (Hồi or Tai Vị), & cinnamon?
Em search 1 vài chỗ trên internet thì bỏ thêm fennel sees (tiểu hồi). Chị bỏ thử thêm thứ này xem sao.
Anonymous # 9. April 2009, 23:53
Sá Sùng là động vật, không phải thực vật.
Đặc biệt, vài năm gần đây, trong các quán ăn, người ta hay dùng con sá sùng để làm tăng vị ngọt. Con sá sùng khô có xuất xứ từ miền Bắc, thân dài. Tuỳ theo chất lượng mà giá sá sùng có thay đổi.
Loại cao cấp hiện nay có lẽ là sá sùng Hải Phòng, một con có bề ngang bằng khoảng một ngón tay, màu vàng, giá khoảng trên một triệu đồng/kg. Loại thường hơi gãy vụn, màu nâu đen, giá rẻ hơn, chỉ khoảng vài trăm ngàn.
Nếu nấu một nồi nước dùng cho 50 bát thì dùng khoảng 10 gram sá sùng. Nên cắt đầu sá sùng để dễ vuốt sạch cát trong ruột ra trước khi cho vào nồi nấu. Sá sùng có vị ngọt, mùi thơm như tôm khô. Tuy nhiên, không nên lạm dụng sá sùng trong món phở gà hay hủ tiếu vì mùi tôm khô của sá sùng sẽ làm món ăn mất hương vị xương hầm đặc trưng.
Anonymous # 9. April 2009, 23:55
Ăn sá sùng có lợi cho sức khỏe
Sá sùng hay còn gọi là con trùn biển, có nơi gọi là con sâu cát vì nó thường sống sâu trong cát. Muốn bắt được sá sùng dễ dàng bạn phải ra biển thật sớm, nước biển buổi sáng rút ra xa để lộ nền đất pha cát in dấu hàng triệu vết bò ngoằn ngoèo của sá sùng. Thường ít ai thấy chúng bò như thế nào, bởi khi bình minh chưa ló dạng, sá sùng đã rút sâu xuống cát, trời càng nắng to chúng càng rút sâu hơn.
Nếu vào sáng sớm, chỉ cần đào sâu từ 10 - 20 cm, thì đến gần trưa có lúc phải đào sâu tới 60 - 70 cm mới có được sá sùng. Con sá sùng trưởng thành dài từ 6 -14 cm.
Công đoạn sơ chế sá sùng rất tỉ mỉ, phải lộn ruột ra, chà xát muối kỹ và rửa nhiều lần cho sạch cát. Ở một số quán phở, hủ tiếu còn cho một lượng nhỏ sá sùng đã phơi khô để có một nồi nước lèo có vị ngọt đậm đà. Sá sùng theo đông y có vị ngọt, chất mát, chủ trị chứng tâm hàn, bổ dương khí...
Sá sùng hấp lá dâm dương hoắc
- Nguyên liệu: 200 g sá sùng tươi, 50 g lá dâm dương hoắc, 50 g hẹ; 20 g mè. Mè có tác dụng ích gan, bổ thận, nuôi huyết, nhuận táo chữa bệnh thương phong, hư nhược, bổ ngũ tạng, thêm khí lực, sáng tai - mắt, cao huyết áp, lợi sữa, mọc tóc, đầy hơi, đầy bụng, thương hàn... Lá dâm dương hoắc có tác dụng bổ thận, mạnh gân cốt... Hẹ có tác dụng làm ấm thắt lưng, đầu gối, trị đái són, đi tiểu nhiều lần... đồng thời chữa các bệnh như kiết lỵ, ho, tiêu hóa...
- Chế biến: Cho lá dâm dương hoắc vào đáy nồi, đổ nước cho ngập lá, để xửng lên trên. Trộn sá sùng, mè, hẹ với nhau rồi xếp đều lên xửng hấp. Nước trong nồi sôi khoảng 15 phút là có thể ăn được. Nên chấm với nước mắm chua cay hoặc với muối tiêu chanh.
Sá sùng có nhiều giá trị dinh dưỡng như axít amin, glyxin, alanine, glutamin, succinic… và nhiều taurine, khoáng chất. Khi được chế biến sá sùng có hương vị thơm ngon đặc trưng. Theo một nhóm nhà nghiên cứu khoa học của trường Đại học Khoa học tự nhiên TP.HCM, trong thịt của sá sùng có chứa 17 nguyên tố khoáng, tám loại axít amin không thay thế và mười loại axít amin thay thế rất cần thiết cho cơ thể con người. Sá sùng theo đông y có vị ngọt, chất mát, chủ trị chứng tâm hàn, bổ dương khí...
Sá sùng tươi có thể chế biến các món như xào chua ngọt, chiên, nướng. Để chế biến sá sùng tươi, sau khi rửa thật sạch, cho nguyên liệu vào chảo rang trên bếp cho khô rồi trút ra rổ, xoa cho hết những hạt cát còn bám vào. Tiếp đó, có thể nướng, làm gỏi bóp chanh, thêm ít bắp chuối, rau thơm, đậu phộng. Bản thân sá sùng có vị ngọt tự nhiên nên càng nhai lâu càng ngấm vị ngọt, giống như khô mực. Sá sùng có thể nướng, ăn chấm muối ớt vắt chanh, cũng có thể ướp muối ớt rồi nướng. Các nhà hàng thường dùng món này để mời khách lai rai cùng bia, giống như mực khô nướng xé nhỏ! Sá sùng vừa giòn, mềm, lại dai dai, có vị béo và ngọt nên càng ăn càng thấy ngon. Xin lưu ý là cách chế biến sá sùng nhanh nhất là nướng bằng cồn như nướng mực khô. Nếu có thời gian thì ướp muối ớt rồi nướng. Cũng có thể chiên giòn và cũng có thể dùng sá sùng thay cho tôm khô khi nấu canh.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 10. April 2009, 10:25
Anonymous # 29. May 2009, 05:42
hii.! nhin to pho cung rat dac biet va hap dan lam do nha.chi co bo vien va thit tai thoi ma cung thay ngon ha.neu co du nguyen lieu nhu bo thit nam nua thi ba chay bo chec...ah ma chi oi cho em hoi pho ta nau co can nem bot ngot kg?va mui vi cua pho nuoc leo dac biet phai co dam da gi?ngot,beo.vv..con nua chi oi em muon biet cuc thit bo vien cua chi lam bang cach nao vay?chi co the ke ra va chi day cho em biet cach lam thit bo vien nhu the nao dc kg chi? cam on chi truoc nhe.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 29. May 2009, 07:58
http://my.opera.com/hocnauan/blog/show.dml/1385267
Nấu bò bằng xương ống nó béo lắm phải bớt nước béo đổ đi đó em. Còn nêm em nếm bình thường, bột ngọt, đường, muối thôi.
Anonymous # 5. June 2009, 22:54
co ai biet con sá sùng o Houston, Tx co cho nao ban khong?
bacunon # 20. June 2009, 22:50
Anonymous # 28. June 2009, 03:49
chi oi,em chu nhat tuan sao nay,em chuan bi tro tai nau pho dai het thien ha,tat ca la 300 nguoi,em nau noi nuoc leo ,noi rat bu.giong nhu ban o ngoai tiem vay.vay em ko biet lieu luong cho gia vi,nhu dinh huong,thao qua, hot ngo,que.vay voi noi nuoc dung nhu vay em cho bao nhieu thu ah.va nem bot ngot,duong muoi nua.(TUAN SAU NAY LA SINH NHAT CUA MA CHONG EM.)vi hom truoc em co nau cho gia dinh chong em an,ai nay cung noi rat ngon,ho khen la mon an VIET NAM minh ngon lam.lam em muon phong ca mui.va cung cam thay vui.khi ho khen VIET NAM minh nau an ngon.va rat danh du cho dat nuoc minh.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 28. June 2009, 20:51
phuong # 14. July 2009, 17:37
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 14. July 2009, 18:44
Originally posted by eliasnhattien:
Bò viên tự làm thì ngon lắm.
phuong # 14. July 2009, 18:59
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 14. July 2009, 19:46
Đem thịt về rửa sạch cắt khúc hấp lên cho ngọt thịt chứ luộc nước ra hết chất ngọt nhen em.
Để nguội sau đó dùng chày đập sơ sơ cho tơi rồi mới xé sợi.
Cho thịt đã xé sợi lên chảo, cho mắm vào và đảo cho đến khi vàng. Nhớ dùng muỗng gỗ đảo đến khi thịt dạng bông là được. Trong quá trình làm, cầm một ít ăn thử xem vừa miệng chưa?
Nếu muốn làm tơi lên như bông gòn thì em cho vào cái rổ hay cái rây nhỏ, bốc từng nhúm nhỏ thịt đã chà thành dạng sợi trong chảo, xát thịt nhẹ tay đáy rây hay đáy rổ, làm đi làm lại cho nhúm sợi thịt tơi ra thành dạng bông gòn và trắng.
Chúc thành công.
ktm-kđ-a # 2. September 2009, 22:57
Anonymous # 3. September 2009, 06:59
Hấp dẫn và ngưỡng mộ chị quá. Em sẽ tập làm thử chiêu đãi oxã mới được. Cảm ơn chị.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 3. September 2009, 19:04
Originally posted by khangtrang:
Đây em
http://my.opera.com/hocnauan/blog/sa-sung-dung-de-nau-pho
Originally posted by anonymous:
Thử nấu nhen em, cũng dễ lắm.
ktm-kđ-a # 3. September 2009, 19:12
ktm-kđ-a # 7. September 2009, 02:25
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 7. September 2009, 18:54
Originally posted by khangtrang:
Wow, chị cũng sướng lây. Cho chị hình nhìn với.
ktm-kđ-a # 7. September 2009, 19:44
ktm-kđ-a # 8. September 2009, 03:32
Anonymous # 13. September 2009, 13:39
Chào chị Liên, em đang ăn chay tháng 07 thấy thèm phở quá, lên mạng tìm công thức nấu phở để hết tháng này tự nấu ăn, vì phở là món ruột của em đó, thấy tô phở của chị thèm quá, muốn phá giới ngay thôi ... hihi. Để ráng vài bữa nữa nấu thử xem sao. Cám ơn chị nhiều nghe.
Hình gia đình chị dễ thương quá! Nhà chị có khu vườn tuyệt quá!
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 13. September 2009, 18:51
Originally posted by anonymous:
Chị ăn chay tháng 7 nè em, vẫn nấu phở bún bò chay ăn như thường ahahahah muốn nấu chị bày nhé.
Liên (Tú, Đăng's Mummy) # 13. September 2009, 18:51
Tran ngoc phung # 16. November 2009, 06:11