1. Không chịu trách nhiệm về các cảm xúc của họ

2. Không thể đặt 3 câu cùng nhau bắt đầu với "Tôi cảm thấy...¦"

3. Không thể kể cho bạn cảm thấy tại sao họ cảm thấy như thế nào. (Đặc biệt khác với những người cho bạn biết điểm chính khi họ giải thích cảm xúc của họ).

4. Công kích bạn, đổ lỗi cho bạn, yêu cầu, chỉ trích và khuyên răn bạn.

5. Ngắt lời và không hiểu bạn.

6. Thuyết giảng bạn

7. Đánh giá bạn

8. Kìm nén, che giấu thông tin về cảm xúc của họ

9. Lừa dối cảm xúc của họ (tự lừa dối mình).

10. Cường điệu hoá hay đánh giá thấp cảm xúc của họ

11. Gom nhiều việc lại rồi thổi phồng chúng lên, hay phản ứng dữ dội với những việc tương đối nhỏ nhặt.

12. Ít liêm chính

13. Mang lòng hận thù

14. Không nói với bạn vị trí thực sự của bạn trong lòng họ.

15. Che đậy thông tin

16. Không thoải mái với xung quanh

17. Hành động trên cảm xúc chứ không nói về các cảm xúc đó.

18. Đùa giỡn với tình cảm

19. Không nhạy cảm với các cảm xúc của bạn.

20. Không biết thông cảm, không có lòng trắc ẩn

21. Có ít cơ hội có sự thân mật về tình cảm.

22. Không xem xét cảm xúc của bạn trước khi hành động

23. Không xem xét cảm xúc tương lai của họ trước khi hành động.

24. Bất an và tự vệ

25. Thường có lòng tự trọng thấp.

26. Nhận thấy khó khăn hay không thể thừa nhận lỗi lầm của họ, nói với bạn khi họ cảm thấy tồi tệ về việc họ đã làm, hay xin lỗi một một cách chân thành.

27. Không có lòng thương xót, sự nuối tiếc.

28. Nhận thấy chính họ là các nạn nhân không được cứu giúp

29. Tránh né trách nhiệm bằng việc nói những câu tương tự như "Tôi phải làm việc đó. Bạn mong đợi tôi làm gì. Tôi bị yêu cầu làm gì? Tôi không có sự lựa chọn."

30. Công kích bạn vì chỉ trích họ

31. Cho rằng thế giới không công bằng.

32. Thường cảm thấy thất vọng, cáu bẩn hay bị hại.

33. Thường cảm thấy không thích đáng, ngu ngốc, hay ngớ ngẩn.

34. Thường xuyên phàn nàn hay làm ra vẻ không việc gì sai cả.

35. Cần sử dụng những lời tục tĩu để thể hiện chính họ

36. Thu mình trong hàng loạt các hành động chống lại nhận biết chung.

37. Tránh né các mối quan hệ cá nhân và tìm kiếm các quan hệ thay thế với mọi thứ từ con vật nuôi yêu thích hay cây trồng tới những sinh vật không có thực.

38. Giữ mãi một cách cứng nhắc niềm tin của họ.

39. Có thể kể cho bạn tất cả chi tiết những việc có liên quan đến người khác, thậm chí những việc xảy ra từ nhiều năm trước đó, nhưng không kể cho bạn biết hiện tại họ đang cảm thấy như thế nào.

Các dấu hiệu của EQ cao

1. Bày tỏ các cảm xúc của mình một cách rõ ràng và trực tiếp

2. Không sợ phải bày tỏ cảm xúc của mình.

3. Không có các cảm xúc tiêu cực như: Sợ hãi, Lo lắng, Tội lỗi, Xấu hổ, Bối rối, Bổn phận, Thất vọng, Bất hạnh, Không có quyền lực, Phụ thuộc, Sự ngược đãi.

4. Có thể hiểu được thông tin không lời nói

5. Sống thật với các cảm xúc của mình.

6. Thăng bằng cảm xúc với các lý trí và thực tế

7. Cảm thấy có nghị lực

8. Việc bạn làm vì bạn thích làm nó.

9. Không làm những việc buộc phải làm

10. Không phụ thuộc vào người khác

11. Luôn có động cơ

12. Không bị thúc đẩy bởi quyền lực, giàu có, địa vị, sự nổi tiếng, hay sự tán thành.

13. Không nản lòng

14. Hy vọng sự thành công

15. Không tự chỉ trích mình

16. Quan tâm đến cảm xúc của người khác

17. Thoải mái nói về cảm xúc của mình

18. Có thể nhận ra các cảm xúc đa dạng

(5 câu tớ đánh dấu 1 lần để mọi người tiện theo dõi)

P/S :đây mới chỉ là một góc nhỏ thông tin về EQ thôi .