Góc nhỏ trong tâm hồn's blog

MỌI NGƯỜI ĐỀU BIẾT RẰNG THÀNH
PHẦN CHÍNH CỦA DƯA HẤU LÀ NƯỚC.
NƯỚC CHIẾM TỚI 90% TRỌNG LƯỢNG.
CHÍNH VÌ VẬY MÀ NHỮNG NGƯỜI CÓ
THÂN HÌNH CÂN ĐỐI, HẤP DẪN THƯỜNG
RẤT ƯA CHUỘNG DƯA HẤU.
ĂN KIÊNG BẰNG DƯA
HẤU CHẲNG NHỮNG GIÚP TA GIẢM
CÂN MÀ CÒN ĐÀO THẢI ĐƯỢC CÁC
CHẤT ĐỘC RA KHỎI CƠ THỂ. TUY
NHIÊN, ĂN DƯA HẤU KO PHẢI CHỈ
ĐỂ GIẢM CÂN MÀ DƯA HẤU CÒN LÀ
NGUỒN GIÀU CÁC CHẤT VI LƯỢNG
VÀ VITAMIN.
PHẦN RUỘT DƯA HẤU RẤT GIÀU
VITAMIN NHÓM B ( CÓ TÁC DỤNG
GIÚP CHO HỆ THẦN KINH HOẠT ĐỘNG
TỐT, NGĂN CẢN SỰ XUẤT HIỆN GÀU
TRÊN DA ĐẦU VÀ CÁC MỤN TRỨNG CÁ),
VITAMIN C ( CỦNG CỐ TÍNH MIỄN DỊCH
VÀ CHỐNG SỰ LÃO HOÁ), VIT.PP( GIẢM
SỰ MỆT NHỌC, NGỦ NGON, TINH THẦN TỈNH
TÁO), VIT.B9( CẦN CHO PHỤ NỮ CÓ THAI
VÀ CHO CON BÚ, CỦNG CỐ TRÍ NHỚ VÀ NÂNG
CAO THỂ TRẠNG). NGOÀI RA, DƯA HẤU CÒN CÓ
CÁC CHẤT: SẮT, PHOSPHO, CANXI, ĐẶC BIỆT
LÀ MAGIE. MAGIE SẼ TỐNG CHOLESTEROL DƯ
THỪA RA KHỎI CƠ THỂ, LÀM CHO CƠ RẮN CHẮC,
DA MỀM MẠI, ỔN ĐỊNH HUUYẾT ÁP, GIÚP CHO
GAN VÀ THẬN HOẠT ĐỘNG TỐT. CÒN 1 VI LƯỢNG
NỮA LÀ KALI CÓ TRONG RUỘT DƯA, RẤT CẦN
CHO HỆ TIM MẠCH.
BÁC SĨ KHUYÊN DƯA DƯA HẤU VÀO THỰC
ĐƠN CỦA NHỮNG NGƯỜI MẮC BỆNH GAN, THẬN,
XƠ VỮA DỘNG MẠCH, TĂNG HUYẾT ÁP, RỐI LOẠN
TIÊU HOÁ. VÌ DƯA HẤU CÓTHỂ THANH LỌC CHẤT
ĐỘC VỚI NGƯỜI LÀM VIỆC NƠI ĐỘC HẠI VÀ
NHỮNG NGƯỜI " QUÁ CHÉN" TRƯỚC KHI ĐI
LÀM CẦN ĐƯỢC ĂN DƯA HẤU!
CÁCH ĂN KIÊNG NHƯ SAU: # 1,5 KG
RUỘT DƯA HẤU MỖI NGÀY, NGOÀI RA KO ĂN
THÊM THỨ GÌ KHÁC.
CHỈ NÊN ĂN DƯA HẤU VÀO NHỮNG NGÀY NGHỈ.!
KHOẢNG 1- 2 LẦN TRONG TUẦN! NẾU KO BẠN
SẼ BỊ THIẾU CHẤT.
CẦN LƯU Ý :
- KHI CHỌN DƯA HẤU, DƯA ĐÃ CHÍN THƯỜNG
TO VÀ NHẸ HƠN SO VỚI KÍCH THƯỚC CỦA NÓ,
NÊN CHỚ VỘI MỪNG KHI GẶP DƯA QUÁ TO, VÌ
CHÚNG THƯỜNG LÀ DO DƯ THỪA CHẤT NITRAT
MÀ CHẤT NÀY THƯỜNG GÂY NGỘ ĐỘC.
- NGOÀI RA, HẠT DƯA NGHIỀN VỚI SỮA DÙNG
CẦM MÁU RẤT TỐT.
- VỎ DƯA KHÔ HOẶC TƯƠI SẮC UỐNG DÙNG LỢI
TIỂU, TRONG BỆNH VIÊM RUỘT Ở TRẺ EM DÙNG
VỎ TƯƠI ĐEM SẮC UỐNG 200- 250 ML X 3 LẦN/ NGÀY.