Góc nhỏ trong tâm hồn's blog

:clown: Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khoẻ, nhưng cũng có ko ít người lại tạo cho mình thói quen có hại cho sức khoẻ. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 thói quen có hại cho sức khoẻ mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh.
1. Không ăn sáng.
2. Ăn no xong uống nhiều nước.
3. Ăn quá no.
4. Uống trà quá đặc.
5. Uống rượu quá liều lượng.
6. Thức ăn sống, chín để lẫn lộn.
7. Ngủ quá nhiều.
8. Đánh răng quá lâu.
9. Rửa mặt quá nhiều.
10. Kỳ cọ quá mạnh khi tắm.
11. Dùng đồ chung.
12. Đi bộ quá nhiều.
13. Đi giày cao gót quá cao.