Thursday, January 26, 2012 3:42:36 AM
G2G
Cuối cùng, lần cuối cùng...
Chúng ta đã chia tay rồi đấy anh nhỉ!
Sau bao nhiêu cay đắng, dằn vặt, em cũng nói ra được câu này. Chỉ mong anh trong quãng đường tiếp theo sẽ luôn vững vàng và chín chắn trong từng suy nghĩ, từng bước đi.
Chớp mắt mà chúng ta đã níu giữ được tình yêu thêm 5 tháng. Em đã muốn thời gian cuối ở bên nhau sẽ được vui vẻ hạnh phúc, nhưng...
Mỗi tối em đều mở album cũ từ ngày đầu tiên chúng ta gặp nhau đến tận bây giờ. Người con trai trong hình lúc đó sao giản đơn và ấm áp biết mấy. Anh giờ đây đã ko còn là người đó em yêu nữa rồi.
Anh giờ đây có phần ích kỷ và phô trương, ko còn chịu nghe em nói điều phải trái nữa. Em đã nhận ra, nhận ra em không thể chấp nhận anh trong cuộc sống của mình tiếp tục. Có lẽ thời gian qua em nghĩ rằng mình cần anh bên cạnh chỉ là 1 thói quen khó bỏ.
Thôi thì cuối cùng em cũng nói được chia tay. Anh cũng vui vẻ đồng ý. Vậy là đã tốt rồi!
Từ nay trên 2 con đường đời tách biệt, chúng ta vẫn bước đi, không còn nắm tay nhau, không còn chia sẻ nước mắt, tiếng cười.
Sáng nay, nói chuyện với anh, em khóc thật nhiều, nhưng em mạnh mẽ và tuyệt nhiên ko yếu mềm.
Thời gian qua em đã nhập vai một người yêu ngoan hiền đến mức đôi lúc đánh quên cả bản thân mình. Con sói trong em chỉ tạm thời ngủ quên, và nay nó đã thức dậy, dũng mãnh, kiêu hãnh hơn bao giờ hết. Từ giờ em không cho phép ai có quyền ko tôn trọng em như anh.
Anh nói mãi mãi ghi nhớ em là người yêu đầu tiên của anh. Em cám ơn, nhưng em ko quan trọng là đầu tiên hay thứ mấy, chỉ cần biết em đã thực lòng yêu anh và lo lắng cho anh rất nhiều, anh chỉ cần ghi nhớ như vậy là em cảm thấy mãn nguyện rồi.
Em muốn nói vĩnh biệt, nhưng rồi cuộc sống sẽ đưa ta gặp lại nhau vào 1 hoàn cảnh nào đó, nên..
Tạm biệt anh_ người đầu tiên cho em được sống hết mình vì tình yêu !
Friday, January 13, 2012 9:42:07 AM
Love
ừ ngàn đời xưa đến nay, chủ đề tình yêu luôn được con người quan tâm. Nhưng hàng ngàn năm sau người ta vẫn chưa hết quan tâm nó. Tuy nhiên để yêu thương thế nào cho có hạnh phúc dài lâu thì không phải ai cũng hiểu được. Bạn hãy một lần suy ngẫm về những lời Phật dạy dưới đây để có thể chọn cho mình một cuộc sống hạnh phúc trong tình yêu nhé.
Phật dạy rằng: "Có hiểu mới có thương. Tình yêu phải được xây dựng trên cơ sở của sự hiểu biết". Trong đạo Phật, từ bi gắn liền với trí tuệ. Không hiểu, không thể thương yêu sâu sắc. Không hiểu, không thể thương yêu đích thực. Hiểu chính là nền tảng của tình thương yêu. Mỗi con người đều có những nỗi niềm, những khổ đau, bức xúc riêng, nếu không hiểu, sẽ không thương mà giận hờn, trách móc. Không hiểu, tình thương của mình sẽ làm người khác ngột ngạt. Không hiểu, sẽ làm người mình thương đau khổ suốt đời. Trong cõi đời này, nhân danh tình thương, người ta làm khổ nhau. Chuyện đó vẫn thưòng xảy ra. Được hiểu và được thương vốn là một nhu cầu muôn đời của con người. Nhiều người thường cảm thấy không ai hiểu mình. Họ “đói” thương, “đói” hiểu. Họ thơ thẩn, lang thang trong cuộc đời tìm người hiểu mình, thương mình. Gặp được người hiểu mình, thương mình là may mắn lớn của cuộc đời. Tình yêu nảy nở, lớn lên từ đó. Vậy nên, “có hiểu mới có thương” là nguyên tắc chọn người yêu, chọn chồng/vợ theo quan điểm Phật giáo. Dù người ta có đẹp, có giàu đến đâu nhưng không hiểu mình sẽ làm mình khổ suốt đời. Hôn nhân có thể mở ra những con đường hoa hồng, có thể mở ra cánh cửa tù ngục. Chọn vợ, chọn chồng là một sự mạo hiểm lớn. Hãy cẩn thận, nếu không muốn chọn án tù chung thân cho cuộc đời mình. Vì vậy, chọn người hiểu và thương mình - hãy nhớ - đó là nguyên tắc tìm người tri kỷ trong cuộc đời.
Phật dạy về tình yêu rất sâu sắc. Tình yêu phải hội tụ đủ bốn yếu tố: từ, bi, hỉ, xả.
“Từ” là khả năng hiến tặng hạnh phúc cho người mình yêu. Yêu thương không phải là vấn đề hưởng thụ, yêu thương là hiến tặng. Tình thương mà không đem đến hạnh phúc cho người yêu không phải là tình thương đích thực. Yêu mà làm khổ nhau không phải tình yêu. Có những người yêu nhau, ngày nào cũng khổ, đó là tình yêu hệ luỵ, chỉ mang tới sự khổ đau. Yêu thương ai đó thực sự, nghĩa là làm cho người ta hạnh phúc, mỗi ngày.
“Bi” là khả năng người ta lấy cái khổ ra khỏi mình. Mình đã khổ, người ta làm cho thêm khổ, đó không thể là tình yêu đích thực. Còn gì cho nhau nếu chỉ có khổ đau tuyệt vọng. Người yêu mình phải là người biết sẻ chia, biết xoa dịu, làm vơi bớt nỗi khổ của mình trong cuộc đời.
Như vậy, “từ bi” theo Phật dạy là khả năng đem lại hạnh phúc cho nhau. Yêu thương ai là phải làm cho người ta bớt khổ. Nếu không, chỉ là đam mê, say đắm nhất thời, không phải là tình yêu thương đích thực. “Từ bi” trong tình yêu không phải tự dưng mà có. Phải học, phải “tu tập”. Cần nhiều thời gian, để quan sát, để lắng nghe, để thấu hiểu những nỗi khổ niềm đau của người yêu, để giúp người ta vượt qua, tháo gỡ, bớt khổ đau, thêm hạnh phúc.
“Hỉ” là niềm vui, tình yêu chân thật phải làm cho cả hai đều vui. Dấu ấn của tình yêu đích thực là niềm vui. Càng yêu, càng vui, niềm vui lớn, cả gia đình cùng hạnh phúc. Cuộc nhân duyên như thế là thành công.
“Xả” là không phân biệt, kì thị trong tình yêu. Mình yêu ai, hạnh phúc của người ta là của mình, khó khăn của người ta là của mình, khổ đau của người ta là của mình. Không thể nói đây là vấn đề của em/ anh, em/ anh ráng chịu. Khi yêu, hai người không phải là hai thực thể riêng biệt nữa, hạnh phúc khổ đau không còn là vấn đề cá nhân. Tất cả những gì mình phải làm coi đó là vấn đề của hai người, chuyển hoá nỗi khổ đau, làm lớn thêm hạnh phúc.
Friday, January 13, 2012 9:28:53 AM
Life, Love
Nếu anh chàng bạn đang hẹn hò sở hữu một trong những đặc điểm dưới đây, đã đến lúc bạn cần suy nghĩ lại một cách nghiêm túc vì đây là những mẫu đàn ông không thể làm phụ nữ hạnh phúc.
Mẫu đàn ông ghét công việc
Bạn có thể cho rằng công việc thì liên quan gì đến chuyện tình cảm, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Ghét công việc mà mà mình đang làm là một tư duy mang tính tiêu cực, thậm chí đẩy chúng ta vào tình trạng bế tắc.
Một anh chàng không thích công việc hiện tại nhưng lại không tìm cách để thay đổi nó, hoặc không cố gắng để thích nghi với nó, thì rốt cuộc anh ta chẳng làm nên trò trống gì cả. Bản thân chàng lúc nào cũng đau khổ, không hài lòng với cuộc sống thì làm sao có thể mang hạnh phúc đến cho người khác. Và nhất là khi mối quan hệ của hai người gặp khó khăn, anh ta chắc cũng sẽ “bình chân như vại” mà thôi.
Mẫu đàn ông quá yêu mẹ
Đây là mẫu đàn ông mà phụ nữ lúc nào cũng phải cảnh giác cao độ vì với anh ta mẹ lúc nào cũng là số một. Trong mọi chuyện, anh ta luôn chiều theo ý của mẹ, thậm chí nghe lời mẹ một cách tuyệt đối.
Những anh chàng “chưa kịp lớn” như thế này sẽ chẳng bao giờ có đủ dũng cảm để đưa ra chính kiến của riêng mình cũng như bảo vệ bạn trước gia đình anh ta. Nếu mẹ anh ta nói không thích bạn, việc anh ta từ bỏ bạn cũng chỉ là sớm hay muộn mà thôi.
Trong trường hợp “thuận buồm xuôi gió”, tức là bạn được mẹ anh ta yêu quý, thì cuộc sống gia đình sau này của hai người cũng sẽ luôn bị mẹ chồng chi phối.
Mẫu đàn ông thích thể hiện bản thân
Cho dù bạn có khen ngợi anh ta đến hàng trăm, hàng nghìn lần rằng: “Anh rất thông minh, hài hước và hấp dẫn” thì với anh ta, như thế vẫn chưa đủ. Những anh chàng kiểu này luôn muốn được các cô gái khác ngưỡng mộ, và sẵn sàng tán tỉnh thêm nhiều người xung quanh ngay cả khi đã có bạn
Dù anh ta không có ý định phản bội bạn đi chăng nữa, thì đó cũng là điều không chấp nhận được. Liệu bạn có vui vẻ khi chứng kiến cảnh anh ta tình tứ, đánh mắt đưa tình những cô gái khác?
Đàn ông quá coi trọng việc thể hiện bản thân cũng khó mang lại hạnh phúc cho phái nữ
Có những người bạn bí ẩn
Nếu anh ta thường xuyên nói với bạn rằng: “Anh ra ngoài gặp bạn một chút”, nhưng lại không bao giờ cho bạn đi cùng thì rất có thể đó là vì một trong 3 lí do sau: Anh ta không muốn chia sẻ cuộc sống riêng tư với bạn, xấu hổ về bạn, hoặc xấu hổ về những người bạn của anh ta.
Thích làm anh hùng
Những anh chàng này thích hẹn hò với những cô nàng đang tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Anh ta sẽ đến đưa cánh tay ra và hành động như một “anh hùng cứu mỹ nhân”. Nhưng đến khi bạn đã vượt qua khó khăn và không cần che chở nữa, anh ta sẽ ra đi vì không còn hứng thú với mối quan hệ này nữa.
Ham vui
Với những anh chàng này, chỉ có tiệc tùng hay những cuộc chè chén mới chính là cuộc sống của anh ta. Vì không muốn bỏ lỡ bất cứ cuộc vui nào, nên thời gian giành cho bạn, cho công việc của anh ta là rất ít. Ai dám chắc mẫu người này sẽ đem lại cho bạn hạnh phúc khi anh ta không dám hy sinh bản thân vì bạn?
Theo Zing
Friday, January 13, 2012 9:22:20 AM
Love
Sáng nay tôi nhìn thấy em ở ngã tư. Đèn đỏ còn sáng và đồng hồ đang đếm ngược. Ba mươi chín giây. Em đang vội, chiếc xe đạp điện màu đỏ cứ nhích dần lên. Không chỉ mình em, nhiều người khác cũng vội. Những chiếc xe máy cứ nhích dần, nhích dần lên… Sống là không chờ đợi. Dù chỉ mấy mươi giây.
Tôi nhớ có một hôm nào đó, em đã nói với tôi rằng đấy là một triết lý hay, ta phải tranh thủ sống đến từng giây của cuộc đời.
Nhưng em biết không, đừng vì bất cứ một triết lý hay nào mà gạt bỏ đi ý nghĩa của sự chờ đợi. Bởi chờ đợi ở đây không phải là há miệng chờ sung, mà chờ đợi là một phần của bài học cuộc đời. Em sẽ bằng lòng đợi chứ, nếu em đã học biết về điều sẽ xảy ra?
Đợi khi xếp hàng ở siêu thị, vì biết rồi sẽ đến lượt mình và rằng đó là sự công bằng. Đợi tín hiệu đèn xanh trước khi nhấn bàn đạp, vì biết đó là luật pháp và sự an toàn cho chính bản thân. Đợi một người trễ hẹn thêm dăm phút nữa, vì biết có bao nhiêu việc có thể bất ngờ xảy ra trên đường. Đợi một cơn mưa vì biết rằng dù dai dẳng mấy, nó cũng phải tạnh. Đợi một tình yêu đích thực vì biết rằng những thứ tình yêu “theo phong trào” chỉ có thể đem đến những tổn thương cho tâm hồn nhạy cảm của em…
Chờ đợi là một sự công bằng của cuộc sống.
Vì vậy mà hãy cứ bình tâm, em nhé. Cuộc đời ta cũng như rượu vang vậy. Có những loại vài tháng là uống được. Nhưng cũng có loại phải lưu giữ rất nhiều năm để đạt độ chín cần thiết. Điều quan trọng không phải là sớm hay là muộn, mà là đúng lúc. Bởi mọi thứ đều có thời điểm của riêng mình. Vị rượu ngon chính là phần thưởng của tháng năm.
Cũng như câu chuyện về hai chú sâu kia. Sâu anh nằm trong cái kén cảm thấy bực bội vô cùng, nên cố vùng vẫy thật mạnh để mong thoát ra ngoài. Vùng vẫy ngày này qua ngày khác, sâu mọc đôi cánh bé. Nó lại cố ra sức đập cánh, đôi cánh dần lớn ra, cứng cáp. Và cuối cùng, sâu anh hóa bướm, rũ bỏ cái kén chật chội để bay lên cao. Khi đã thoát ra rồi, nó mới thấy sâu em vẫn còn mắc kẹt trong kén. Nó hăm hở lao đến giúp em phá vỡ cái kén và đưa sâu em ra ngoài. Thế nhưng, em biết không, sâu em mới chỉ có một đôi cánh mỏng manh bé xíu. Nó không thể bay lên như anh và cũng không còn chiếc kén để bảo vệ thân mình. Bướm anh khóc ròng nhìn em bị đàn kiến tha đi.
Tôi nhớ có một câu danh ngôn, đại ý rằng “Bạn sẽ có được con gà con lông vàng mũm mĩm bằng cách ấp trứng, chứ không phải bằng cách đập vỡ cái trứng ra”. Vậy thì đó là lý do tại sao con sâu phải nằm trong kén đủ ngày rồi mới được hoá thân. Cũng như con người phải chín tháng mười ngày mới nên rời lòng mẹ. Đó cũng là lý do của ba mươi chín giây đèn đỏ, của mười hai năm miệt mài trên ghế nhà trường, của một mối tình thiết tha còn chưa chịu hé lộ. Và của rất nhiều khoảnh khắc chờ đợi trong cuộc đời.
Có những khoảnh khắc rất mong manh mà em khó nhận ra.
Mọi vật đều có thời điểm của mình. Em đừng cố rút ngắn thời gian. Nếu trái chưa chín thì đừng nên hái. Nếu nhộng chưa chín thì đừng phá vỡ kén tằm. Nếu chưa gặp được một tâm hồn đồng điệu thì đừng trao gửi trái tim. Đừng để thế giới này tác động.
Xuân qua hè tới. Đông sang thu về. Đừng nôn nóng khi nhìn thấy những loài cây khác đã khoe lá khoe hoa. Hãy cứ bình tâm. Hãy đợi thời điểm của mình, em nhé. Hãy tận dụng khoảng ngừng lặng này để bồi đắp cho chính mình và học cách khám phá điều sẽ xảy ra. Nếu em biết suy tư, khoảng thời gian chờ đợi không bao giờ là vô nghĩa.
Vì thế, dù cuộc sống có trôi nhanh biết mấy, em nhớ để dành trong đời mình những khoảng lặng thời gian cho sự đợi chờ. Không chỉ như chờ đèn xanh bật sáng ở ngã tư, mà như chờ rượu chín rồi hãy uống.
Phạm Lữ Ân
(Tập san 10 năm Hoa Học Trò)
Friday, January 13, 2012 9:12:43 AM
Love
Tình yêu không có gì cao xa, nó ở ngay dưới chân bạn. Đôi khi, bạn mải mê đi tìm kiếm những điều không đâu mà không biết một điều rằng, hạnh phúc thật đơn giản và dễ dàng tìm kiếm. Chỉ đến khi bạn mất đi hạnh phúc, mới thật sự hối tiếc.
Dưới đây là những điều đơn giản về tình yêu mà có thể bạn chưa biết.
1. Chúng ta chỉ có cơ hội trong tình yêu một lần
Tình yêu là điều tuyệt vời của cuộc sống, và đôi khi, trong một khoảnh khắc lựa chọn, bạn chỉ có duy nhất một cơ hội. Nếu như bạn không chớp lấy thời cơ, bạn sẽ mất. Như trong trường hợp, bạn được hai người đàn ông cùng theo đuổi, nếu như bạn cứ một lúc "đong đưa" với cả hai thì có thể một trong hai người mãi không nhận được cái mỉm cười của bạn sẽ ra đi. Đáng buồn thay, khi đó bạn mới nhận ra anh ấy chính là người đàn ông mà mình mơ ước. Vì thế, bạn nên lắng nghe tiếng nói của con tim để không bao giờ hối hận.
Tình yêu bắt đầu từ một nụ cười, chớm nở bằng một cái hôn và cảm nhận được từ những cái ôm ấp dịu dàng ấm áp
2. Tình yêu là ánh sáng
Tình yêu sẽ chắp cánh cho bạn trong cuộc sống. Nó có thể làm cho bạn vui vẻ trẻ trung và hạnh phúc rạng ngời. Đặc biệt với người phụ nữ, khi có tình yêu, nụ cười của cô ấy sẽ rạng rỡ, lấp lánh, tràn đầy hạnh phúc. Có thể nói, con người có thể giấu được mọi thứ, ngoại trừ khi say rượu và đang yêu. Bởi khi đó, là lúc mỗi người thể hiện sự sáng tạo, niềm vui và những điều tuyệt vời nhất dành cho nhau. Tình yêu có sức mạnh tuyệt vời và dẫn dắt ta đạt tới mọi đỉnh cao sáng tạo là vì vậy.
3. Những người không yêu sẽ khó hạnh phúc tuyệt đối
Bạn đã từng yêu và trải qua những đau khổ trong tình yêu? Bạn nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ yêu nữa nên lấy công việc và bạn bè làm nguồn vui chính? Điều này đúng nhưng chưa đủ. Tình yêu công việc và bạn bè không thể thay thế cho tình yêu đôi lứa. Có thể một lúc nào đó, bạn cũng sẽ cảm thấy vui vẻ hạnh phúc vì có công việc và bạn bè làm nguồn vui và không để ý những chuyện buồn nữa. Nhưng đến một lứa tuổi nào đó, bạn sẽ thấy, người thân xung quanh ai cũng hạnh phúc với mái ấm của mình. Và khi đó, dù bạn có thành đạt giỏi giang đến đâu, cũng không thể thực sự hạnh phúc khi thiếu đi mái ấm gia đình.
Sẽ đến lúc bạn nhận ra rằng một mái ấm gia đình là điều đáng mơ ước
4. Ghen tỵ là một biểu hiện rõ ràng của tình yêu
Người ta vẫn thường nói, ghen tỵ là một biểu hiện của tình yêu. Đơn giản, chỉ khi yêu thì bạn mới ghen. Tình yêu bao gồm sự chiếm hữu và độc quyền, không thể chia sẻ. Bạn không thể chấp nhận việc "chung đụng" trong tình yêu, nên tình yêu chỉ là một và duy nhất. Chính vì thế, người ta mới thường có những hành động ghen tuông, đánh ghen khi thấy người mình yêu đi với người khác. Và hành động đó, là thể hiện sự muốn chiếm hữu, độc quyền trong tình yêu.
5. Tình yêu là thường xuyên nói "Anh yêu em"
Yêu là trao nhau những lời ngọt ngào, âu yếm. Do đó, sẽ không có gì ngạc nhiên khi bạn thường xuyên nói với người ấy rằng, bạn yêu họ. Và nếu như khi yêu nhau, hai người sẽ không ngại ngần trao nhau những câu nói yêu thương ngọt ngào thể hiện tình yêu mặn nồng của mình. Nếu như bạn yêu mà ngại nói ra những điều đó. Có thể, bạn cũng yêu sâu sắc nhưng không khiến người kia hài lòng vì họ không cảm nhận được tình yêu của bạn.
Đừng quên nói những lời ngọt ngào khi yêu
6. Tình yêu là đam mê, lãng mạn và sự hấp dẫn lẫn nhau
Yêu là khao khát nhớ nhung gặp mặt, muốn ở gần nhau. Tình yêu còn là sự khao khát dành cho nhau những điều lãng mạn, là sự sáng tạo dành cho nhau những điều độc đáo, thi vị. Khi yêu, bạn sẽ luôn thấy người yêu của mình hấp dẫn và xinh đẹp, quyến rũ. Đó chính là biểu hiện của tình yêu mà người ta thường gọi là "mù quáng", nhưng bạn là người trong cuộc. Bạn lại thấy nó tuyệt vời và thi vị.
7. Trong tình yêu mọi chuyện đều có thể xảy ra
Tình yêu mang đến cho bạn niềm hạnh phúc vô bờ bến, nhưng có một đặc tính của tình yêu mà bạn không ngờ đến, đó là sự mong manh dễ vỡ. Bạn không thể ngờ đến một ngày kia tình yêu sẽ thế nào, có thể nó sẽ rời bạn mà đi và bạn phải chịu đựng sự đau khổ trong một thời gian. Chính vì vậy, để giữ gìn tình yêu, cần sự cố gắng không ngừng, khi một trong hai buông tay, tình yêu sẽ rất dễ lụi tàn và tan vỡ.
Wednesday, November 23, 2011 7:16:37 AM
Health
Nếu một ngày làn da đang mịn màng của bạn bỗng bị mụn tấn công thì hãy xem lại cách chăm sóc da thường ngày của bạn.
Thay vì chịu chi một số tiền lớn để gặp bác sĩ, tìm mua các loại thuốc đắt tiền, bạn có thể đối phó với mụn theo một cách đơn giản và khoa học hơn.
1. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da
Hầu hết phụ nữ bị mụn trứng cá do không hợp với các sản phẩm họ thường sử dụng. Vì đôi khi, một sản phẩm không tốt sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, gây dị ứng và lâu dần dẫn tới nổi mụn. Cách tốt nhất là hãy đọc kỹ các thành phần trên sản phẩm bạn đang dùng. Lựa chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên và có ít chất tẩy rửa là an toàn nhất cho bạn trong thời điểm này.
Lưu ý với thành phần mỹ phẩm đang sử dụng.
2. Kiểm tra lại mỹ phẩm
Mỹ phẩm chứa dầu sẽ gây bí cho da, vì thế dễ nảy sinh mụn trứng cá. Khi có mụn, bạn thường dùng kem che khuyết điểm và kem nền để giấu chúng đi. Điều này cũng có thể là giải pháp tạm thời, tuy nhiên, hãy lưu ý chọn loại oil- free để tạo cảm giác khô thoáng cho da.
3. Rửa mặt đúng cách
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, bạn cần tránh rửa mặt quá nhiều. Thường bạn nghĩ nước sẽ lấy bớt chất nhờn trên da, giúp da hạn chế mụn hơn. Tuy nhiên, khi làn da mất chất nhờn nó sẽ tiếp tục sản sinh lớp nhờn mới, và bạn sẽ luôn mắc vào vòng luẩn quẩn của mụn và nhờn. Vì thế chỉ cần 2 lần mỗi ngày là đủ cho bạn.
Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày.
4. Tránh nặn mụn
Khi một nốt mụn đã trồi ra thì ai cũng muốn giải quyết chúng triệt để. Nhưng thực tế, phần viêm nhiễm trên mụn có thể lây lan. Vì thế chỉ từ một nốt mụn, bạn có thể sẽ nhận thêm vài nốt mới. Cách tốt nhất là hạn chế soi gương trong thời điểm này để tránh được tình trạng nặn mụn.
5. Sử dụng biện pháp thiên nhiên
Các sản phẩm có hóa chất có thể gây kích ứng da, đặc biệt với da nhạy cảm. Vì thế sử dụng phương pháp thiên nhiên có lợi hơn cả. Tinh dầu trà xanh rất có lợi để làm dịu mụn. Ngoài ra, bạn nên tránh các loại dầu dừa, dầu quả bơ vì có thể nó sẽ gây thêm mụn.
Một số loại mặt nạ thiên niên trị mụn hiệu quả:
Dưa chuột và lòng trắng trứng
Dưa chuột chính là một ‘người bảo vệ trung thành’ giúp chống lại các kẻ thù của làn da. Để đạt hiệu quả, sử dụng 1/2 quả dưa chuột nghiền nhuyễn với 1 lòng trắng trứng và 1 thìa nước ép chanh. Sau khi rửa mặt sạch sẽ hãy bôi hỗn hợp này lên da và sau 15 – 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ dưa chuột và lòng trắng trứng rất có lợi cho da bạn.
Sữa và nước cốt chanh
Hai thành phần này rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bạn làm sạch lỗ chân lông, loại trừ các yếu tố gây hại có thể dẫn đến mụn và mụn đầu đen. Trước tiên hãy trộn 1 cốc sữa đã đun sôi với một vài giọt nước chanh. Sau đó rửa mặt sạch và dùng dung dịch trên xoa đều lên mặt. Để mặt nạ này ít nhất 10 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm.
Chuối và mật ong
Nhờ có chứa một hàm lượng cao chất chống oxy hóa nên chuối được xem là thần dược dành cho da bị mụn trứng cá. Ngoài ra, thành phần mucopolysaccharides cũng hạn chế mụn trứng cá hiệu quả. Nghiền nhỏ 2 quả chuối, thêm 2 thìa mật ong và thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ trái táo
Tác dụng làm dịu của chất acid trong táo sẽ giúp bạn có cơ hội để thoát khỏi mụn trứng cá nếu sử dụng đúng cách. Chỉ cần hỗn hợp táo nghiền nát, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm cũng có hiệu quả rất tốt cho làn da nhạy cảm.
Wednesday, November 23, 2011 7:11:09 AM
Health
Lượng axit trong chanh sẽ giúp bạn giảm tắc lỗ chân lông, tạo làn da săn chắc và giảm mụn.
Chanh cũng có tác dụng giải độc cho cơ thể rất tốt, vì thế bạn nên thường xuyên uống nước chanh kết hợp với việc rửa, đắp mặt bằng chanh.
Xóa mụn nhờ chanh
Nếu mặt bạn bất ngờ bị nổi mụn, hãy xoa nước chanh tươi lên vùng da này để giảm sưng tấy. Bạn có thể pha thêm nước nếu cảm thấy rát, kích ứng. Bôi nước chanh ban ngày hoặc để qua đêm để tăng tác dụng. Nếu bạn cần trang điểm thì cũng không quá lo lắng, vì chỉ cần đợi nước chanh khô là bạn có thể trang điểm như bình thường.
Thanh lọc cơ thể
Cách tốt nhất để loại trừ mụn là sử dụng biện pháp từ bên ngoài kết hợp bên trong. Nước chanh cung cấp lượng vitamin C giàu có giúp chống oxy hóa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Việc sử dụng chanh hàng ngày giúp bạn có làn da sáng và khỏe mạnh.
Cách uống nước chanh tốt nhất là pha một trái chanh vào cốc nước lọc, bỏ qua đường thì sẽ tốt hơn cho bạn, còn nếu không hãy chỉ cho một chút ít để dễ uống.
Mặt nạ diệt mụn với chanh
Đắp mặt với nước cốt chanh và sữa chua trong khoảng 20 phút sẽ giúp giảm mụn, trừ thâm. Sau đó rửa lại với nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể giúp cho nốt mụn hết trong một đêm bằng cách nghiền nát một viên aspirin để cho vào mặt nạ. Loại thuốc này chứa axit saicylic sẽ giúp kháng khuẩn cho mụn. Chỉ nên dùng mặt nạ này một tuần 1 lần để tránh gây kích ứng da.
Mặt nạ giảm dầu thừa và mụn
Sử dụng lòng trắng trứng trộn với 1 thìa nước cốt chanh và đắp mặt trong 15 phút sẽ giúp làm se lỗ chân lông, giảm dầu thừa và mụn trứng cá. Loại mặt nạ này có thể sử dụng 1 tuần 2-3 lần để giúp giảm mụn trứng cá.
Tuy nhiên, các biện pháp chiến đấu với mụn chỉ mang tính tạm thời, còn bạn phải trực tiếp thay đổi các thói quen để không còn phải gặp lại mụn. Sau đây là một số lời khuyên hữu hiệu để giúp bạn phòng tránh mụn.
1. Nhẹ nhàng với làn da
Việc tẩy rửa quá nhiều lần với sản phẩm hóa chất có thể gây khô da, làm kích thích sản xuất chất nhờn và khiến bít lỗ chân lông, gây ra mụn. Với những làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, có ít hóa chất và rửa mặt theo chuyển động vòng tròn để phát huy tác dụng làm sạch da.
2. Xem lại chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn có làn da đẹp. Khi bạn kiêng khem quá mức, nó có thể gây ảnh hưởng tới làn da, làm cho da bị thiếu vitamin, gây ra mụn. Cách tốt nhất khi ăn kiêng là hãy uống thật nhiều nước, sử dụng rau xanh và hoa quả để giúp làn da được mịn màn.
3. Tránh căng thẳng
Những lo lắng về công việc sẽ dễ nảy sinh mụn trên da. Vì thế, lời khuyên cho những người bận rộn là hãy hít thở thật sâu, tập thư giãn hoặc dành thời gian đi bộ, học yoga để tránh tâm lý căng thẳng.
Wednesday, November 23, 2011 7:03:59 AM
Health
Chất béo có nguồn gốc động vật
Nếu mặt nhiều mụn hoặc đang trong giai đoạn điều trị mụn thì bạn nên hạn chế nạp vào cơ thể chất béo từ nguồn gốc động vật. Chất béo từ động vật rất không tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là nếu bạn ăn thừa chất béo. Nguyên nhân là vì chất béo sẽ gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém nên làm da dễ sinh mụn.
Ngược lại, chất béo có nguồn gốc thực vật như ô liu, dầu vừng, hạnh nhân, quả bơ… sẽ rất tốt cho làn da của bạn, giúp làn da căng mịn, chống lão hóa da…
Đồ ngọt
Đường, bánh kẹo ngọt thường làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da, làm bít lỗ chân lông từ đó làm cho da mặt nổi mụn.
Đồ chiên – rán
Đồ chiên rán rất nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa, chất dinh dưỡng bị mất đi, ăn nhiều thường gây táo bón nên không tốt cho làn da của bạn. Những người có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp thì ăn đồ chiên - rán da mặt sẽ càng “nổi loạn” hơn. Mặt khác, nếu ăn quá nhiều bạn còn dễ mắc căn bệnh ung thư.
Các loại hoa quả luôn là món quà lý tưởng cho làn da
Các chất kích thích
Cà phê, đồ uống có ga, rượu, bia, thuốc lá… đều là những chất kích thích không tốt cho làn da. Đặc biệt, uống cà phê và rượu làm tăng khả năng hoạt động của hóc môn cocti-zon – hócmôn gây stress – mà stress là một trong những nguyên nhân chính của vấn đề về da, thường gây mụn bọc trên da.
Uống cà phê khi đói và kết hợp với các đồ ăn ngọt khác vì sẽ càng làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
Thực phẩm cay, nóng
Ớt, tỏi, hạt tiêu rất nóng cũng sẽ gây nổi mụn trên da. Đồ cay nóng làm tăng sinh chất nhờn trên da, gây bí tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn tồi tệ thêm.
Một số thực phẩm làm từ sữa.
Sữa tươi, sữa chua là các loại thực phẩm tốt cho bạn nhưng các loại phomát, kem, váng sữa, caramen… thì bạn cần hạn chế bởi chúng có chứa progesterone và steroid nên có tác dụng làm tăng sự tích cực của hoạt động các tuyến mỡ làm nảy sinh mụn.
Lời khuyên cho da mụn
Luôn giữ da mặt thật sạch, tránh lạm dụng xà phòng và các nước tẩy rửa làm mất lớp mỡ sáp bảo vệ da.
Tránh ánh nắng gay gắt bởi nó làm cho da bạn bị khô và tiêu diệt các tế bào, khiến da bạn tiết ra dầu nhiều hơn – nguyên nhân chủ yếu gây mụn.
Tránh ăn các thực phẩm dễ sinh mụn ở trên đồng thời tăng cường các thực phẩm tốt cho da như cá, thực phẩm giàu chất kẽm như có trong thịt nạc, thịt gà không da, lạc, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua, váng sữa, trứng gà, nấm, ngũ cốc, hàu, sò, hến…, ăn nhiều hoa quả và rau xanh.
Uống nhiều nước trong ngày
Tránh căng thẳng, stress, thức khuya
Không dùng mỹ phẩm bừa bãi, tránh các sản phẩm dưỡng da có chứa dầu, không trang điểm quá dày…
Saturday, October 15, 2011 3:02:04 PM
G2G
Em chỉ là một cô gái nhỏ yếu đuối dù tinh thần em có mạnh mẽ đến đâu. Khi quá nhiều mối lo lắng cùng xảy đến, em bị stress, càng suy nghĩ lại càng stress. Nếu như là lúc trước có lẽ em đã không mệt mỏi, đau đầu đến như thế này.
Anh nhắc em rằng chúng ta không thể. Thời gian qua chúng ta đã rất vui, rất tốt đẹp. Anh sợ em quên đi vị trí của chúng ta, anh nhắc lại làm em đau đớn.
Điều làm em đau đớn nhất là khi anh diễn đạt sự cấm cản của gia đình. Quả rất nặng nề. Em không nghĩ có lý do gì khiến gia đình anh lại có thể cấm cản chúng ta ghê gớm đến thế.
Em là con nhà gia giáo, nề nếp, được giáo dục đầy đủ và tư cách cũng hơn người, lại không phải gia đình nghèo khó. Nhưng cách anh nói khiến em liên tưởng đến gia đình anh đang cấm cản con trai mình gặp gỡ một đứa con gái tầng lớp kém và nhân phẩm tệ hại. Em không thể hiểu được, vì anh ko rõ ràng khiến em đau lòng. Bố mẹ không thể dùng tiền bạc, công việc để ra giá cho anh tránh xa em được. Em là người mà anh không coi trọng bằng vật chất ư ???
Bây giờ bất cứ đứa con gái ngu dốt nào anh cũng có thể đưa về ra mắt bố mẹ mà không vấn đề gì cả, ngoại trừ em.
Cuộc đời đã rất khốn nạn với em đến tận bây giờ.
Em đã mất hết sự nghiệp vì bạo bệnh. Em đã nghĩ mình sẽ làm lại tất cả, cùng anh tạo nên cuộc sống hạnh phúc, nhưng rồi em cũng mất cả hạnh phúc dù tình yêu vẫn còn. Tại sao em khổ thế này hả anh ?
Trước kia, anh vẫn thường nói anh sẽ cố gắng giành những gì tốt nhất cho em _ người anh yêu nhất. Giờ nghĩ lại những câu nói đó của anh khiến nước mắt em rơi không ngừng. Giờ đây anh không có 1 chút ý định nào sẽ đấu tranh vì em, vì tình yêu của chúng ta, anh phó mặc cho sự sắp xếp của gia đình. Mặc dù em vẫn không tưởng tượng ra áp lực ghê gớm nào mà bố mẹ có thể đặt lên anh như vậy, em không thể tin được!
Nhân thân và phẩm chất của em tuyệt đối không có một lý do gì để không được chấp nhận cả. Em không đáng bị đối xử như vậy. Bởi vì em là một con người có giá trị cao.
Dù tiền có thể mua được tình yêu hoặc ngăn cách tình yêu, em vẫn không bao giờ chi trả để mua được tình yêu này. Vì tất cả những thứ mua được bằng tiền đều vẫn còn quá rẻ.
Em không đủ kiên nhẫn chờ một ngày anh gạt em ra khỏi cuộc sống của anh.
Hãy hứa anh sẽ chờ đến khi em ra đi, đừng làm điều đó với em một lần nào nữa.
Friday, September 16, 2011 10:02:56 AM
G2G
Cuộc sống này có vô vàn những tình huống những hoàn cảnh mà ta ko thể kiểm soát nổi. Và vòng xoáy đó cứ cuốn chúng ta đi vô định. Anh à, em cảm thấy từ từ kiệt sức vì sự nỗ lực, cố gắng ko ngừng nghỉ. Nếu em ngừng lại sợ rằng mọi thứ sẽ trôi tuột khỏi tay, nên em cứ phải gồng mình lên mà cố gắng.
Lúc trước, khi em chán nản, anh sẽ hỏi han, an ủi, khi gặp sẽ ôm lấy em vỗ về.
Bây giờ, anh cũng ko buồn hỏi em sao thế, có gì ko ổn ư. Anh vô tư nói chuyện, em thấy anh vui em cũng hưởng ứng. Nhưng khi anh out rồi, em lại trở về với nỗi chán nản của mình. Ko một bàn tay nào đưa ra nắm lấy tay em. Em ko còn có thể ngừng lại, nghỉ ngơi, tận hưởng tình yêu từ anh.
Anh à, em vẫn theo dõi anh luôn để ý đến cô bé ấy, vẫn hàng ngày vào FB của cô ta xem. Trong khi của em thì anh ko màng, em nhiều lần xin anh add anh cũng làm lơ. Anh ko còn muốn xem tâm trạng của em thế nào nữa đúng ko anh? Hay là anh nghĩ rằng chúng ta đã thường xuyên gặp nhau rồi, nên ko cần quan tâm theo cách đó nữa. Dù gì đi nữa, em vẫn rất buồn.
"Nếu là tình yêu, xin đừng ràng buộc. Dù là tình yêu, cũng đừng kỳ vọng. Hãy để tình yêu đó tự do. Bởi tự do và thanh thản là 2 yếu tố quan trọng nhất để làm nên hạnh phúc."
Ngày ngày em vẫn dựa vào những câu nói này mà tự làm vui chính mình. Nếu được thêm sự nâng đỡ của anh, em sẽ được tiếp thêm sức lực để tiếp tục bước lên phía trước...
1 2 3 4 5 ... 19 Next »
My Opera
