For en måned siden var det helt uvirkelig at jeg skulle kjempe om NOM plass. Men bratt formkurve gjorde at jeg akkurat rakk å bli sterk nok. Har mye å takke Matthias og Jörgen for når det gjelder coaching.

Som alltid gjelder det å holde hodet kaldt og bare fokusere på metodikken i orienteringa. Om formen derimot ikke er helt på topp kan det väre töft mentalt. Denne gangen visste jeg at jeg fortsatt er for treig for sprint og for dårlig trent for lang. Min eneste sjanse var å slå til på mellomdistansen.

Når lördagen kom fant jeg fram godfölelsen. Koser meg alltid når jeg ser muligheter for å lykkes og spenningsnivået stiger. Hadde ikke kapasitet til et verdensklasselöp. Men gjorde så og si alt rett underveis og endte på 3 plass. Et stort steg for meg på veien tilbake og tydeligvis godt nok for NOM billett. Resultater ligger her. Veivalg finner du i kartarkivet.

På NOM som går i Salo i Finland får jeg bare en sjanse, mellomdistansen 9 juni. Det passer perfekt. Har värt der å trent på forhånd og trives veldig godt med terrenget. TV sending blir det i svensk TV 4 sport 17.00-18.00. Link til livesending på nettet går sikkert å finne via denne siden. Om det blir livesending blir det bra, det er jo tross alt i Finland.

Bare noen dager etter NOM går Jukola, verdens störste og heftigste stafett. IFK Lidingö kjemper igjen om en topplassering. Fölg med her natten mellom 13 og 14 juni.

Det ble en 8 plass for IFK Lidingö på Tiomila etter mye god löping. Les hva jeg og de andre i laget har å si om respektive etappe her. Nå er forövrig Anders Tiltnes, Anders Skarholt, John Fredriksson, Graham Gristwood og meg i Finland for å trene relevant trening for Nordisk Mesterskap. I morgen löper vi en konkurranse i Huippuliigaan. Det blir kremterreng, sterkt startfelt, TV-sending, tracking og alt man kan önske seg...

Nå er det lenge siden jeg skrev noe her. Har ventet på å komme skikkelig igang med treningen for å ha noe å skrive om. Og nå går det ganske bra!

Det begynte med noen gode skiturer på Sörlandet med mye snö og veldig gode forhold. Her er et par bilder fra en tur Granestua.

Beholdt volumet i treningen da jeg kom tilbake i Sverige og har (til og med) löpt min förste höyökt med bra fölelse både under og etter treninga. Dessuten har jeg hele tiden trent töff styrketrening.

Selv om det har gått omtrent et år siden jeg gikk på smellen er jeg veldig glad nå. Har ikke problemer med å motivere meg til å trene mer mengde utover våren for å väre best når det gjelder i sommer. Föler meg også klar for landslagssamling i Frankrike om 10 dager.

Neste års VM går i Ungarn, närmere bestemt Miskolc. Skogene er ikke som hjemme, derfor har norges landslag og flere andre värt en uke i området for å snuse på terrenget og läre teknikken som tar en fortest mulig mellom postene.

Generelt kan det sies at terrengene har storvokst bökeskog med god bunn og god sikt. Detaljene på kartene er ofte vanskelige å oppdage i terrenget. Det som blir typisk for langdistansen er mye negative kurver (groper)

Mellomdistanse og stafetterrenget har store formasjoner og mange punktdetaljer

Selv om kroppen ikke er helt i vanlig slag synes jeg at jeg har fått godt utbytte av samlingen. Har ikke trent like mye som mange andre, men har kunnet holde höy nok fart til å få flyt i löping. Og det viktigste er at jeg har fått liknende inntrykk av skogene som de andre. Har mye å fordöye gjennom vinteren.

Har også fått tid til å slappe av mellom öktene og fått behandliger av vår fysioterapaut. Kroppen svarer bare bedre og bedre. Endelig ser det ut som det kan bli skikkelig o-löper av meg igjen!

Björn Eriksen i vanlig stil. Sjekk skogen i bakrunnen

Annika var med for Sverige

Samlingsplass på Ungarsk

Anders og Audun lärer den tradisjonelle maten å kjenne

Jeg svarer på spörsmål om formen min, planene fremover og VM som pågår i Tsjekkia.
Les artikkelen her
Fölg Annika og det norske landslaget på VM her!