1 semana de dieta
Tuesday, June 10, 2008 6:53:21 PM
dieta cetogenica, salud, personal
Pues es claro que se debe tener mucha fuerza de voluntad para bajar de peso con una dieta como la que llevo.....; a una semana de pesarme baje de 103.8 a 99.7 uno de los efectos adversos fue un calambre que me despertó en la madrugada pero con el frío intenso de Lima los músculos sobretodo de las piernas se enfrian demasiado, se recienten y mandan una sacudida de dolor, obligando a frotarte hasta que regresen a su temperatura ideal; en ésta época, quedarse dormido sin cubrirse es darle la bienvenida al refriado, yo ya se la dí.
Por otro lado la falta de azúcar hizo estragos en mi pobre cerebro, nada que una aspirina no evite; como es de adictivo el dulce....!!, pero más allá de eso sin síntomas contraproducentes.
Espero se me pase el refriado con pastillas y continuaré con mi regimen de voluntad a prueba de tortas, arroz y otros prohibidos por la dieta.