mycolours

Ingin lbh sehat?lupakan pil, obat dan segala jenis bahan kimia lain. Selain bisa mengobati penyakit, bhn mknn ini jg memiliki daya pencegahan jangka pnjg. Inilah 10 jenis mknn yg punya daya pncghn trbaik
1.Bawang putih
Bwg pth mrpkn makanan pengobtn terbaik. Mnrt the national cancer institute, bwg pth aadlh salah satu anti kanker terbaik. Makanlah bwgpth dlm keadaan mentah.zat yg terkandung didlmnya akan menyerang bakteri, jamur dan avirus. Jg dpt mningkatkan system kekebalan, mbantu mengeluarkan toksin, serta mnurunkan kolesterol dan tekn drh tggi. Namun, tllu byk makan menyebabkan diare, demam dan kembung.
2.Lemon
Adl aniseptik alami.selain dpt mengobati infeksi dan mslh kulit,jg bs dgunakan utk mengobati skt tenggorokan, mningkatkan system kekebalan dan pilek

3.Rumput laut
Bguna sbg disinfektan, antigondok, dan pengobtn kanker tyroid. Jg dpt mperlambat prss penuaan, mningkatkan ptumbuhan rambut,mngurangi asma dan bronchitis.

4.Kacang2an
Mengandung zat yg dpt mnurunkan resiko kanker prostat.setengah cangkir kacang2an sehari dpt mnurunkan kolesterol,menyeimbangkan tingkat gula drh dan mengatur fungsi lambung

5.Salmon
Punya kandungan omega 3 tertinggi yg dpt mcegah mslh jantung. Penelitian mnunjukan,mkn ikan salmon sekali dlm sminggu akn menurunkan resiko sergn jantung dan teknn drh. Selain itu jg bs mngurangi arthritis dan asma,mcegah kanker lambung dan payudara

6.Wortel
Mngandung beta karotin salah 1 zat anti kanker.1 wortel shari dpt mnurunkan resiko kanker paru2,mningkatkan sstem kekebalan dan mcegah katarak

7.Bawang
Mngandung antioksidan, dpt mcagah kankaer perut. Setengah bwg shari dpt mnurunkan kolesterol dan mcegah penggumpalan darh.

8.Jeruk
Slain byk mngandung vit c, dptmcegah kanker paru2,perut, pancreas, lambung dan payudara.yg terpenting,mengandung potassium dan vit b, dpt jg mcegah stroke dan pnyakit jantung. Konsumsi 1-2 jeruk per hr.

9.Brokoli
Dpt mgobati mslh jantung dan mngurangi teknn drh. Fiber didlmnya mnurunkankolestrl dan mngatur tingkat gula drh. Baik utk penderita diabetes.

10.Apel
Mngandung vit a-c yg efektif utk mnurunkan tingkat kolesterol dan kanker

maret..april..mei...
waaa..it's been a long long time since the last time i wrote here at my opera..
emang dasar pemalas kali yaa..sekali nya konek, cuma buat ym-an ama si doi..
yaa, namanya juga sibuk..pinginnya kan abis kerja, terus leyeh-leyeh gitu.
tapi, emang berat yang namanya konsekuen..
pinginnya konstan nulis, baca-baca,..
tapi kadang -bahkan seringnya-, virus malas datang menyerang..

so, yang penting, kuatkan niat, kali yaa..

Minggu-minggu ini orang-orang sepertinya sibuk ngomongin soal ayat-ayat cinta-nya bang hanung ama mas fahri..
Mereka rela ngantre di 21 at bioskop lain buat ngedapatin karcis nontonnya.
Heraan dee..
Eh pas malam minggu kemaren, kebetulan ada sepupu yang udah punya rekaman laptopnya..
Jadilah malam mingguan kita isi dengan nonton aisha cs.
Hasilnya?
Yaa..Two thumbs dee , walo agak putus-putus, maklum film kualitas copy-an udah turun temurun dari teman satu ke teman lain..
Heem...emang ga salah kalo film adaptasi dari novelnya kang abik -yang katanya emang oke punya-, ni udah bikin orang-orang pada penasaran..
Uhuy juga ternyata..
Ga banyak film yang bisa bikin kita terharu..
Tapi, disini ni, sosok fedi, aisha, maupun maria, bisa bikin kita merenung lagi soal cinta..
Betapa, cinta emang bukan berarti harus memiliki..

wah..capeknya tiga hari ini..
kemarin dan lusa, habis ikutan bazar diasrama haji. Tadi ikut jalan sehat di sekolah anak-anak. Capek tapi seneng..Ikut(ikutan)an bazar, walo ga banyak yang laku (kecian dee) , tapi seneng dapat teman banyak..Bukankah banyak teman, banyak rejeki..
Tadi ikutan jalan sehat. Pagi-pagi dah berangkat dengan semangat. walau jadi single parent cos ayah tersayang ga bisa pulang sby , tapi yang penting anak-anak seneng..Bisa kumpul-kumpul ma temen-temen, seru main flying fox-an..jajan-jajan...
Wah, tapi gara-gara sibuk, jadi ga sempet ni buat nge-blog, balas email dagy, ga bisa senam..
Btw, I am happy..
I have learned something there..
You know..mens sana in corpore sano..yuhuu..