Mon ngon an duoc tu 6 den 9 thang

Các món ngon ăn được từ 6-9 tháng

1. Bí đỏ ….. 1 tuần ăn 1 – 2 lần … nếu ăn nhiều và nhịp độ ăn gần nhau quá bé sẽ bị vàng da.. .

2. Trứng …. 1 tuần ăn không quá 3 lòng đỏ trứng.. tốt nhất là 2 lòng đỏ 1 tuần…tuyệt đối không được cho ăn lòng đào

3. Khoai lang ….1 tuần ăn 1- 2 lần… ăn khoai lang bé đi cầu tốt

4. Các loại đậu … đậu xanh.. đậu đỏ.. đậu trắng.. v..v…. trừ đậu phộng

5. Cà chua …

6. Các loại rau… bồ ngót.. rau dền ..v.v.….. ( cải ngọt và cải đắng thì 1 tuần chỉ ăn 1 lần… vì rau cải đắng rất độc.. tốt hơn hết là nên cho an sau 9 tháng.. an toàn)

7. Các loại thịt… ( các loại lòng ko nên cho ăn trước 1 tuổi… ở việt nam thì ăn lòng các loại nhưng ở nước ngoài thì người ta nói lòng là nơi vi khuẩn bám nhiều nhất nên không cho trẻ ăn…cái này thì tùy cảm nhận của mọi người có thể cho ăn từ sau 9 tháng hoặc sau 1 năm)

8. Các loại hoa qủa… tháng thứ 6 thì tùy bé mà có trần sơ hoa quả lên không

9. Các loại cá … cá hồi ăn được

10. Lúa mạch , bột gạo…. lúa mì và những sản phẩm làm bằng lúa mì không ăn vì dễ gây dị ứng

11. cheese

11. Yaourt ( lo ại d ành ri êng cho baby kh ông c ó đ ư ờng, 7 hay 8 th áng th ì cho b é ăn t ùy theo s ức c ủa b e.

Thực đơn số 1.. giúp tăng vitamin và chất xơ

- Táo .. ….1 góc 8 … cắt nhỏ …đun sôi nhỏ lửa khoảng 8 phút vớt ra xay nhuyễn

- 1 muỗng canh bột gạo baby + 3 muỗng canh nước ( thấy vừa kéo sợi là được hoặc là tuỳ theo - bao tử của bé nhận được bột đặc đến đâu)

Cách nấu

- Nước sôi cho bột và cho táo vào bắt xuống .. lược kỹ lại.. (vì bé mới 6 tháng tuổi nên lược sơ lại cho bé dễ nuốt).

- Sau khi lược xong trộn thêm sữa bột bé đang uống theo công thức của sữa.

Thực đơn số 2 …. Giúp tăng calo và vitamin B1, B2, PP, C

- Bông cải xanh …. 10 gram hoặc vài nhánh hoa nhỏ

- bột gạo baby + nước + sữa

Cách nấu

- Bông cải xanh nấu thật mềm .. xay nhuyễn hoặc ghiền kỹ trên rây lược.

Thực đơn số 3…. Giúp bé đi cầu tốt và tăng calo và vitamin v à K ẽm

- Khoai lang miếng bé hấp chín mềm … xay nhuyễn hoặc ghiền kỹ trên rây lược

- bột gao baby + nước + sữa

Thực đơn số 4 ….Giúp tăng vitamin C

- 1 trái dâu tây loại ngọt

- 1/8 trái đào

- bột gạo baby + nước + sữa

Cách nấu

Dâu tây + đào trần sơ xay nhuyễn … lược kỹ trộn vào hỗn hộp bột + sữa + nước

Thực đơn số 5 …. Giúp tăng canxi, sắt và iốt

- Rau dền cơm

- Bột gạo baby + nước + sữa

Cách nấu

- Rau dền băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn

- Nước sôi bỏ rau vào nấu chín cho hỗn hợp bột và sữa vào

Thực đơn số 6 …. Giúp tăng vitamin A

- Bí đỏ

- Bột gạo baby + nuớc + sữa

Cách nấu

- Bí đỏ nấu chín nhừ .. xay nhuyễn cho hỗn hợp bột và sữa vào

Thực đơn số 7….giúp tăng canxi , sat, iot

- Đậu hà lan

- bột gạo baby + nuoc + sua

Cách nấu

- Đậu hà lan nấu chín nhừ .. xay nhuyễn cho hỗn hợp bột và sữa vao

Thực đơn số 8… tăng vitamin A

- Đậu trắng

- bột gạo baby + nước + sữa

Cách nấu

- Đậu trắng nấu chín nhừ …. Xay nhuyễn

- Cho hổn hợp sữa bột và đậu v ào

Ghi chú :

Bột gạo baby là loại bột dành riêng cho baby có đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin ( có thể tham khảo bột Gerber hoặc bột dinh dưỡng Hipp)