健康家族

最近スーパーにいた時にいろいろな季節の果物が売られているのですがどうしても甘くておいしく食べることになりますが、この果物食べてしまうとどうしても太ってしまうという後で食べ過ぎには注意をしています。

ダイエットしなければならないと思っているので少しずつ食べるようにしてあまり食べないという事頑張っています。

でも夏の暑い時にもやはり果物は食べなくなってしまうのが問題ですね。
秋になるとさらに美味しい果物なども増えてくるのでさらに食べたくなりますが購入するのは少し注意がいるようですね。
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