Một góc thiền trong tôi

'Đạo Phật không chủ trương nương tựa vào một đấng thần linh ở ngoài mà hướng dẫn ta quay về nương tựa nơi giác tính có sẵn trong ta - giác tính là khả năng tỉnh thức, khả năng nhận biết những gì đang xảy ra trong phút giây hiện tại. Chánh niệm là đầu giây mối nhợ của sự tỉnh thức; chánh niệm giúp ta biết được chuyện gì đang xảy ra. "

"Hãy tự mình làm ngọn đèn cho chính mình. Chớ nương tựa một điều gì khác...."

" tiết độ, tri túc, kham nhẫn, chánh niệm, tỉnh giác...